| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Елелена 27.09.10 20:18
Сколько читала про протасовку, там результаты будут заметны только с 3ей недели. поэтому советуют раз в неделю взвешиваться. -
герцогиня Альба 27.09.10 20:06
ответ для: Neco
Спасибо! -
Neco 27.09.10 19:59
ответ для: герцогиня Альба
Любую белковую. Главное если и едите овощи, то только на пару или вареные-тушеные, ни в коем случае не сырые. -
герцогиня Альба 27.09.10 12:04
ответ для: Neco
спасибо!а может подскажете какая диета мне подойдёт,группа 1,резус (-),а л не могу определиться.Заранее спасибо! -
Neco 26.09.10 13:06
ответ для: герцогиня Альба
Ну не очень результат будет сильный. Я точно знаю, что группа крови влияет. Допустим, я на ней за первую неделю точно на 7 кг похудею, ты только 2. Да и сил не будет мало.
А вот если начнешь сразу со 2-й. То никаких проблем не будет. Тебе нужно меньше овощей, побольше белка. -
герцогиня Альба 25.09.10 10:12
ответ для: Neco
А если первая группа крови,рост 169,вес 65 то протасовка не поможет? -
Кнут_и_пряник 25.09.10 09:58
Давно это тема гремела, а я сегодня первый день
завтрак был салат из помидорки, огурца, перца , лук репчатый залила все йогуртом. и 1 яйцо .Дальше не знаю посмотрим -
It 07.05.10 13:12
ответ для: Lovely Lioness
я тоже так думаю. не бросаю, конечно! -
Lovely Lioness 07.05.10 12:50
ответ для: It
Привет!
Я держусь. Ты не волнуйся, вес пойдет вниз, главное не срывайся. Просто организму тоже нужно “свыкнуться“ с новым весом, потому он и стоит. У меня в прошлый раз 2 недели стоял вес, думала, что уже не пойдет дело, а в конце пятой недели и на выходе пошли огромные отвесы -
It 07.05.10 11:41
ответ для: Lovely Lioness
дааа... как дела? у меня все также, больше не двигается... может, из-за КД... продолжаю. -
It 07.05.10 11:29
ответ для: Dana223
я тоже не на много, но на других дитеах и этого не удвалось добиться. зато морально легче, что объем еды не ограничен:) -
Lulca 07.05.10 08:03
ответ для: Dana223
Привет:) я на три кг с копейками похудела на сегодняшний день-знаю,что это не много для моего веса,в талии минус 4 см и два в бедрах,грудь осталась на месте Продолжаю сидеть,еще две недели осталось,и там выход еще 5 недель,но если вес будет также медленно снижаться,попробую яичную диету,там фрукты-как раз к лету! Эта диета помогает реально отбить тягу к сладкому-сейчас вообще не хочется,ну может шоколада иногда,а про печенье страшно подумать как его вообще можно есть..Также отбило желание есть чипсы и что-либо жирное,мне даже масла не хочется в салат,а в первые дни хотелось. Так что вот,у всех поразному,у кого-то больше отвесов,а у меня так
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|