Обезьяний Сосоче писал(а): И в этот один приём пищи можно себе позволить, все, что я хочу? Например, шоколад, мороженое, печенье, но в ограниченных количествах, я правильно поняла? |
сижу на правильном питании, не с целью похудеть. Сколько позволять себе вредностей на читмил?
Сколько можно позволять себе вредностей на читмил? Сегодня у меня запланированный читмил, я сижу на правильном питании, не с целью похудеть, а для своего здоровья. Что вообще себе можно позволить на читмил и в каких количествах?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
- какое время года у вас самое любимое?
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу и могут быть весьма
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Вредина,, 24.05.19 15:20 (ответ для: Gdjdsjdjdndhbdn)
да. Все верно. Главное не растянуть это на весь день -
Аурелия, 24.05.19 11:23 (ответ для: Gdjdsjdjdndhbdn)
молчите. Я ж очень сложное что -то уточнила, да? )))Обезьяний Сосоче писал(а): Если нечего сказать, лучше вообще промолчать. Умнее будете казаться - какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
- какое время года у вас самое любимое?
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили?
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- приветики всем. и отличной пятницы
-
Gdjdsjdjdndhbdn 24.05.19 11:21 (ответ для: Вредина,,)
И в этот один приём пищи можно себе позволить, все, что я хочу? Например, шоколад, мороженое, печенье, но в ограниченных количествах, я правильно поняла?Вредина.. писал(а): Один приём пищи -
Gdjdsjdjdndhbdn 24.05.19 11:20 (ответ для: Аурелия,)
Если нечего сказать, лучше вообще промолчать. Умнее будете казатьсяАурелия. писал(а): Что такое вредности, интересно? И кто вообще может определить сколько и чего вам нужно? Типа взять ответственность за вашу жратву?хм -
Вредина,, 24.05.19 11:17Один приём пищи
-
Аурелия, 24.05.19 11:12Что такое вредности, интересно? И кто вообще может определить сколько и чего вам нужно? Типа взять ответственность за вашу жратву?хм
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину.
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- 10 мая, пятница. (5:29)
-
дядя Андрей 24.05.19 11:00Не знал, что такая вот ситуационная булимия называется таким словом.
Спасибо, что просветили. Теперь буду знать.
главная | в темы | вход |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 59 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » | 23 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
Стройняшка Т +78 +1 | 07.05.2024» |
+1 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +1186 +67 | первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2 +3 |
KissЮлик +1964 +67 | всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
новая_я_) +554 -36 | четвертый год» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 2» |
+61 +12 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» |
+11 +11 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2 +6 |
Mmdms +675 -34 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+17 +24 |
ЯРыба@ +622 -34 | доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» |
+19 +21 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +1964 +67 | вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» |
+7 +13 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» |
+6 +16 |
РезультатЕже +572 | с документами работа)» |
+2 +2 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +1818 -4 | ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» |
+10 +20 |
BuketSireni +199 -36 | вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» |
+8 +6 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5 +1 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» |
+11 +11 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 4» |
+17 +9 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» |
+44 +11 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» |
+14 +16 |
Солнышко57 +224 -34 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +1964 +67 | всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» |
+8 +13 |
Классика +2116 -3 | немного про питание.» |
+9 +35 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 1» |
+15 +14 |
KissЮлик +1964 +67 | даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5 +14 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» |
+9 +17 |
Хотюшка +226 +67 | отлично - вторник. считаю дни до выходных» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +1491 +67 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +1186 +67 | очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2 +3 |
Аленька26 +2202 +3 | № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» |
+15 +15 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1 +5 |
Аленька26 +2202 +3 | № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» |
+25 +11 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» |
+40 +16 |
Глаша64 +199 +67 | 08.05.2024 солнышко и птички поют» |
+7 +13 |
OLIVOCHKA))) +557 -34 | всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» |
+16 +16 |
Д@ШуткА +1186 +67 | 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2 +2 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +116 -36 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+20 +4 |
Лисёночек 68 +675 -34 | всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» |
+16 +13 |
Д@ШуткА +1186 +67 | сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2 +2 |
Аленька26 +2202 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» |
+26 +10 |
Д@ШуткА +1186 +67 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Соня 89 +748 -34 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
Тили +291 -36 | 08 мая, среда. (6:17)» |
+16 +7 |
I am +1365 -34 | с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
Ш@хиризада +116 -36 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- все диеты»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |