Если все эти анализы будут хорошими, обязательно досдать глюкозу с нагрузкой?
Записалась к врачу. Сдала заранее анализы: гликированный гемоглобин, общий мочу, индекс Нома там глюкоза и инсулин. Нужно ли еще обязательно досдать глюкозу с нагрузкой? Если все эти анализы будут хорошими. К врачу в субботц только, поэтому если кто в теме разбирается- подскажите.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- 19.05.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
From_the_inside 27.06.19 09:22 (ответ для: 2140vxh8up8w)Спокойненько дождитесь приёма врача и послушайте, какие у него мысли на этот счёт.
-
2140vxh8up8w 26.06.19 11:39 (ответ для: From_the_inside)пришли результаты. глюкозы нет в моче. натощак в крови 5.82 инсулин 26.6 индекс нома 6.88. вес конечно есть
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала!
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница?
- на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови -
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионерии день рождения кубика рубика иов
-
Серое Волчишечко 26.06.19 08:22 (ответ для: 2140vxh8up8w)Ну да, он же за три месяца средний показывает. Если не вылезли, то нет у вас ничего.
-
Вредина,, 26.06.19 08:10Если будут норм анализы, то не надо сдавать глюкозу с нагрузкой
-
From_the_inside 25.06.19 23:03 (ответ для: 2140vxh8up8w)А как дела с весом и питанием?
-
2140vxh8up8w 25.06.19 22:58 (ответ для: From_the_inside)поликистоз не проверяла еще. скоро буду по плану.
- женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали
- вам нравится эта актриса? считаете ее красивой?
- как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук?
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?
- 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать
-
2140vxh8up8w 25.06.19 22:58 (ответ для: From_the_inside)завтра будут результаты)
-
From_the_inside 25.06.19 22:53 (ответ для: 2140vxh8up8w)Вы уже всё сдали. Что с мочей и инсулином?
-
2140vxh8up8w 25.06.19 22:51 (ответ для: From_the_inside)а что тогда лучше было сдать еще кроме глюкозы, чтобы точно проверить?
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно.
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и
- кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции?
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?
- 19 мая, воскресенье. (4:56)
-
From_the_inside 25.06.19 22:48 (ответ для: 2140vxh8up8w)Нет, это так не работает. Я ж говорю, это среднее значение. Если у человека бывают пики из гипо в гипер, что не есть нормально, гликированный скорее всего покажет абсолютно нормальный результат.
-
2140vxh8up8w 25.06.19 22:46 (ответ для: From_the_inside)глюкозу уже не один раз сдавала. тогда тоже примерно такой результат. почти 6 где-то ммоль.
-
2140vxh8up8w 25.06.19 22:44 (ответ для: From_the_inside)за гликированный читала, что по нему можно определить склонность к диабету и преддиабет
главная | в темы | вход |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+60 +16 |
Аленька26 +4128 +1 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
koshka1507 +146 -4 | либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» |
+1 +2 |
Классика +3608 +1 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
KissЮлик +3574 -1 | всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» |
+10 +16 |
Прометей +1592 +7 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +916 -3 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+18 +11 |
Классика +3608 +1 | купила себе три футболочки» |
+2 |
KissЮлик +3574 -1 | сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» |
+7 +14 |
KissЮлик +3574 -1 | ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» |
+8 +16 |
Стройная +1280 +5 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
I am +2303 -1 | целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
ЯРыба@ +1179 -2 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+19 +14 |
Стройная +1280 +5 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1592 +7 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+30 +15 |
Mirlona +196 +1 | 18.05.2024» |
+4 +1 |
Соня 89 +1276 +6 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» |
+23 +13 |
Olgadobro +292 -2 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
Винга +274 +5 | доброе утро всем бодрости утро с зарядки» |
+6 +5 |
Прометей +1592 +7 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +1592 +7 | 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2 +12 |
Birdie@ +28 -2 | nawinayu vse s nawala» |
+3 +2 |
Стройная +1280 +5 | 18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3 +7 |
SSS112 +1308 -3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +9 |
Классика +3608 +1 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+10 +26 |
Birdie@ +28 -2 | na rabotu» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» |
+20 +13 |
Хотюшка +436 +6 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
Стройная +1280 +5 | 18.05.2024» |
+4 +6 |
BuketSireni +416 +1 | доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» |
+6 +9 |
Тили +592 -1 | 18 мая, субота. (3:57)» |
+10 +5 |
KissЮлик +3574 -1 | вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» |
+4 +4 |
Ш@хиризада +249 +1 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+33 +4 |
KissЮлик +3574 -1 | всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5 +4 |
Соня 89 +1276 +6 | 18.05.2024» |
+3 +3 |
Соня 89 +1276 +6 | 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3 +12 |
Соня 89 +1276 +6 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +916 -3 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+18 +15 |
Аленька26 +4128 +1 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+46 +9 |
Алекс74 +163 -4 | рипсалидопсис» |
+4 +5 |
Соня 89 +1276 +6 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Стройная +1280 +5 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +4128 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
OLIVOCHKA))) +916 -3 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+6 +10 |
Прометей +1592 +7 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +1276 +6 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3 +6 |
liliya26 +1066 -3 | всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
Аленька26 +4128 +1 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+37 +18 |
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- все диеты»
- у тебя хорошая гибкость или утратила этот навык?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |