вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
OLIVOCHKA))) 12.10.24
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! ВОТ С САМОГО УТРА НАБРАЛАСЬ СМЕЛОСТИ И ВЗВЕСИЛАСЬ! НУ НЕ ТАК И МНОГО Я НАБРАЛА,ЖРАВШИ ВСЕ ПОДРЯД! ТАК ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ СБРОС ВЕСА. МНЕ,КОНЕЧНО,УДОБНЕЕ
описание   +2
всем доброго утра! вот с самого утра набралась смелости и взвесилась! ну не так и много я набрала,жравши все подряд! так что можно начать сброс веса. мне,конечно,удо это делать на работе, там жрать некогда. на фото я и с великом дочка. но сейчас ,в выходные,постар умеренно. еще печалька у меня,потеряла зарядное от часов,теперь активность свою не знаю.
рацион 
завтрак: вода- 200.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, яйцо- 70.00 гр соблюдать питьевой режим
вес, спорт 
вес: 92.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 36

жир: 40.5 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 104.00 см.
утро: зарядка - 15 мин самая обыкновенная зарядка!
сожгла: 50 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.3, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +39
комментарии: +21, просмотры: +1470

начало

  • olivochka))) 12.10.24 13:59
    »

    ответ для: Винга

    Винга писал(а): надо начать смотреть его и попробать у него , очень интересно.

    попробуй
  • olivochka))) 12.10.24 13:42
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Почему блокирнули?

    понятия не имею
  • алекс74 сейчас на сайте 12.10.24 12:55
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    olivochka))) писал(а): постараюсь
    БУду ждать
  • алекс74 сейчас на сайте 12.10.24 12:55
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    olivochka))) писал(а): у меня яндекс диск заблокировали а там все было, я попробую поискать. у него бесплатные пятидневки еще бывают.
    Почему блокирнули?
  • алекс74 сейчас на сайте 12.10.24 12:54
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    olivochka))) писал(а): да,на удивление не много набрала!
  • винга 12.10.24 12:45
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    olivochka))) писал(а): у меня яндекс диск заблокировали а там все было, я попробую поискать. у него бесплатные пятидневки еще бывают.
    надо начать смотреть его и попробать у него , очень интересно.
  • olivochka))) 12.10.24 12:40
    »

    ответ для: Винга

    Винга писал(а): да только вечером не ем , да на Тамбовцева подписана постоянно сообщения приходят но не разу не пробовала его диеты

    у меня яндекс диск заблокировали(((( а там все было, я попробую поискать. у него бесплатные пятидневки еще бывают.
  • винга 12.10.24 12:38
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    olivochka))) писал(а): ты только вечером не ешь? у меня диета довольно таки голодноватая,как кажется,но на самом деле нет. ты же подписана на Тамбовцева? по моему у тебя я его видела,вот по его диете сбрасывается отлично!
    да только вечером не ем , да на Тамбовцева подписана постоянно сообщения приходят но не разу не пробовала его диеты
  • olivochka))) 12.10.24 12:34
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Хорошо описала Задание тебе - в следующий раз узнать название

    постараюсь)
  • алекс74 сейчас на сайте 12.10.24 12:20
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    olivochka))) писал(а): а фиг знает,как они называются ,красненькие толстенькие,большие рыбки
    Хорошо описала Задание тебе - в следующий раз узнать название
  • olivochka))) 12.10.24 11:48
    »

    ответ для: Винга

    Винга писал(а): прка не хочу Не чувствую что сбросила 2 недели назад взвесилась ничего интересного

    ты только вечером не ешь?
    у меня диета довольно таки голодноватая,как кажется,но на самом деле нет. ты же подписана на Тамбовцева? по моему у тебя я его видела,вот по его диете сбрасывается отлично!
  • olivochka))) 12.10.24 11:45
    »

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Сегодня тоже пойду взвешиваться.

