Вообще я похудела на 17 кг (но это я конечно круто отъелась тогда)....но это диеты, плюс такой режим питания, плюс максимум активности, плюс фитнес, плюс бег по утрам....за три года.
И сейчас, если хочу вес уменьшить - на овощную диету, а в качестве закрепления веса - снова на свой режим возвращаюсь.
Как лучше есть - когда действительно голодный или в определённое время? как вы считаете?
Читала что есть нужно только когда испытываешь чувство голода. Но я например стараюсь после 18.00 не есть. Вот, к примеру, сейчас я кушать не хочу (17.30). Но знаю, что погуляв с ребёнком, я прийду часов 9 вечера и буду реально хотеть есть и скорее всего наемся всякой ерунды. Как вы считаете превильнее: есть только когда испытываешь голод или строго по часам?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу,
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется
- хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- все хорошего дня, прекрасного настроения!)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
_laska_ 21.08.09 16:53 (ответ для: Лана79)
-
Лана79 21.08.09 16:40 (ответ для: _laska_)просто здорово! и на сколько ты так питаясь похудела?
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется
- хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать!
- что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем.
- старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник?
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- вчера купила три килограмма клубники, пока что ещё не наелась. потом хочу купить именно в заморозку
-
_laska_ 21.08.09 16:35 (ответ для: Лана79)Вообще никаких усилий не стоит. Я год привыкала не есть после 18...первые 2 месяца было тяжело....по привычке все что плохо лежит в рот тянула. За год привыкла, теперь не ем после 16. Я похудела и такой режим мне позволяет нормально питаться днем и не полнеть. Для меня это главное
-
Лана79 21.08.09 16:28 (ответ для: _laska_)и не тяжело вот так вот не есть после 16.00? И как эффект?
-
_laska_ 21.08.09 15:40Я ем только когда испытываю голод. НО! Ничего не ем после 16 часов. Для меня это просто оптимальный вариант.
-
Bellya 21.08.09 10:21Я считаю, что есть надо когда реально хочеться. Но если поставить себе цель не есть после 18, значит не есть, даже если хочеться. Можно выпить кефиру, зеленого чаю, чтобы притупить голод.
- никогда ранее их не носила. идёт ли мне?
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил.
- сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного
- вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- иду работать, в интернете сидеть хорошо, время пролетает незаметно. буду уже вечером после работы.
-
Лана79 21.08.09 10:01 (ответ для: Blackglamgirl888)ничего страшного, зато ясно выразила свою мысль
-
Лана79 21.08.09 09:59 (ответ для: sunnybest)вот и я считаю что так правильно. лучше наверное вообще не ужинать если до 18.00 не хотелось, ну или кефирчика выпить. но не всегда получается к сожалению...
-
myjikvsegdaprav 21.08.09 00:49 (ответ для: Амели на Мели)oi ya toje eto vse ochen lublu.. krome samogo molochka i razlichnix iogyrtov, cyxofrykti ochen lublu pravda oni mne inogda nadoedaut, lublu mango syshenoe, oreshki raznie mix s medom..mmm.. jarenie
- любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч.
- поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть?
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- второй день лета! кайфуем
-
Ма)(аон 21.08.09 00:10ем когда хочу есть, обычно 3-4 р в сутки, зачем себя мучать?
-
Blackglamgirl888 21.08.09 00:08lu4she poest' pered progulkoj..a ne posle..potomu 4to tq poesh..potom eti kalorii sozzhesh..a esli naoborot..to polu4aetsja mensje sozzhesh..vprincipi vsjo prosto..a golod..on takaja shtuka 4to inogda voznikaet izza nehvatki vodq v organizme..poetomu esli 4uvstvuesh golod..vqpej sna4ala 2 stakana vodq libo 4ashku 4aja zeljonogo naprimer..i na 2 4asa to4no o golode dolzhna zabqt'..nu a esli net..togda poesh..da i potom ..kogda sidish na zhestkoj diete postepenno privqkaesh k 4uvstvu ljogkogo goloda..no vsjo ravno na dietah zhestkih ne sovetuju sidet'..sama znaesh..eto shok dlja organizma))P.S. 4eto ja uvleklas':D
-
Амели на Мели 21.08.09 00:02 (ответ для: myjikvsegdaprav)не,не люблю особ мясо,но стараюсь понемногу есть.я люблю все молочное-сырсырсыр творог,молочко,мёд(!),финики,курагу и орехи.как видишь,все,что люблю-ну оч калорийное..эх..ну почему так??
