Как приучить себя делать зарядку? как вытаскиваете себя из теплой постельки? это же тяжко.
Девчоночки, кто делает зарядку по утрам, как вытаскиваете себя из теплой постельки?)) Какие упражнения делаете?)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его?
- как идёт прием у психолога?
- сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение
- понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из
- какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?
- и всё таки я погуляла
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кракозябра 14 23.02.18 03:41Сплю дальше
-
bduzsds0xsu3 23.02.18 02:43Начните с одного приседания, сразу после того как встали с кровати не отходя от нее присядьте один раз. Только ежедневно без пропуска , это ведь не сложно и займет несколько секунд,через какое то время (пара недель или месяц ) вам захочется присесть 2 раза а может и больше и так потихоньку увеличивая свою зарядку на одно упражнение через несколько месяцев у вас будет зарядка на 15 мин)))
- понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из
- какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу
- что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами
- что вы готовите из свежих шампиньонов?
- уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- 26 июня, среда. (5:00)
-
Крыска-Лариска 22.02.18 23:32Я вечером в зал хожу. Утром ни сил ни желания на это нет. Полноценной тренировки по физическому состоянию не выйдет, а мучить себя чтоб бестолково ручками-ножками помахать - полный бред.
_______
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
Хомячиха 22.02.18 23:25когда жила в режиме то приятно было заниматься,не приходилось себя заставлять,а теперь вот полгода не занималась,разжирела и надо снова начинать... ну у меня метод такой будит - “хочешь не хочешь - надо делать!“
-
skyeny 22.02.18 21:17Вытаскиваю себя со слезами в 5 утра. Я сова. В 6 выезжаю, до зала час на машине. Он рядом с работой. Позже встать не могу, надо час минимум, чтобы быть в состоянии сесть за руль. На такое расписание заставила перейти работа, раньше по вечерам занималась. С декабря никак не привыкается что-то
-
Lyrdes 22.02.18 20:58 (ответ для: Magical girl)невеста Дракоши* писал(а): вы собираетесь за 10 минут?
если это можно назвать собираюсь, то да) за 10...плюс минус) - какой цвет чехла на телефон красивее?
- у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми водами смывало с
-
Сайра Моресеевна 22.02.18 19:40не делаю. я лучше помру раньше, но проживу счастливо не подрываясь с утра с ненавистью к зарядке
-
Magical girl 22.02.18 19:28 (ответ для: Lyrdes)Lyrdes писал(а): Когда на часах 7-50, а тебе выходить в 8-00 - это лучший будильник и двигатель прогресса. Правда ни о какой зарядке не может быть и речи. Если не считать бег с препятствиями по квартире. Такое вот, мое утро
вы собираетесь за 10 минут?) -
natali2162 22.02.18 19:13По будильнику ... В 5-30 в 7-30 зал
- как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то
- начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня:
- нравится какой-то из этих ароматов?
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?
- сделала себе кофе-фраппа
-
Мелодия Вивальди 22.02.18 19:11Я начинаю разминаться ещё в тёплой постельки)
Потягиваюсь хорошо, ножки сгибаю-разгибаю и т.д.
