поела
сорри

когда- как сегодня поехала только 2 раза и то не плотно между просто кофе
когда 3 раза ем но не больше

один-два. пыталась есть чаще, не получается. максимум 3 раза.

a_troyanskaya писал(а): Вы умница что питаясь при таком ражиме сохраняете вес Я же сгоняю вес когда нажру мочегонными таблетками, за год две пачки фуросемида выпила, не знаю как дела с почками

спасибо, но это, наверное, не моя заслуга(( Даже если я буду жрать с утра до вечера и на диване лежать, вряд-ли я растолстею больше чем до 60-62 кг, строение видимо такое и обмен веществ. Но больше 57 мне весить нельзя, так как груди нет и она не толстеет вообще, и жир очень некрасиво и неравномерно откладывается на боках и бедрах, и ноги у меня упитанные. На более тощем теле грудь лучше видна

Вы умница что питаясь при таком ражиме сохраняете вес
Я же сгоняю вес когда нажру мочегонными таблетками, за год две пачки фуросемида выпила, не знаю как дела с почками )

a_troyanskaya писал(а): 3 раза. В 10:30, 13:30, 16:30. После 18.00 не ем, у меня рост 175 и вес 57 стабильно

у меня 174, а вес колеблется от того, сколько сладостей и жирного я лопаю, так же хлеб. Люблю я жирненькое. Когда сильно налегаю, могу под 59 подобраться, но это редко. В основном 55-57. Ем 2-3 раза в день. Завтрак, как встану[, обед, как проголодаюсь и ужин перед сном, так как жор иногда нападает. На протяжении всего дня пью много чая с печеньками и конфетками, но без сахара. Когда набираю, сажусь на диету - кефирчик с кусочком хлеба вместо ужина, без хлеба днем и поменьше жирного. Печеньки и конфетки всегда со мной, но стараюсь жрать поменьше и без тортиков всяких

5 раз. Это нормально. Но по-немногу.

Приходится вечно думать о еде и как бы не сьесть лишнего.

3 раза. В 10:30, 13:30, 16:30. После 18.00 не ем, у меня рост 175 и вес 57 стабильно

Как получается, иногда есть аппетит. а иногда целый день ничего не хочется, так что могу поесть и раз в день, а могу и 6-7, для меня сьесть яблоко это тоже кстати прием пищи.

Я как-то не заморачиваюсь.Могу и 3 раза поесть,могу и 6:)))от Ваших порций зависит.

4-5. 3 основательно и 2 перекуса.