| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Елелена 27.09.10 20:18
Сколько читала про протасовку, там результаты будут заметны только с 3ей недели. поэтому советуют раз в неделю взвешиваться. -
герцогиня Альба 27.09.10 20:06
ответ для: Neco
Спасибо! -
Neco 27.09.10 19:59
ответ для: герцогиня Альба
Любую белковую. Главное если и едите овощи, то только на пару или вареные-тушеные, ни в коем случае не сырые. -
герцогиня Альба 27.09.10 12:04
ответ для: Neco
спасибо!а может подскажете какая диета мне подойдёт,группа 1,резус (-),а л не могу определиться.Заранее спасибо! -
Neco 26.09.10 13:06
ответ для: герцогиня Альба
Ну не очень результат будет сильный. Я точно знаю, что группа крови влияет. Допустим, я на ней за первую неделю точно на 7 кг похудею, ты только 2. Да и сил не будет мало.
А вот если начнешь сразу со 2-й. То никаких проблем не будет. Тебе нужно меньше овощей, побольше белка. -
герцогиня Альба 25.09.10 10:12
ответ для: Neco
А если первая группа крови,рост 169,вес 65 то протасовка не поможет? -
Кнут_и_пряник 25.09.10 09:58
Давно это тема гремела, а я сегодня первый день
завтрак был салат из помидорки, огурца, перца , лук репчатый залила все йогуртом. и 1 яйцо .Дальше не знаю посмотрим -
It 07.05.10 13:12
ответ для: Lovely Lioness
я тоже так думаю. не бросаю, конечно! -
Lovely Lioness 07.05.10 12:50
ответ для: It
Привет!
Я держусь. Ты не волнуйся, вес пойдет вниз, главное не срывайся. Просто организму тоже нужно “свыкнуться“ с новым весом, потому он и стоит. У меня в прошлый раз 2 недели стоял вес, думала, что уже не пойдет дело, а в конце пятой недели и на выходе пошли огромные отвесы -
It 07.05.10 11:41
ответ для: Lovely Lioness
дааа... как дела? у меня все также, больше не двигается... может, из-за КД... продолжаю. -
It 07.05.10 11:29
ответ для: Dana223
я тоже не на много, но на других дитеах и этого не удвалось добиться. зато морально легче, что объем еды не ограничен:) -
Lulca 07.05.10 08:03
ответ для: Dana223
Привет:) я на три кг с копейками похудела на сегодняшний день-знаю,что это не много для моего веса,в талии минус 4 см и два в бедрах,грудь осталась на месте Продолжаю сидеть,еще две недели осталось,и там выход еще 5 недель,но если вес будет также медленно снижаться,попробую яичную диету,там фрукты-как раз к лету! Эта диета помогает реально отбить тягу к сладкому-сейчас вообще не хочется,ну может шоколада иногда,а про печенье страшно подумать как его вообще можно есть..Также отбило желание есть чипсы и что-либо жирное,мне даже масла не хочется в салат,а в первые дни хотелось. Так что вот,у всех поразному,у кого-то больше отвесов,а у меня так
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|