Организм сразу просыпается. Потом включаю любимую музыку (чаще то, что мотивирует меня и воодушевляет). Или ролик по позитивной психологии. Открываю окно (даже в сильный минус). И начинаю, собственно, делать лёгкую зарядку. Чувствую себя после всех манипуляций великолепно))) Думайте о том, какую услугу вы оказываете своему организму, как насыщаете его кислородом, заставляете кровь быстрее бежать, метаболизм улучшается, мозг лучше работает. -
Lyrdes 22.02.18 19:10Когда на часах 7-50, а тебе выходить в 8-00 - это лучший будильник и двигатель прогресса. Правда ни о какой зарядке не может быть и речи. Если не считать бег с препятствиями по квартире. Такое вот, мое утро
-
trinitrotoluene 22.02.18 18:57я сейчас делаю так - валяюсь после пробуждения минут 5, потом в душ. после него легче как-то - включаю на ютюб какие-нибудь зарядки 10-15 минут и делаю. главное искать правильную зарядку - не слишком сильную нагрузку. а то некоторые блоггеры в 15 делают полноценные комплексы после которых сдохнуть охота
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » | 31 |
![]() |
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » | 8 |
![]() |
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 30 |
![]() |
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » | 21 |
![]() |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 18 |
![]() |
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » | 15 |
![]() |
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » | 16 |
![]() |
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » | 56 |
![]() |
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » | 9 |
![]() |
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » | 4 |
![]() |
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » | 5 |
![]() |
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » | 33 |
![]() |
вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » | 18 |
![]() |
купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » | 33 |
![]() |
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » | 62 |
![]() |
первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » | 37 |
![]() |
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » | 48 |
![]() |
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 19 |
![]() |
как вам интерьер гостиной? » | 31 |
![]() |
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » | 14 |
![]() |
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » | 30 |
![]() |
мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » | 94 |
![]() |
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 65 |
![]() |
как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » | 25 |
![]() |
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » | 41 |
![]() |
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » | 7 |
![]() |
помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » | 11 |
![]() |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 15 |
![]() |
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » | 4 |
![]() |
как вам такой дизайн-проект? » | 34 |
![]() |
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » | 9 |
![]() |
вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » | 17 |
![]() |
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » | 5 |
![]() |
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » | 38 |
![]() |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 126 |
![]() |
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 10 |
![]() |
вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » | 34 |
![]() |
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » | 21 |
![]() |
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » | 14 |
![]() |
как вам такая блуза? » | 70 |
![]() |
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » | 23 |
![]() |
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » | 78 |
![]() |
последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » | 27 |
![]() |
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » | 28 |
![]() |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 35 |
![]() |
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » | 16 |
![]() |
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » | 51 |
![]() |
кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » | 46 |
![]() |
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » | 14 |
![]() |
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » | 22 |
![]() |
что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » | 65 |
![]() |
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » | 22 |
![]() |
какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » | 78 |
![]() |
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » | 10 |
![]() |
какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » | 17 |
![]() |
какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » | 27 |
![]() |
что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » | 20 |
![]() |
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » | 42 |
![]() |
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » | 21 |
![]() |
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » | 19 |
![]() |
можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » | 43 |
![]() |
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » | 8 |
![]() |
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 32 |
![]() |
что скажете? » | 33 |
![]() |
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » | 9 |
![]() |
оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » | 23 |
![]() |
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » | 23 |
![]() |
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » | 17 |
![]() |
вы фотогеничны? » | 36 |
![]() |
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » | 25 |
![]() |
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » | 19 |
![]() |
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » | 21 |
![]() |
люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » | 12 |
![]() |
носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » | 23 |
![]() |
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » | 19 |
![]() |
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » | 20 |
![]() |
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » | 103 |
![]() |
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » | 27 |
![]() |
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » | 29 |
![]() |
как вам это платье? одели бы? » | 24 |
![]() |
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » | 16 |
![]() |
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » | 42 |
![]() |
в чем смысл вашей жизни? » | 20 |
![]() |
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » | 49 |
![]() |
у нас одинаковые фигуры по объёмам? » | 39 |
![]() |
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » | 19 |
![]() |
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » | 32 |
![]() |
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » | 15 |
![]() |
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » | 17 |
![]() |
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » | 32 |
![]() |
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » | 176 |
![]() |
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 60 |
![]() |
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 24 |
![]() |
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » | 16 |
![]() |
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 8 |
![]() |
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » | 38 |
![]() |
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » | 9 |
![]() |
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » | 29 |
![]() |
считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » | 53 |
![]() |
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » | 70 |
ЯНА без
![]() ![]() |
капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
21.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
VikkI_boom
![]() ![]() |
жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
2.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
шестнадцатый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
много важных задач» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() ![]() |
не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
всем приветик!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Солнышко57
![]() ![]() |
21.06.2024» |
![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- все диеты»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |