| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Елелена 27.09.10 20:18
Сколько читала про протасовку, там результаты будут заметны только с 3ей недели. поэтому советуют раз в неделю взвешиваться. -
герцогиня Альба 27.09.10 20:06
ответ для: Neco
Спасибо! -
Neco 27.09.10 19:59
ответ для: герцогиня Альба
Любую белковую. Главное если и едите овощи, то только на пару или вареные-тушеные, ни в коем случае не сырые. -
герцогиня Альба 27.09.10 12:04
ответ для: Neco
спасибо!а может подскажете какая диета мне подойдёт,группа 1,резус (-),а л не могу определиться.Заранее спасибо! -
Neco 26.09.10 13:06
ответ для: герцогиня Альба
Ну не очень результат будет сильный. Я точно знаю, что группа крови влияет. Допустим, я на ней за первую неделю точно на 7 кг похудею, ты только 2. Да и сил не будет мало.
А вот если начнешь сразу со 2-й. То никаких проблем не будет. Тебе нужно меньше овощей, побольше белка. -
герцогиня Альба 25.09.10 10:12
ответ для: Neco
А если первая группа крови,рост 169,вес 65 то протасовка не поможет? -
Кнут_и_пряник 25.09.10 09:58
Давно это тема гремела, а я сегодня первый день
завтрак был салат из помидорки, огурца, перца , лук репчатый залила все йогуртом. и 1 яйцо .Дальше не знаю посмотрим -
It 07.05.10 13:12
ответ для: Lovely Lioness
я тоже так думаю. не бросаю, конечно! -
Lovely Lioness 07.05.10 12:50
ответ для: It
Привет!
Я держусь. Ты не волнуйся, вес пойдет вниз, главное не срывайся. Просто организму тоже нужно “свыкнуться“ с новым весом, потому он и стоит. У меня в прошлый раз 2 недели стоял вес, думала, что уже не пойдет дело, а в конце пятой недели и на выходе пошли огромные отвесы -
It 07.05.10 11:41
ответ для: Lovely Lioness
дааа... как дела? у меня все также, больше не двигается... может, из-за КД... продолжаю. -
It 07.05.10 11:29
ответ для: Dana223
я тоже не на много, но на других дитеах и этого не удвалось добиться. зато морально легче, что объем еды не ограничен:) -
Lulca 07.05.10 08:03
ответ для: Dana223
Привет:) я на три кг с копейками похудела на сегодняшний день-знаю,что это не много для моего веса,в талии минус 4 см и два в бедрах,грудь осталась на месте Продолжаю сидеть,еще две недели осталось,и там выход еще 5 недель,но если вес будет также медленно снижаться,попробую яичную диету,там фрукты-как раз к лету! Эта диета помогает реально отбить тягу к сладкому-сейчас вообще не хочется,ну может шоколада иногда,а про печенье страшно подумать как его вообще можно есть..Также отбило желание есть чипсы и что-либо жирное,мне даже масла не хочется в салат,а в первые дни хотелось. Так что вот,у всех поразному,у кого-то больше отвесов,а у меня так
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|