КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 21.08.24 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ. СПАЛА СЕГОДНЯ НЕПЛОХО, НО ОПЯТЬ ПРОСЫПАЛАСЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ, ВЧЕРА АРБУЗА НАЕЛАСЬ ОТ ДУШИ, У НАС ОНИ СКОРО ОТОЙДУТ. ОБЩЕГО СНА ПОЛУЧИЛОСЬ ДАЖЕ ЧУТЬ    
описание   
Доброе утро, мои дорогие. Спала сегодня неплохо, но опять просыпалась несколько раз, вчера арбуза наелась от души, у нас они скоро отойдут. Общего сна получилось даже чуть больше 8 часов, а глубокий сон очень хорош, больше 2 часов.
рацион   
вода- 1000.00 гр Пошла пить воду
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   
вес: 66.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.7 кг
вода: 21.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 120 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 301 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: другое 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.15, итог: -58.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +10
голоса: 0
читают +2: iizika, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 дневник вчера не успела написать.» +3
+5
Шмидт +1348 -1 до понедельника не пойду на тренировки, надо дать организму полностью» +4
+7
Алекс74 +111 -12 вот такая красотень» +19
+5
Ш@хиризада +300 +22 хорошего настроения , сегодня еще 5 баночек варенья решила закатать .» +21
+16
KissЮлик +1581 +18 вчера я снова хорошо находила и норму шагов выполнила. получилось у меня» +1
liliya26 +527 +1 7.9.2024» +2
+5
Шмидт +1348 -1 я не ищу мужчину с деньгами, я ищу мужчину, который понимал бы мою душу.» +4
+2
Аленька26 +2968 +1 праздники сегодня, 6 сентября, вот такие, выбирайте:» +11
KissЮлик +1581 +18 всем доброго вечера. сегодня что-то я так устала за весь день и уже хочется» +1
Аленька26 +2968 +1 ой, вчерашние праздники напечатала, ладно завтра за два дня напишу» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! спала как-то не особо хорошо, хоть и проспала 6 часов 34» +9
+10
KissЮлик +1581 +18 сегодня хочу борщ приготовить. с утра поставила говядину вариться и уже» +1
KissЮлик +1581 +18 сегодня такая влажность большая и бельё вобще не сохнет. пришлось сушку» +1
Ринуся +538 -20 дождик сегодня» +7
+9
Ринуся +538 -20 сходили в гости» +6
+9
KissЮлик +1581 +18 всем ещё раз привет. сегодня с невесткой отмечаем мой отпуск и немного» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 вкусный завтрак.» +2
+3
Шмидт +1348 -1 сегодня самочувствие уже намного лучше, вот только кд начались, а мне» +9
+7
freyaa +157 -1 05.09.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +608 -12 все доброго утра. сегодня решили пока подождать 1 день, на море наверное» +6
+17
Шмидт +1348 -1 сегодня сделаю гуляш и поедем гулять в центр. на страстном бульваре у» +1
+2
Шмидт +1348 -1 наконец-то я чувствую себя человеком, а не непонятной субстанцией, которая» +2
+8
ЯРыба@ +694 -12 всем привет! я уже в деле!» +2
+4
Аленька26 +2968 +1 питание на сегодня планирую только до полдника, а там поглядим.» +26
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 вот я и дома. сижу отдыхаю,дыню трескаю)сын попросил приготовить дома» +6
+5
Тили +428 +1 08 сентября, воскресенье. (5:15)» +14
+5
hg8f5r2tcacr 06.09.2024» +10
+3
Глаша64 +167 +19 06.09.2024 миксер не понравился, пытаюсь сдать» +10
+6
KissЮлик +1581 +18 всем доброе утро. сегодня прям мы долго спали и хорошо выспались. теперь» +1
Шмидт +1348 -1 ленивые котлеты» +31
+15
Аленька26 +2968 +1 доброго хорошего позитивного настроения нам девчоночки.» +3
+10
Стройняшка Т +68 -16 03.09.2024» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.кровь при» +5
+4
Аленька26 +2968 +1 доброе утро, или доброй ночи девчоночки.» +2
+6
SSS112 +1167 -16 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили в лес, у нас» +2
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 накупила патчей.» +6
+5
Аленька26 +2968 +1 хочу с работы пораньше удрать, чтобы поехать на дачу.» +17
+2
ЯРыба@ +694 -12 добро утро девочки!вот и заканчивается первая рабочая неделя сентября.настройтесь» +21
+17
новая_я_) +347 -1 здравствуй,субота» +11
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! сегодня спала долго, 9,5 часов и в том числе крепким сном» +3
+5
Аленька26 +2968 +1 девочки держитесь, всем хорошего осенего настроения.» +13
+4
Винга +117 +16 доброе утро сегодня начала делать зарядку упражнения для ног и стопы я» +9
+7
Аленька26 +2968 +1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +5
Тили +428 +1 07 сентября, субота. (7:26)» +1
Ш@хиризада +300 +22 добрый вечерок и отличного настроения, сегодня вес пришёл в норму , водичка» +2
+6
Аленька26 +2968 +1 доброго утра мои хорошие девчоночки.» +4
Аленька26 +2968 +1 меню на сегодня продумала еще со вчера, вот оно:» +26
+4
Аленька26 +2968 +1 правильное питание на 5 сентября будет вот таким:» +31
+17
Винга +117 +16 доброе утро девочки всем хорошего дня» +25
+9
Глаша64 +167 +19 07.09.2024 пасмурно» +2
Аленька26 +2968 +1 обожаю, все-таки, свой любимый велотренажёр, больше чем ходьбу.» +40
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни » 24
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за » 11
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой » 9
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, » 14
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде » 31
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 14
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
тема содержит фото супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! » 28
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года » 28
стали бы вы ходить в зал на отдыхе, чтобы не потерять форму за месяц? или ограничились бы активностью » 154
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
тема содержит фото нравится этот парень, озвучивающий котиков? симпатичный? » 5
как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные » 38
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
тема содержит фото сегодня увидела ужас! как вам искусственно-накаченные бицепсы? оказывается, это можно сделать у пластического » 115
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение » 12
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, » 40
друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и » 8
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? » 12
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
тема содержит фото не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, » 28
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 49
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? » 12
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? » 9
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, » 39
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? » 40
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
есть ли сейчас у детей проблемы в школах со сверстниками? кажется все повёрнуты на себе и до других » 23
сколько вы зарабатываете? » 27
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
тема содержит фото всем добра! неплохо получилась? » 31
веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. » 11
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? » 23
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»