КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 26.08.24 НАДО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ И ХВАТИТ ЖРАТЬ. ПОГУЛЯЛА, ЕДА ВСЁ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ТЕПЕРЬ НУЖНО ТОРМОЗИТЬ И ПЕРЕХОДИТЬ НА НОРМАЛЬНУЮ И ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ И НАЧНУ.    +3
описание   +2
Надо браться за себя и хватит жрать. Погуляла, еда всё без ограничений и теперь нужно тормозить и переходить на нормальную и правильную еду. С сегодняшнего дня и начну.
рацион   +2
обед: котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр обед: котлеты из говядины и свинины-100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 10 мин день:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер пилатес, йога 10 мин
сожгла: 44 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12
читают +5: oks1972, olivochka))), шмидт, iizika, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Ш@хиризада +550 -2 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
62 кг,к 8 сейчас на сайте +301 +8 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
OченьBезучая +669 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
liliya26 +862 +13 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
Mmdms +988 -12 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
Ринуся +836 +1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
oxyd +120 -1 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
ЯРыба@ +1188 +13 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
Ринуся +836 +1 на даче» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 с пятницей!» +53
+6
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
Olgadobro +266 -13 13.09.2024» +4
+2
KissЮлик +2739 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
ЯРыба@ +1188 +13 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Olgadobro +266 -13 14.09.2024» +1
+3
KissЮлик +2739 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
OLIVOCHKA))) +2851 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
OченьBезучая +669 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Тили +728 -2 14 сентября, субота. (6:06)» +3
ЯРыба@ +1188 +13 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
Совушка ДВ +1669 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
Винга +217 -12 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
Совушка ДВ +1669 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
KissЮлик +2739 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
какие планы на день? » 16
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 14
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 28
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 17
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»