Греет душу что завтра уже пятница. вчера домой после работы приехала почти в восемь вечера, отварила пельменей и вскоре спать ушла.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885689

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 29.08.24

ГРЕЕТ ДУШУ ЧТО ЗАВТРА УЖЕ ПЯТНИЦА. ВЧЕРА ДОМОЙ ПОСЛЕ РАБОТЫ ПРИЕХАЛА ПОЧТИ В ВОСЕМЬ ВЕЧЕРА, ОТВАРИЛА ПЕЛЬМЕНЕЙ И ВСКОРЕ СПАТЬ УШЛА.

описание

Греет душу что завтра уже пятница. Вчера домой после работы приехала почти в восемь вечера, отварила пельменей и вскоре спать ушла.

рацион

салат из свежих помидоров- 150.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 93.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 33.8 кг
вода: 36.39 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание

сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

статистика

просмотры: +5
голоса: +8

читают +2: olivochka))), шмидт

начало

«« »»

olivochka)))
29.08.24 21:39

точно,завтра же пятница! ура!

вес 91.2 кг съела 124 к сожгла 49 к баллы 2851

100

шмидт

29.08.24 09:05

держись, чуть-чуть осталось

вес 103.2 кг съела 1395 к сожгла 1160 к баллы 2232

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2851 -2	сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома»	+10 +5
Истина +202 -4	тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.»	+2 +4
Лисёночек 68 +1024 -1	всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть»	+7 +17
SSS112 +1694 -2	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+2 +4
Совушка ДВ +1669	17.09.2024дневник номер 4»	+31 +23
Шмидт +2232 -1	ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело»	+11 +17
OLIVOCHKA))) +2851 -2	любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.»	+5
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня»	+15 +26
liliya26 +862 +20	всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на»	+6 +13
Mmdms +988 -5	еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую»	+11 +14
SSS112 +1694 -2	3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый»	+1
новая_я_) +583 -1	с выходными»	+25 +6
Аленька26 +4761 -3	доброго осенего утра нам девчоночки!»	+22 +16
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!»	+37 +25
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»	+13 +32
hg8f5r2tcacr	18.09.2024»	+8 +1
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»	+26 +18
Mmdms +988 -5	настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.»	+6 +11
Olgadobro +266 -3	17.09.2024»	+3 +4
Аленька26 +4761 -3	овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!»	+51 +26
Шмидт +2232 -1	борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку»	+3
Mmdms +988 -5	все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла»	+10 +10
OLIVOCHKA))) +2851 -2	наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою»	+9 +8
Одуванчик69	приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,»	+1 +1
Аленька26 +4761 -3	второй день диетки боле сытный!»	+33 +17
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали»	+31 +27

Svetlanкa +2653 +26	привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.»	+8 +14
ЯРыба@ +1188 -1	приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:»	+12 +19
Аленька26 +4761 -3	дневничок про шаги и погодку сегодня!»	+29 +18
OLIVOCHKA))) +2851 -2	читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что»	+8 +5
SSS112 +1694 -2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
62 кг,к 8 +301 +8	18-й день отпуска 18.09.2024»	+1 +1
Nezemo4ka +34 +15	второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.»	+3 +3
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно»	+3 +5
13th Month	сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.»	+2 +3
Аленька26 +4761 -3	придоброе доброе утро, мои хорошие!»	+39 +24
OLIVOCHKA))) +2851 -2	вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька»	+9 +11
Аленька26 +4761 -3	праздники сегодня у нас вот такие:»	+31 +17
SSS112 +1694 -2	2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов»	+1
Аленька26 +4761 -3	девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!»	+21 +20
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»	+10 +8
pupsik01	18.09.2024 пока по плану»	+1
Olgadobro +266 -3	18.09.2024»	+14 +4
Olgadobro +266 -3	19.09.2024»	+7 +5
Одуванчик69	доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в»	+3
SSS112 +1694 -2	4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,»	+1
OченьBезучая +669 -1	сижу мучаюсь с документами.»	+1 +4
новая_я_) +583 -1	среда»	+7 +9
Лисёночек 68 +1024 -1	всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером»	+26 +24
Ш@хиризада +550 -1	доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня»	+5 +9
Mmdms +988 -5	1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место»	+4 +5

«« топ темы »» новые темы»
	бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной »	33
	мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? »	14
	что используете против чёрных точек? »	31
	это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке »	22
	что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих »	20
	у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? »	14
	можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? »	8
	как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне »	11
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	22
	бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не »	15

	очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? »	8
	приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно »	17
	что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? »	12
	у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали »	17
	подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, »	53
	на выходных была на концерте - он такой классный! »	10
	посоветуйте нормальный сайт знакомств »	9
	выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. »	60
	можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю »	13
	не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на »	15
	стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и »	53
	куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая »	27
	он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый »	27
	ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. »	5
	возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? »	53

	как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? »	12
	это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и »	84
	на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? »	19
	парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна »	147
	что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный »	32
	она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? »	30
	стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? »	21
	какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей »	14
	ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и »	24
	много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь »	55
	это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. »	19
	девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший »	50
	стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились »	6
	предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. »	11
	какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, »	11
	подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? »	8
	кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
	делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный »	37
	где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! »	116
	как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять »	41
	кто красивее на ваш взгляд? »	19
	над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую »	32
	постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает »	10
	у него внешность альфы? »	23
	стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия »	19
	кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? »	31
	еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме »	34
	в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? »	31
	это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец »	95
	оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто »	39
	где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать »	24
	на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? »	6
	женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась »	66
	он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? »	95
	фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! »	18
	неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? »	41
	вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу »	49
	почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги »	52
	осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один »	14
	чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? »	26
	какого цвета вырастет эта гортензия? »	3
	сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, »	4
	вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. »	7
	парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и »	6
	если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски »	1
	я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? »	44
	пупсик? он - душка! »	15
	мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? »	11
	не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что »	6
	расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг »	13
	чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый »	17
	что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи »	12
	мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы »	36
	мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, »	22
	данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? »	6
	кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа »	26
	ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? »	17
	как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете »	25
	собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? »	3
	что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? »	17
	перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! »	5
	это веснушки или пигментация? »	40
	как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически »	4
	сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, »	15
	как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные »	14
	у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая »	27
	знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, »	70
	купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить »	61
	у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе »	19
	сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. »	13
	как вам платье? »	25
	идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. »	61
	растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита »	42
	как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! »	11
	тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»