    давай, прыгай на весы!
V_momente_
24.06 07:32
стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают» +1
Тили
24.06 05:31
24 июня 2025 года, вторник. (5:21)» +2
Алекс74
20.06 05:56
глоксишка» +34
OLIVOCHKA)
22.06 11:45
всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что» +3
Альбинка19
24.06 05:25
доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние» +2
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +3
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +3
V_momente_
23.06 07:48
выходные отстояли)» +7
Шмидт
23.06 08:27
короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,» +3
Альбинка19
23.06 06:08
доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала» +16
Шмидт
17.06 16:47
поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как» +10
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +8
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +11
ЯРыба@
20.06 03:20
обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный» +17
ЯРыба@
21.06 10:18
всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела» +4
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +6
ЯРыба@
23.06 05:47
доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по» +8
13th Month
23.06 08:16
еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,» +5
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +4
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +2
Шмидт
23.06 08:32
на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,» +3
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +9
Тили
23.06 06:07
23 июня 2025 года, понедельник. (5:58)» +13
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +6
zlata_zlat
23.06 07:06
и первый отвес! ура!» +1
13th Month
22.06 09:41
вчера закружилась аж забыла днев написать. итак, уже последний вых, как» +6
Victoria_8
23.06 01:25
23.06.2025ночь» +2
Татушыч
22.06 08:10
2.06.2025» +3
Jun
17.06 11:32
начало недели что-то не заладилось( жара +36. пришлось еще утром сделать» +6
Jun
23.06 05:29
ну, конечно, я немного поправилась снова. ела одни сладости, жара потому» +1
Альбинка19
19.06 06:31
доброе утро, мои лапочки! сегодня плохо спала видимо мужа нет дома поэтому» +24
Альбинка19
20.06 05:50
доброе утро, мои хорошие! сегодня у нас в области был шквалистый ветер,» +12
ЯРыба@
10.06 01:59
доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +28
ЯРыба@
18.06 03:48
доброе утро красавицы! еду на работу слушаю полезные медитаци. вчера» +17
ЯРыба@
19.06 03:38
доброе утро! зарядка прошла успешно. кофе авокадо 1/2, сыр пластик,» +13
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +9
OLIVOCHKA)
19.06 08:24
пишу дневничек второй раз, третий уже не буду,видно только первую строчку.» +14
Шмидт
21.06 11:38
пока всё так же радуем гостя вредной, но домашней пищей. пока стараемся» +10
Шмидт
22.06 08:46
я прям с утра в психе. причёска у лили на спектакль прям осела, объём» +4
Шмидт
21.06 11:32
приветствую! со вчерашнего дня остались котлетки, сделаем к ним толчёночку» +9
Тили
22.06 06:49
2 июня 2025 года, воскресенье. (6:42)» +15
V_momente_
22.06 08:29
кто к лету не постройнел до нужной цели,то меняем эти цели» +4
Шмидт
21.06 11:35
сладенького хочу. уже схомякала барбариску, но не сильно отпустило. пока» +4
V_momente_
21.06 09:04
летне солнцестояние, только было зимне.эти пол года пролетели махом» +8
OLIVOCHKA)
21.06 06:37
всем доброго утра! проснулась рано, жду медсестру, приедет кровь сыну» +14
Тили
21.06 06:35
21 июня 2025 года, субота. (6:25) летне солнцестояние.» +4
13th Month
20.06 10:49
выходные, время 1 а я ток встаю, это все муж, разлагает меня. надо что-нибудь» +1
V_momente_
20.06 08:47
упс» +5
Шмидт
20.06 10:41
почему улун молочный?» +6
Шмидт
20.06 10:36
сегодня встречаем зятя, готовим манты, будем его вкусно кормить. вот думаю,» +9
V_momente_
19.06 16:10
кто не выспаный сегодня,думал и шаги до нормы не доведет» +7
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж? » 10
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 26
тема содержит фото как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода? » 3
тема содержит фото вы читали это произведение? неужели оно входит в школьную программу? » 18
тема содержит фото вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет? » 24
какова вероятность найти мужчину, который полностью обеспечивал и отно» 48
тема содержит фото кто смотрел сериал куртизанки? начала смотреть, пока дочь в лагере. » 8
вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны мужа » 23
идеальный мужчина дома не бывает, денег дает? » 10
не хочу никем работать! что делать? » 26
как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся тол» 13
будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани, срываю» 28
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 33
мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с нынеш»
ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и » 11
поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять » 30
девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом»
какие смешные названия книг знаете? помните? я помню сказочку о малень» 17
тема содержит фото теперь буду ходить так! все равно не получаю комплиментов в отношении » 48
кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней » 25
вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лу» 21
фуросемид! никогда в жизни даже не пробуйте эту гадость, не убивайте с» 20837
как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить? » 11
что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили. » 26
вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина немн» 9
что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам выбират» 3
вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу се» 5
я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость н» 25
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 82
тема содержит фото на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой? » 35
вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если ден» 21
перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не хочется » 33
тема содержит фото как вам такая фигура? » 9
что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает? » 15
тема содержит фото эстетичная ли эротика вышла? » 26
тема содержит фото с чёлкой или без? измучилась, помогите » 37
если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она плохая м» 14
стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему да и» 9
тема содержит фото как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любов» 21
это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит. » 19
как вам крейцерова соната или фильм 1967 года? какие идеи вам близки? » 21
сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семь» 14
что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет обеспе» 18
клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет уйт» 35
вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения? » 12
неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я полноватая» 11
я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. к» 64
есть у кого дети-погодки? расскажите » 10
устала от оскорблений и унижений. стал распускать руки, ушла. просит п» 51
дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормаль» 57
какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные» 13
многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник» 42
нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет на» 23
тема содержит фото есть ли удачное фото? » 24
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 55
тема содержит фото какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки. » 8
мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от» 12
тема содержит фото как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство с» 16
этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать? раб» 8
тема содержит фото завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной, драматической внешнос» 89
есть ли что-то, за что не можете себя простить в жизни? у меня есть. » 76
вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая худая, бол» 17
странный любовник ведётся себя мега ласково, обнимашки, поцелуи. вне э» 53
почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече? » 61
кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства? » 12
почему мужчины так плохо выглядят после 30?» 13
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 140
парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы отр» 17
тема содержит фото это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя д» 32
купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы слегка» 9
работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это хороша» 12
как вернуть бывшего? » 17
почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и в» 15
ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплименто» 3
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 28
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 31
зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить? » 36
тема содержит фото решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кусто» 19
тема содержит фото такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель? » 18
встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а» 18
тема содержит фото хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать? » 4
как думаете мне пойдет черный цвет волос?» 13
расскажите топ самых неловких ситуаций, приключившихся с вами! » 42
что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-» 46
тема содержит фото нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фо» 6
кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания? » 14
не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский» 18
какие вещи из ссср у вас остались?» 28
помните ли вы самый большой позор в вашей жизни?» 185
у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и униз» 13
бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков бы» 10
почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи м» 48
две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый» 20
тема содержит фото вам нравится эта певица? » 21
ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фи» 28
как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общ» 16
стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с уходов» 8
сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас специально х» 9
почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым любовни» 34
морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляет» 8
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru