У МЕНЯ БОЯЗНЬ ТОШНОТЫ. ЛЮБОЕ ВОЛНЕНИЕ, СТРЕСС У МЕНЯ ВЫЗЫВАЕТ ТОШНОТУ. МАМА ПРЕДЛАГАЛА СХОДИТЬ К ПСИХОЛОГУ. Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

Девушки,здравствуйте.Давно читаю Ваш сайт и сегодня,вот,решила зарегистрироваться.У меня есть одна проблема.Вы наверное сейчас начнете смеяться,но для меня это вопрос жизни и смерти.Дело в том,что у меня боязнь тошноты.Все началось с того,что мне поставили диагноз хронический панкреатит,на фоне него у меня иногда бывали обострения,сопровождающееся тошнотой,рвотой,отсутствием аппетита.Но я как-то не обращала на это внимания.Но сейчас моя жизнь превратиласьв ад.Я всегда по утрам плотно кушаю и иду в школу.Так вот сижу я один раз на уроке и меня начинает тошнить,мне аж чуть плохо не стало,но я выдеражала и ничего в школе не было.Так вот с этого дня у меня и появилась тошнота,у меня мозг додумался до того,что это может продолжаться теперь всегда,а если меня стошнит в школе,то эт будет капец.Теперь я не ем ничего с утра.Я прекрасно понимаю,что так нельзя,что я могу получить обострение,при панкреатите долгие перерывы с едой воообще нельзя.Теперь я боюсь появляться перед людьми,так как боюсь,что меня стошнит,не могу есть на людях.Я понимаю,что у меня болезнь,что-то с психикой,я никак не могу отвлечься от тошноты,постоянно думаю,когда сижу в школе,когда меня стошнит,мысль о тошноте никогда не выходят у меня из головы.Я уже ненормальная стала из-за этого,может и отвлекаюсь на 2 часа на что-либо,но потом мысль о тошноте опять появляется.Мама предлагала сходить к психологу,но я боюсь,что меня положут в в психушку и от этого меня ещё больше начинает тошнить,любое волнение,стресс у меня вызывает тошноту,я не знаю что мне делать,помогите,пожалуйста.