| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!Взрыв мозга! 09.01.12 21:10
На воде терпеть не могу, а вот на молоке овсянка моя любимая каша, с вареньем вкусно и не так калорийно -
агент смит 09.01.12 18:13
знаете я молоко первый раз попробовала в 13 лет))) была пищевая непереносимость))) кашку мне мама варила на воде. без соли и сахара. сахар тоже нельзя было))так вот для меня по сей день это самая вкуснянская каша
я просто закидываю хлопья заливаю их водой на глаз в микроволновку пихаю и на пару минуток -
Lady ZHU 09.01.12 17:34
ответ для: Idealinaya
ооо, про ваниль еще не слышала!!! попробую обязательно!!! хорошая идея!!! -
Lady ZHU 09.01.12 17:11
ответ для: Angelika29
Можно просто залить кепятком и пойти заниматься своими делами (можно сразу как проснулись залить и пойти собираться, умываться)... через 15 минут она готова уже... незачем в микроволновку лишний раз - вредно... -
Chiquita 09.01.12 16:45
ответ для: Miledi950
Miledi950 писал(а): А я печенье из овсянки стряпала, очень вкусно получается: яйцо, мука, овсянка, сахар. Можно еще изюм или орехи, кому-что нравится добавить. И в духовку. А вообще овсянка полезна в любом виде - она очищает организм от шлаков и сосуды от холестерина.
клево -
Chiquita 09.01.12 16:45
я ваще не люблю овсянку. от нее вес ползет вверх, несмотря на то, что ем буквально 3 чайные ложки овсянки(в сухом виде).я просто запариваю ее кипятком, накрываю тарелкой и через 2 минуты ем. не добавляю ни сахара, ни соли, ни фруктов. если Вы так ее есть не можете, попробуйте добавить чуток корицы -
АТЛАС МИРА 09.01.12 16:29
ответ для: ei41xv5s4q89
а я так люблю на воде -
лиса красота 09.01.12 16:28
а я ее варю на воде,добавляю мёд,оливковое масло,грецкие орехи-очень вкусно!!!!!!!!! -
Irisha-999 09.01.12 15:48
если просто залить кипятком - жрать невозможно, но попробовать можно. добавить куругу, чернослив заменитель сахара. лучше не есть холодной, немного подогреть - не варить. -
mari_450 09.01.12 15:29
ответ для: ei41xv5s4q89
Не за что, я вот знаю, как лучше, полезней и не калорийно, но так не ем)))) -
ei41xv5s4q89 09.01.12 15:27
ответ для: mari_450
Спасибо за полезную информацию! Про то что лучше фрукты замачивать предварительно, не знала. -
mari_450 09.01.12 15:23
а полезней конечно только с водой, с добавлением фруктов или сухофруктов(которые уже полежали в кипятке минут 20), вода заберёт лишний сахар с фруктов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|