главная | в темы | вход |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 22 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 36 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 | |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 9 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 | |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 | |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 35 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 23 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 21 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 71 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 103 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 45 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 92 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 8 | |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 27 | |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 | |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 10 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 | |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 | |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 22 | |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 41 |
hg8f5r2tcacr | 28.05.2024» |
+6 +1 |
новая_я_) +74 -6 | четверг» |
+27 +7 |
Бусинка Кэт +69 -4 | завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» |
+1 +3 |
KissЮлик +253 -72 | уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» |
+10 +17 |
Аленька26 +105 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» |
+58 +13 |
Прометей +23 +1 | 31.05.2024» |
+1 |
BuketSireni +35 +1 | сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» |
+12 +18 |
Прометей +23 +1 | 31.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +5 +42 | доброе утречко и отличного настроения» |
+7 +11 |
Тили +55 -2 | 30 мая, четверг. (4:48)» |
+11 +9 |
KissЮлик +253 -72 | вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» |
+10 +16 |
Соня 89 +11 -73 | 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» |
+4 +3 |
Прометей +23 +1 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
Прометей +23 +1 | 31.05.2024» |
+1 |
Стройная +18 -4 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +234 +2 | добавлю красоты в дневник)» |
+9 +22 |
Кто ЛевТотИ | конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» |
+2 +1 |
ЯРыба@ +67 +2 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
KissЮлик +253 -72 | вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» |
+11 +14 |
Соня 89 +11 -73 | 30.05.2024» |
+1 |
Стройная +18 -4 | 30.05.2024 скоре бы выходные дни» |
+2 +6 |
liliya26 +43 -3 | всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» |
+1 +3 |
hg8f5r2tcacr | 30.05.2024» |
+4 +3 |
OченьBезучая +39 +42 | вчера даже комп не доставала.» |
+4 +2 |
Аленька26 +105 +1 | № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» |
+41 +19 |
Шмидт +215 +1 | энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» |
+39 +15 |
Соня 89 +11 -73 | 30.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +246 +2 | 30.05.2024 дневник номер 4» |
+21 +26 |
Ш@хиризада +5 +42 | солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» |
+3 +3 |
Аленька26 +105 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» |
+33 +15 |
Svetlanкa +206 +1 | привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» |
+21 +17 |
Шмидт +215 +1 | вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» |
+11 +14 |
Стройная +18 -4 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
iizika | запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» |
+9 +9 |
freyaa | 30.05.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +11 -73 | 30.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +206 +1 | привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» |
+31 +23 |
KissЮлик +253 -72 | всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» |
+11 +18 |
Шмидт +215 +1 | пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» |
+9 +20 |
Прометей +23 +1 | 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» |
+1 |
Стройная +18 -4 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +246 +2 | 29.05.2024дневник номер 5» |
+17 +28 |
KissЮлик +253 -72 | вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» |
+11 +18 |
Ш@хиризада +5 +42 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» |
+31 +25 |
Прометей +23 +1 | 30.05.2024» |
+4 +3 |
Olgadobro +27 +1 | 29.05.2024» |
+7 +8 |
РезультатЕже +74 -4 | все дни не ахти» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +204 +6 | выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» |
+2 +8 |
Соня 89 +11 -73 | 30.05.2024» |
+1 |
Шмидт +215 +1 | я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» |
+21 +20 |
Mirlona +12 +40 | 30.05.2024» |
+4 +2 |
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- все диеты»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |