| ||||||
| ||||||
|
начало
-
5y4emigttmwx 10.09.24 01:43
овощи , фрукты
молочку- творог, сыр, молоко, сливки
растительное молоко
сладости всяческие
консервацию по типу фасоли бондюэль
майонез
масло растительное
орехи, сухофрукты, нори
каши, макароны,хлебцы
и плюс готовую еду навынос или доставки
вроде ничего не забыла -
Последнее время продукты привозят. Покупаем только основное, потому что ужины готовим редко, все тоже заказываем. Всегда покупаем что-то для бутербродов, сладкое, яйца, хлебная продукция и подобные мелочи. Чаще всего через день-два. -
Lika_2017 09.09.24 12:59
Да всё из основных продуктов покупаю. Продукты длительного хранения покупаются впрок. Скоропортящиеся по мере съедания. Каждый день в магазин не хожу, разве что за хлебом. Вообще не люблю походы в магазины. Мне проще закупиться на длительный срок. -
Magical girl 09.09.24 12:55
В магазин хожу каждый день, всё равно за сладким идти.
Мясо, сыр, сосиски, котлетки, иногда овощи и фрукты по желанию. Молочка, макароны, гречка.
Сладости. -
Раз в 10 дней делаем основные закупки,подкупаю что то по мере надобности -
briony 09.09.24 12:24
Для меня не существует понятия вредной еды. У любой еды есть свое место и своя польза, в том числе эмоциональная. Закупаемся надолго бакалеей, маслами, овощами долгого хранения, яйцами, специями и тд. Несколько раз в неделю покупаем ягоды и фрукты, свежую молочку, свежее мясо и тд. Если что-то нужно срочно заказываем с доставкой, привозят за 10 минут. Десерты ем в основном в кафе, но дома лежит шоколад, батончики типа баунти, конфеты типа фереро роше. -
alprive 09.09.24 11:37
Покупаю только фрукты, так как сама не готовлю. Могу на раз, чисто сразу поесть и всё, могу на пару дней -
ШумелкаМышь 09.09.24 11:27
Питаюсь одна, поэтому очень легко планировать рацион. Покупаю готовую еду на 2-3 дня, ссобойку на работу, что-то к чаю и вкусняшки перекусы.
Из готовых обычно котлеты или отбивные, рыба, плов и т.д. -
Чемодан 09.09.24 11:20
Фрукты
Овощи
Творог
Сгущенка
Черный хлеб
Грецкие орехи
Мясо/Птица
На несколько дней. -
Каждый день хожу в магазин и каждый день готовлю. Затариваться не люблю. Вредную еду немножко покупаю -
Физика процесса 09.09.24 11:09
Раз в неделю покупаю. И по необходимости мелочевку подкупаю. Смотря что считать вредным ну покупаю наверно, как без вкусненького)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|