oxwtago57ryj писал(а): Реклама что ли? |
Да, весь вечер поднимают древние темы про нервы и рекламируют это успокоительное.
У меня какая-то странная чувствительная нервная система , иногда случаются бессонницы. В основном, после того как понервничаю, либо на смену (резкую ) погоды, либо перед каким-то событием. То есть было все спокойно- спала, тут предстоит приезд издалека родственников мужа, например, или же поездка дальняя на самолёте ( бобсь иногда летать) , я волнуюсь и не могу уснуть до утра. Пока была в декрете сильно не переживала .
Но вот собираюсь выходить на работу . Работа перспективная , устраиваюсь по знакомству , то есть упускать не хотелось бы. Я пока неопытная в этой сфере и без знакомства даже на стартовую позицию попасть потом не удасться. Место хорошее. Но уже перед тем как идти утром на собеседование и относить документы я не спала до 5 утра. Причём глаза слипаются, состояние уже уставшее , а выключиться не могу. Успокоительные не помогают .Пульс чувствую, какая-то тревожность. Может доходить до панических атак лёгких ( волнами). Перенесла на день собеседование . Вечером выпила бокал красного вина, расслабилась, уснула после бессонной ночи. Теперь понимаю, что скоро выходить и что это будет - не знаю . Страшно. Что не буду спать и как работать в таком состоянии? Как решить эту проблему .
До декрета работала на другой позиции , посменно, перед каждой сменой была бессонница . Иногда спала всего 2 часа и шла на работу . Таблетки выписывали у невролога ( мне ставили все и ещё что-то неврологическое типа остеохондроз, слабые сосуды, низкое давление ).Днём жалела , что не спала- все вроде было нормально, не страшно, а я как сонная муха и голова болит. Как только уволилась, переехала - стала нормально спать ( не считая иногда случающихся волнений).
Дома сидеть не хочу. И скучно и денег хочется зарабатывать тоже . Да и развиваться как-то.
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
oxwtago57ryj писал(а): Реклама что ли? |
f9scdaov4z60 писал(а): Сходите к психиатру. В этом нет ничего такого. С такой нервной системой надо пить специальные лекарства для стабилизации состояния. Обычно нейролептики. Сейчас много разных препаратов, которые не вызывают привыкания и почти не дают побочек. От алкоголя откажитесь. Это депрессант, то есть самое худшее снотворное. Поначалу действует, но потом после месяца-двух будите повышать дозу. Сами знаете, чем чревато. Еще скачайте книгу Дейл Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить. Там есть замечательная глава КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕСПОКОЙСТВА ПО ПОВОДУ БЕССОННИЦЫ. |
главная | в темы | вход |
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 | |
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 | |
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 | |
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 | |
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 | |
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 | |
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 | |
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 | |
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 | |
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 | |
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 | |
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 | |
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 | |
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 | |
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 | |
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 | |
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 | |
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 | |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 | |
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 | |
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 | |
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 | |
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 | |
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 | |
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 | |
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 | |
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 | |
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 | |
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 | |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 | |
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 | |
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 | |
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 | |
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 | |
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 | |
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 | |
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 | |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 | |
доброе утречко » | 10 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 | |
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 | |
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 | |
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 | |
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 | |
как вам новый мой образ? » | 26 | |
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 | |
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 | |
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 | |
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 | |
как вам образ? » | 43 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 |
Лисёночек 68 +1307 +1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+20 +13 |
Ринуся +932 +2 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
iizika | всем привет! первый рабочий день после отпуска» |
+12 +6 |
KissЮлик +4843 +12 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Эйва Шекер +1960 -79 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
Traicy +67 +46 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
KissЮлик +4843 +12 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
Солнышко57 +210 +11 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +1267 +15 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Шмидт +4356 +15 | до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» |
+21 +12 |
Tatyana_2023 +16 +12 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+26 +16 |
Шмидт +4356 +15 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+18 +16 |
OLIVOCHKA))) +1513 -1 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+37 +15 |
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
Шмидт +4356 +15 | у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» |
+12 +12 |
Шмидт +4356 +15 | сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» |
+47 +10 |
Аленька26 +5577 +1 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+22 |
Шмидт +4356 +15 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
Тили +939 -1 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+22 +11 |
Mmdms +1667 +12 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+11 +16 |
Винга +481 +12 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5577 +1 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +4 |
Olgadobro +462 -97 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
Mirlona +236 -1 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
Sparkl star +166 +12 | продолжаю худеть…» |
+1 +2 |
Классика +3254 -97 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
Аленька26 +5577 +1 | уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» |
+51 +14 |
SSS112 +3757 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+2 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
OченьBезучая +703 -1 | сделала себе кофе-фрапа» |
+8 +5 |
Шмидт +4356 +15 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
Шмидт +4356 +15 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
Ринуся +932 +2 | вареная свекла» |
+9 +11 |
SSS112 +3757 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
KissЮлик +4843 +12 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +11 |
liliya26 +1517 +3 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+10 +12 |
Солнышко57 +210 +11 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
Ринуся +932 +2 | вчера 120 шагов» |
+28 +15 |
hg8f5r2tcacr | вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» |
+7 +6 |
KissЮлик +4843 +12 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
Eve-Lina +841 -3 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
Шмидт +4356 +15 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+5 +11 |
I am +1917 -1 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
ЯНА без +898 +1 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
Ринуся +932 +2 | всем хорошего настроения» |
+2 +3 |
62 кг,к 8 +23 +12 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+7 +15 |
Аленька26 +5577 +1 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +5 |
Миссис Дарси +1973 +1 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |