вход
худеем вместе
Какое именно использовали интервальное голодание? какие плюсы/минусы?
Кто пробовал как вам?
Какое именно использовали, какие плюсы /минусы?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- это большой подбородок?
- мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей
- мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют.
- чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть
- можете на работе думать только о работе? я стараюсь, но мысли все равно к детям улетают!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара, дома тоже жара(
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Синее море 17.07.19 23:30что за зверь такой?
-
elre2aep5vbu 17.07.19 15:14Я сидела года 3 на ИГ индивидуальном, то есть как мой организм решил для себя, а не по определенной схеме из инета.
Я не ела уже после 16.00 и с утра только завтракала часов в 7. Я стабильно находилась в весе 40 кг и не прибавляла, хотя ела все на тот момент.
Это идеальнейшее решение для меня.
Я тогда училась еще в универе, потом пошли госы,а я не могу думать без глюкозы вообще.. постоянно готовилась и сбила всю свою систему эту. Поправилась. Хочу опять вернуться на ИГ. Это просто чудо! Я советую!
| главная | в темы | вход
|
 |
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » | 6 |
|
красивый профиль? » | 40 |
|
вам нравится быть худой или на массе? » | 34 |
|
как относитесь к шторке? любому лицу подойдет такая челка? » | 18 |
|
как думаете, это диабет? » | 38 |
|
как вам блогер? » | 28 |
|
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » | 38 |
|
всё дорожает, найти бы себе какого-нибудь хотя бы деда, но я никчёмная и не могу, тело не становится » | 45 |
|
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » | 32 |
|
стала привыкать к общению с мч, но понимаю, что встречи никогда не будет и буду страдать. как поступить? » | 2 |
|
на таком животе нормально будет выглядеть пирсинг или ужасно? он у меня совсем не плоский. » | 25 |
|
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » | 21 |
|
хотели бы воспитывать детей и чтобы муж содержал семью? или вам важен свой доход и социальная жизнь? » | 49 |
|
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » | 36 |
|
вы плачете, когда ваши дети уезжают в лагерь или на каникулы к бабушкам? » | 29 |
|
с некоторыми общаешься хорошо, а они исподтишка делают пакость! до сих пор не понимаю, что я плохого » | 33 |
|
в парогенератор залила кипяченую воду и каково было мое удивление, когда увидела на стенках коричневые » | 6 |
|
я тут вышку получила, а он директор в магните с 11 классами! по молодости воровал часто в магазине! » | 37 |
|
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 23 |
|
на фото топ или блуза? » | 16 |
|
часто у вас случаются какие-то непредсказуемые порывы? пришло в голову полететь в одну страну, забронировала » | 26 |
|
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 26 |
|
что используете против чёрных точек? » | 16 |
|
вы бы проигнорировали? отшивала мужчину несколько месяцев назад, но он написал! » | 8 |
|
уверял, что ни за какие деньги с ней не сойдётся, но она стала сниться каждую ночь. это же моральная » | 16 |
|
вы работали в гнилых коллективах? что именно там было плохо? в чем это выражалось? » | 34 |
|
ушёл резко и тихо, а теперь зовёт увидеться. а вдруг одумался? я лучше уеду, чтобы делов не наделать, » | 22 |
|
почему худые девушки так грациозно выглядят, чем более плотные девушки? » | 17 |
|
парень взял оплату за фастфуд и сказал мне не свою фамилию! жмот и обманщик » | 12 |
|
у меня будет мероприятие. думаю воспользоваться накладными ресницами. нормально ли будет? » | 7 |
|
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » | 9 |
|
молодые листья герани растут желтыми! в чем причина? » | 1 |
|
это одинаковые носы? как считаете? » | 18 |
|
фото фигня? скажите честно » | 26 |
|
хамский риэлтор! вы слишком много пустых вопросов задаёте. мое терпение не безгранично. » | 77 |
|
кошки постоянно обсасываютмои тапки! почему, не могу понять! » | 24 |
|
коллега вечно недовольна! пыталась ей как-то угодить, не ссориться, начальник не смеет ей слова сказать! » | 17 |
|
следите за нормой белка в рационе? сколько примерно белка на кг веса едите? » | 63 |
|
читала, что от обезвоживания нужно пить воду с электролитами. правда ли это? » | 11 |
|
как часто вы моетесь? приятельница моется раз в месяц! смогли бы так? » | 41 |
|
много ли вы знаете женщин, которые в браке не работают? » | 63 |
|
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » | 37 |
|
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 43 |
|
что думаете о женщине, если она не хочет детей? » | 49 |
|
какой мужчина мне подходит, исходя из того, что я здесь пишу? » | 8 |
|
а вы пробовали сырники готовить с кукурузной мукой? как вам? » | 27 |
|
достала телефон вызвать такси: тебе некуда деньги девать? а сам проиграл в компьютер 30 тысяч! не привлекаю » | 7 |
|
почему во мне живёт так много негатива? в детстве стремилась показать себя с лучшей стороны, теперь » | 53 |
|
носили бы с джинсами? » | 15 |
|
обман в музеях! без паспорта билет 900, если показываешь паспорт - 450! » | 14 |
|
кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » | 18 |
|
как бы вы отреагировали, если бы вас при руководителе назвали хомячками? » | 17 |
|
есть ли какое-нибудь приложение для видео, которое уменьшает черты лица? » | 6 |
|
потеряла козырного жениха из-за страха и стеснительности! сам за мной бегал, даже похудел ради меня, » | 20 |
|
услышу что-то неприятное и начинают трястись руки! злость вспыхивает моментально и это так сильно выдаёт » | 43 |
|
как вам квартирка? жили бы? бывший завод. з комнаты, галерея, 2 ванные, 1 балкон » | 29 |
|
вышел хороший фильм, а он не смотрел. спрашиваешь про театр, а он рукой машет. » | 19 |
|
я хуже других девушек и со мной скучно, парни задерживались максимум до 3-го свидания и тупо сливались » | 8 |
|
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » | 15 |
|
как найти мужчину для жизни, для души, для семьи, а не только для интима и бессмысленных гуляний под » | 30 |
|
согласились бы работать там, где нельзя выезжать за границу? зарплата хорошая. » | 31 |
|
готовы терпеть любого деда со старческим запахом и изжогой вместо того, чтобы найти обычного парня и » | 20 |
|
готовите в жару окрошку? скиньте свой рецепт. я ем редко и не добавляю туда редис. » | 19 |
|
смотрите видео, где девушки просто открывают рот и кривляются под чужие песни? может сами так делаете?* » | 12 |
|
30 лет, рост 169-170 см. как думаете, какой у неё размер груди? » | 47 |
|
как выбираете стоматолога? хочу сменить, не устроило качество последних 2 пломб. обратилась в одно место, » | 77 |
|
какая была самая ужасная работа в вашей жизни? или не было такого? » | 24 |
|
сколько раз принимаете душ летом? » | 93 |
|
требуются ли здесь виниры для улучшения цвета и наращивания 2 передних зубов? лучше когда зубы одной » | 20 |
|
я не умею готовить? сырки для сырного супа абсолютно не растворяются! почему? » | 22 |
|
как знакомиться с мужчинами в общественных местах? как не бояться и не убегать? какое выражение лица, » | 12 |
|
меня опять выкинули из автобуса! человек разорался, я кинула в него чипсами, пнула автобус и упала! » | 12 |
|
как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » | 56 |
|
у вас зубы под линейку, как у бабушки, или разные с 2 большими? » | 20 |
|
знакомая предлагает увидеться. может предложить ей сходить на праздничный ужин? у нас завтра праздник. » | 5 |
|
сейчас больше татуированных девушек, чем мужчин! вы бы хотели себе тату? а у вашего мужчины она есть? » | 50 |
|
люблю отдыхать, а вы? » | 33 |
|
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » | 52 |
|
хочешь обратно? соскучилась? приезжай на дачу в гости, я живу сейчас там. как понять? это ради приличия » | 27 |
|
промотала все деньги и надо ждать зп. мне понадобилось платье на выпускной из универа, своих денег нет. » | 5 |
|
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » | 43 |
|
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » | 36 |
|
умница-красавица до сих пор одна, а пердунишка счастливо замужем, большая квартира и 150 новых платьев! » | 12 |
|
так разозлилась, что кинула в него булкой и колой облила! назвал ненормальной и начал убегать. права » | 7 |
|
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » | 54 |
|
брендовую сумку присмотрела! как вам? не хуже оригинала, как по мне. » | 44 |
|
кто слышал о такой косметике? это тайская? у них запахи очень приятные. никто не пользовался? » | |
|
пользуетесь инновационной щеткой для унитаза? или используете по старинке ершик с говёшами? » | 38 |
|
подруга рассказала, что её личная жизнь с мужем поменялась после того, как он сделал это! стоит своего » | 45 |
|
смотреть сериалы стыдно? обожаю сериалы, фильмы, влоги, каждый день часа по 3-4 смотрю. это плохо? » | 34 |
|
как часто делаете влажную уборку? » | 31 |
|
кто заказывает обувь в интернете, как определить подходящая будет колодка? у кого есть такие туфли? » | 4 |
|
хочу поскорее осень! ненавижу лето! люблю прохладу, дожди, листопад, запах листьев и мокрого асфальта. » | 20 |
|
кто-то ездил в грузию из сочи? лучше поезд или авиа? какой валютой удобнее платить там? посоветуйте » | 15 |
|
у кого был полип эндометрия? делали чистку, была ли беременность после чистки? » | 13 |
|
без каких продуктов вы не можете и дня? я - без мяса и сладкого! ем каждый день! » | 43 |
|
строить ли отношения с мужчиной из семьи алкашей? мать вела разгульный образ жизни, а отец-алкаш выгнал » | 27 |
|
кто переехал из квартиры в дом, и пожалел об этом? есть такие? » | 3 |
|
как относитесь к крупным украшениям? носите? куда? » | 14 |
|
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 101 |
Svetlanкa
+899  +1
|
привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама»
|
 +5 +14   |
Шмидт
+798 +1
|
вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь»
|
+6+12 |
Планет@
+96 +1
|
разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+5+6 |
OLIVOCHKA)))
+413  -1
|
всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»
|
+46+15 |
| liliya26
+231 +39
|
всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» |
+2 |
KissЮлик
+705 +1
|
всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.»
