вес 91.2 кг съела 124 к сожгла 49 к баллы 2857 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей. Нужно будет сегодня приготовить себе овощное рагу на завтрашний день. Ещё минералки я не купила, но хорошо, что живу на КМВ и у нас её везде разной и на любой изысканный вкус. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46 | ||||||
| ||||||
читают +7: olivochka))), новая_я_), svetlanкa, аленька26, шмидт, 13th month dance, совушка дв |
начало
-
-
ответ для: Совушка ДВ
и правильно сделала))Совушка ДВ писал(а): У нас такой не оказалось. Какая была, такую я и купила себе.вес 64.7 кг баллы 585 60 70
- как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно!
- вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у
- харизма и сексуальность есть у каждого? знаете людей, которые были непримечательными, а потом стали
- больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена!
- рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной
-
ответ для: KissЮлик
Что за диета у вас там)kissЮлик писал(а): Она солёная и её же не рекомендуется на диете нашейвес 64.7 кг баллы 585 60 70
-
Я щи сделала, но душа еще чего-то просит)))))))))))))
вес 100.5 кг съела 864 к сожгла 577 к баллы 2672 100 110
-
ответ для: KissЮлик
я в этот раз другую купила, есентуки не стала брать.kissЮлик писал(а): Она солёная и её же не рекомендуется на диете нашейвес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4775 60 70
-
А я посто перцы овощами нафаршировала, тоже вкусно.
вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4775 60 70
-
ответ для: KissЮлик
а мне 17 есентуки нравится!kissЮлик писал(а): Куплю сегодня Ессентуки 4вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4775 60 70
-
Рагу тоже сегодня готовила. Оно пошло мне и сегодня с кашей. И на завтра осталось немного.
вес 118.5 кг съела 1267 к сожгла 1000 к баллы 1674 110 120
Одуванчик69 | приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» |
+1 +1 |
pupsik01 | 18.09.2024 пока по плану» |
+1 |
Совушка ДВ +1674 | 14.09.2024 дневник номер 5» |
+38 +22 |
Ринуся +841 +1 | запеканка с рисом» |
+15 +5 |
Одуванчик69 | доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» |
+3 |
Olgadobro +263 +5 | 18.09.2024» |
+14 +4 |
SSS112 +1699 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+2 +4 |
SSS112 +1699 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +2777 | вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» |
+15 +21 |
Лисёночек 68 +1029 -1 | всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» |
+7 +17 |
Аленька26 +4775 -2 | доброго осенего утра нам девчоночки!» |
+22 +16 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» |
+11 +18 |
Алекс74 +229 +3 | еще анютки» |
+11 +5 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 19-й день отпуска 19.09.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» |
+10 +17 |
KissЮлик +2777 | сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» |
+9 +19 |
Olgadobro +263 +5 | 17.09.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» |
+37 +25 |
KissЮлик +2777 | сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» |
+8 +14 |
KissЮлик +2777 | всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» |
+17 +19 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» |
+3 +5 |
Шмидт +2247 +1 | борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» |
+3 |
Mmdms +1009 +2 | все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» |
+10 +10 |
Olgadobro +263 +5 | 19.09.2024» |
+7 +5 |
Истина +202 -1 | тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» |
+2 +4 |
новая_я_) +585 -1 | с выходными» |
+25 +6 |
Nezemo4ka +49 +15 | второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» |
+3 +5 |
SSS112 +1699 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» |
+1 |
SSS112 +1699 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» |
+1 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 18-й день отпуска 18.09.2024» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» |
+5 |
Аленька26 +4775 -2 | придоброе доброе утро, мои хорошие!» |
+39 +24 |
Шмидт +2247 +1 | колебания менструального цикла » |
+10 +13 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» |
+9 +8 |
hg8f5r2tcacr | 18.09.2024» |
+8 +1 |
Mmdms +1009 +2 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+6 +11 |
Mmdms +1009 +2 | 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 4» |
+12 +11 |
liliya26 +884 +1 | всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» |
+6 +13 |
Mmdms +1009 +2 | еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» |
+11 +14 |
Шмидт +2247 +1 | пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» |
+17 +14 |
OченьBезучая +670 -1 | сижу мучаюсь с документами.» |
+1 +4 |
SSS112 +1699 -2 | 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» |
+1 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 3» |
+19 +11 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 1» |
+26 +12 |
Svetlanкa +2672 +1 | привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» |
+8 +14 |
Шмидт +2247 +1 | читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» |
+15 +13 |
Шмидт +2247 +1 | сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024дневник номер 2» |
+15 +12 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 5» |
+20 +13 |
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » | 5 | |
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » | 14 | |
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » | 2 | |
почему мужчины не любят это? » | 28 | |
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » | 44 | |
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » | 18 | |
разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » | 18 | |
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » | 58 | |
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » | 2 | |
что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » | 174 | |
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » | 1 | |
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » | 33 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 168 | |
как вам эта сумка? стильная? » | 10 | |
как думаете, нужна ли программисту магистратура? » | 5 | |
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » | 10 | |
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » | 22 | |
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » | 19 | |
это считается большим размером? » | 96 | |
раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » | 62 | |
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » | 29 | |
часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » | 27 | |
кому-то удавалось почувствовать влечение к мужчине спустя время, если изначально его не было? или гиблое » | 18 | |
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » | 10 | |
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » | 13 | |
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » | 48 | |
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » | 11 | |
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » | 29 | |
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » | 33 | |
какой это тип фигуры, как в думаете? » | 32 | |
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » | 15 | |
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » | 6 | |
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » | 17 | |
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » | 20 | |
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » | 35 | |
кто была самая красивая из них? » | 27 | |
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой, » | 103 | |
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » | 32 | |
такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » | 13 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 36 | |
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » | 6 | |
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » | 9 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 17 | |
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » | 16 | |
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » | 18 | |
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » | 27 | |
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » | 12 | |
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » | 10 | |
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » | 20 | |
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » | 13 | |
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » | 17 | |
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » | 23 | |
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » | 11 | |
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » | 71 | |
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » | 25 | |
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » | 19 | |
как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » | 27 | |
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » | 22 | |
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » | 22 | |
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » | 33 | |
какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » | 24 | |
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » | 4 | |
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » | 16 | |
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » | 18 | |
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » | 12 | |
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » | 46 | |
супер опустился живот на 39 неделе » | 7 | |
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » | 22 | |
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » | 13 | |
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » | 32 | |
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » | 19 | |
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » | 13 | |
как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » | 31 | |
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » | 30 | |
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » | 4 | |
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » | 9 | |
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » | 9 | |
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » | 7 | |
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » | 13 | |
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » | 33 | |
какие джинсы выбрать: черные или голубые? » | 19 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 107 | |
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » | 25 | |
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 28 | |
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » | 35 | |
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » | 29 | |
что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » | 3 | |
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » | 7 | |
очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » | 15 | |
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его » | 3 | |
помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. » | ||
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » | 40 | |
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » | 1 | |
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » | 17 | |
как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » | 4 | |
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » | 3 | |
у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » | 43 | |
должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » | 79 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 27 | |
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » | 5 |
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- все диеты»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |