| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!Взрыв мозга! 09.01.12 21:10
На воде терпеть не могу, а вот на молоке овсянка моя любимая каша, с вареньем вкусно и не так калорийно -
агент смит 09.01.12 18:13
знаете я молоко первый раз попробовала в 13 лет))) была пищевая непереносимость))) кашку мне мама варила на воде. без соли и сахара. сахар тоже нельзя было))так вот для меня по сей день это самая вкуснянская каша
я просто закидываю хлопья заливаю их водой на глаз в микроволновку пихаю и на пару минуток -
Lady ZHU 09.01.12 17:34
ответ для: Idealinaya
ооо, про ваниль еще не слышала!!! попробую обязательно!!! хорошая идея!!! -
Lady ZHU 09.01.12 17:11
ответ для: Angelika29
Можно просто залить кепятком и пойти заниматься своими делами (можно сразу как проснулись залить и пойти собираться, умываться)... через 15 минут она готова уже... незачем в микроволновку лишний раз - вредно... -
Chiquita 09.01.12 16:45
ответ для: Miledi950
Miledi950 писал(а): А я печенье из овсянки стряпала, очень вкусно получается: яйцо, мука, овсянка, сахар. Можно еще изюм или орехи, кому-что нравится добавить. И в духовку. А вообще овсянка полезна в любом виде - она очищает организм от шлаков и сосуды от холестерина.
клево -
Chiquita 09.01.12 16:45
я ваще не люблю овсянку. от нее вес ползет вверх, несмотря на то, что ем буквально 3 чайные ложки овсянки(в сухом виде).я просто запариваю ее кипятком, накрываю тарелкой и через 2 минуты ем. не добавляю ни сахара, ни соли, ни фруктов. если Вы так ее есть не можете, попробуйте добавить чуток корицы -
АТЛАС МИРА 09.01.12 16:29
ответ для: ei41xv5s4q89
а я так люблю на воде -
лиса красота 09.01.12 16:28
а я ее варю на воде,добавляю мёд,оливковое масло,грецкие орехи-очень вкусно!!!!!!!!! -
Irisha-999 09.01.12 15:48
если просто залить кипятком - жрать невозможно, но попробовать можно. добавить куругу, чернослив заменитель сахара. лучше не есть холодной, немного подогреть - не варить. -
mari_450 09.01.12 15:29
ответ для: ei41xv5s4q89
Не за что, я вот знаю, как лучше, полезней и не калорийно, но так не ем)))) -
ei41xv5s4q89 09.01.12 15:27
ответ для: mari_450
Спасибо за полезную информацию! Про то что лучше фрукты замачивать предварительно, не знала. -
mari_450 09.01.12 15:23
а полезней конечно только с водой, с добавлением фруктов или сухофруктов(которые уже полежали в кипятке минут 20), вода заберёт лишний сахар с фруктов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|