ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:36

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Да пойду сейчас кино какое нибудь посмотрю и еще попробую кофе попить

  
  Конечно! отдыхай !!!!
  Я жду сообщения от мужа! сегодня или завтра ....
• С@шульчик 01.11.13 17:34

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Вот и отдохни нормально !!!!!

  Да пойду сейчас кино какое нибудь посмотрю и еще попробую кофе попить)
• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:33

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Да Мужа попросила купить сразу рыбы, чтоб потом не бегать и наделаю заливного в воскресенье вечером

  
  Я тоже уже закупилась))), жду !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• С@шульчик 01.11.13 17:33

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Ты не загоняй себя !!! Главное все делать с удовольствием Как только у тебя появится желание, так и пойдешь С понедельника сушка помню

  Да) Мужа попросила купить сразу рыбы, чтоб потом не бегать и наделаю заливного в воскресенье вечером
• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:32

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): да у меня сейчас такое состояние мне пофик , даже охото как то развеется что то вообще настроение какое то

  
  Вот и отдохни нормально !!!!!
• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:31

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Я без тренировок вообще, чувсствую что пойду и даже если смогу оттренироваться, то буду все делать лишь бы как. На следующей неделе уже пойду, если буду хорошо себя чувствовать, то с понедельника на белках и тренировка всю неделю. С понедельника уже будем точно решать когда едем

  
  Ты не загоняй себя !!! Главное все делать с удовольствием ))))
  Как только у тебя появится желание, так и пойдешь)
  С понедельника сушка) помню)))
• С@шульчик 01.11.13 17:30

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Тогда отлеживайся !!!! Отдохни! Про завтра не думай! Все будет супер хорошо !!!!

  да у меня сейчас такое состояние мне пофик , даже охото как то развеется что то вообще настроение какое то
• С@шульчик 01.11.13 17:29

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Зато я сегодня дошла до гантелей потаскала., зарядку сделала, попрыгала ..ну так разминочка минут на 40 получилась Руки болят ...

  Я без тренировок вообще, чувсствую что пойду и даже если смогу оттренироваться, то буду все делать лишь бы как. На следующей неделе уже пойду, если буду хорошо себя чувствовать, то с понедельника на белках и тренировка всю неделю. С понедельника уже будем точно решать когда едем
• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:27

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Да завтра я буду вдвойне умничка, обожрусь Пробовала, обычно всегда норм, сегодня что то никак. Слабость голова кружится, не сильно, но есть такое

  
  Тогда отлеживайся !!!! Отдохни!
  Про завтра не думай! Все будет супер хорошо !!!!
• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:26

  ответ для: С@шульчик

  
  Зато я сегодня дошла до гантелей)) потаскала., зарядку сделала, попрыгала ..ну так разминочка минут на 40 получилась)
  Руки болят ...
• С@шульчик 01.11.13 17:25

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Какая ты умничка в питании А от давления кофе пробовала? я с утра яйцо, булочку с марципаном .., потом побег по магазинам, приехала вот ем морепродукты На вечер вообще не придумала еще

  Да завтра я буду вдвойне умничка, обожрусь ))) Пробовала, обычно всегда норм, сегодня что то никак. Слабость голова кружится, не сильно, но есть такое
• ЧеРтЁнОк17 01.11.13 17:24

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): А у меня давление, голова болит и с настроением вообще что то. Ела утром яйца, сейчас банан и грушу, а вечером буду пупочки есть

  
  Какая ты умничка в питании)
  А от давления кофе пробовала?
  я с утра яйцо, булочку с марципаном ..), потом побег по магазинам, приехала вот ем морепродукты )))
  На вечер вообще не придумала еще)