|
+7+6 |
Olgadobro
+77 +1
|
30.06.2024»
|
+6+6 |
Ринуся
+169 -1
|
всем приветик!»
|
+15+8 |
| новая_я_)
+203 +45
|
отдыхаем» |
+4+5 |
| Классика
+571 -2
|
целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+134 +45
|
открыла сегодня глаза в 5:5»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+705 +1
|
вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» |
+4+7 |
| Шмидт
+798 +1
|
сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень»
|
+9+7 |
| VikkI_boom
+86 +1
|
сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+899 +1
|
привет всем!
погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода»
|
+7+13 |
| Mmdms
+265 -5
|
прикольная у меня уха сегодня. с клецками
но,кстати, рекомендую. очень»
|
+9+8 |
| OченьBезучая
+134 +45
|
как-то так.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+705 +1
|
сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые»
|
+1 |
| Д@ШуткА
+198 +39
|
двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» |
+2+2 |
| 62 кг,к 8
+35 -61
|
нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»
|
+13+15 |
| OLIVOCHKA)))
+413 -1
|
ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня»
|
+8+4 |
| liliya26
+231 +39
|
всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»
|
+15+12 |
| Svetlanкa
+899 +1
|
привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» |
+3+9 |
| koshka1507
+22 +39
|
есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не»
|
+1+3 |
Тили
+153 -1
|
29 июня, субота. (5:13)»
|
+19+4 |
| KissЮлик
+705 +1
|
сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» |
+3 |
| OченьBезучая
+134 +45
|
обрезала бамбук.»
|
+3+3 |
| KissЮлик
+705 +1
|
всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» |
+4 |
| Винга
+32 -61
|
30.06.2024» |
+3+4 |
| Eve-Lina
+129 +39
|
сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» |
+1+4 |
| Olgadobro
+77 +1
|
29.06.2024»
|
+9+6 |
| SSS112
+560 +2
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
| Svetlanкa
+899 +1
|
привет всем!
питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но»
|
+7+16 |
| Классика
+571 -2
|
хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» |
+2+33 |
| Классика
+571 -2
|
пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы»
|
+6+12 |
| Аленька26
+1072 +3
|
нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня»
|
+19+11 |
| Тили
+153 -1
|
30 июня, воскресенье. (4:02)»
|
+2+1 |
| Аленька26
+1072 +3
|
доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»
|
+23+11 |
| Svetlanкa
+899 +1
|
привет всем!
сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов»
|
+9+18 |
| KissЮлик
+705 +1
|
всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» |
+5+5 |
| OченьBезучая
+134 +45
|
вот такой будет класный напиток!»
|
+4+3 |
| I am
+230 -61
|
проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» |
+1+2 |
| KissЮлик
+705 +1
|
сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить»
|
+6+7 |
| OLIVOCHKA)))
+413 -1
|
всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные»
|
+10+5 |
| Аленька26
+1072 +3
|
питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»
|
+22+12 |
| Ринуся
+169 -1
|
прекрасного настроения»
|
+17+8 |
| Бусинка Кэт
+89 +1
|
больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» |
+1+6 |
| новая_я_)
+203 +45
|
красивая ночь»
|
+14+3 |
| Ш@хиризада
+199 -73
|
доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина»
|
+10+12 |
| Шмидт
+798 +1
|
фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я»
|
+12+11 |
| Глаша64
+84 +1
|
29.06.2024 с днем молодежи!» |
+3 |
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- все диеты»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |