вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.09.24 29.09.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 2    +1
описание   +1
Сегодня отоспалась. Спала немного, но мне хватило вполне.Сейчас позавтракаю и собираемся в вет.клинику. Думаю, что у Томки опять температура поднялась.На завтрак каша пшено плюс тыква, с маленькой ложечкой мёда.Яблоко и грудка курицы отварная.
рацион   +1
завтрак: яблоко- 153.00 гр, Курица отварная без кожи- 100.00 гр, мёд липовый- 6.00 гр, каша пшено с тыквой- 200.00 гр Завтрак: Каша с тыквой и мёдо. Яблоко. Грудка отварная.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 116.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45
жир: 63.8 кг
вода: 50.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 134.00 см.
утро: приготовление еды - 120 мин Приготовление пищи помогает мне сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 246 ккал.
процедуры   
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +2.5, итог: -6
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -3, месяц: -1, итог: -3
статистика просмотры: +4
голоса: +3
читают +1: глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
новая_я_) +909 +11 четверг» +13
+9
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
SSS112 +2552 -23 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
новая_я_) +909 +11 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Olgadobro +395 +11 25.09.2024» +6
+6
Шмидт +3374 +11 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Mmdms +1611 -13 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
OLIVOCHKA))) +3858 +11 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
freyaa +492 цель - 63.6» +1
Mmdms +1611 -13 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
новая_я_) +909 +11 в днях запуталась» +15
+12
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
OченьBезучая +952 -23 очень занята.» +9
+13
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Истина +294 +6 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Olgadobro +395 +11 24.09.2024» +6
+11
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Valentia69 25.09.2024» +1
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Mmdms +1611 -13 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Ш@хиризада +822 +11 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Mmdms +1611 -13 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Глаша64 +373 +6 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Глаша64 +373 +6 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
а вы хотели бы куколда себе? » 8
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»