вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.09.24 29.09.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 2    +1
описание   +1
Сегодня отоспалась. Спала немного, но мне хватило вполне.Сейчас позавтракаю и собираемся в вет.клинику. Думаю, что у Томки опять температура поднялась.На завтрак каша пшено плюс тыква, с маленькой ложечкой мёда.Яблоко и грудка курицы отварная.
рацион   +1
завтрак: яблоко- 153.00 гр, Курица отварная без кожи- 100.00 гр, мёд липовый- 6.00 гр, каша пшено с тыквой- 200.00 гр Завтрак: Каша с тыквой и мёдо. Яблоко. Грудка отварная.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 116.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45
жир: 63.8 кг
вода: 50.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 134.00 см.
утро: приготовление еды - 120 мин Приготовление пищи помогает мне сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 246 ккал.
процедуры   
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +2.5, итог: -6
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -3, месяц: -1, итог: -3
статистика просмотры: +11
голоса: +3
читают +2: новая_я_), глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Аленька26 +7142 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Ш@хиризада +822 -1 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
OченьBезучая +952 -23 очень занята.» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Тили +1115 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Аленька26 +7142 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
что вам не нравится в женской внешности? » 58
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
больно рожать? » 153
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»