| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!Взрыв мозга! 09.01.12 21:10
На воде терпеть не могу, а вот на молоке овсянка моя любимая каша, с вареньем вкусно и не так калорийно -
агент смит 09.01.12 18:13
знаете я молоко первый раз попробовала в 13 лет))) была пищевая непереносимость))) кашку мне мама варила на воде. без соли и сахара. сахар тоже нельзя было))так вот для меня по сей день это самая вкуснянская каша
я просто закидываю хлопья заливаю их водой на глаз в микроволновку пихаю и на пару минуток -
Lady ZHU 09.01.12 17:34
ответ для: Idealinaya
ооо, про ваниль еще не слышала!!! попробую обязательно!!! хорошая идея!!! -
Lady ZHU 09.01.12 17:11
ответ для: Angelika29
Можно просто залить кепятком и пойти заниматься своими делами (можно сразу как проснулись залить и пойти собираться, умываться)... через 15 минут она готова уже... незачем в микроволновку лишний раз - вредно... -
Chiquita 09.01.12 16:45
ответ для: Miledi950
Miledi950 писал(а): А я печенье из овсянки стряпала, очень вкусно получается: яйцо, мука, овсянка, сахар. Можно еще изюм или орехи, кому-что нравится добавить. И в духовку. А вообще овсянка полезна в любом виде - она очищает организм от шлаков и сосуды от холестерина.
клево -
Chiquita 09.01.12 16:45
я ваще не люблю овсянку. от нее вес ползет вверх, несмотря на то, что ем буквально 3 чайные ложки овсянки(в сухом виде).я просто запариваю ее кипятком, накрываю тарелкой и через 2 минуты ем. не добавляю ни сахара, ни соли, ни фруктов. если Вы так ее есть не можете, попробуйте добавить чуток корицы -
АТЛАС МИРА 09.01.12 16:29
ответ для: ei41xv5s4q89
а я так люблю на воде -
лиса красота 09.01.12 16:28
а я ее варю на воде,добавляю мёд,оливковое масло,грецкие орехи-очень вкусно!!!!!!!!! -
Irisha-999 09.01.12 15:48
если просто залить кипятком - жрать невозможно, но попробовать можно. добавить куругу, чернослив заменитель сахара. лучше не есть холодной, немного подогреть - не варить. -
mari_450 09.01.12 15:29
ответ для: ei41xv5s4q89
Не за что, я вот знаю, как лучше, полезней и не калорийно, но так не ем)))) -
ei41xv5s4q89 09.01.12 15:27
ответ для: mari_450
Спасибо за полезную информацию! Про то что лучше фрукты замачивать предварительно, не знала. -
mari_450 09.01.12 15:23
а полезней конечно только с водой, с добавлением фруктов или сухофруктов(которые уже полежали в кипятке минут 20), вода заберёт лишний сахар с фруктов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|