Дневник вчера не успела написать...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885683

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

OченьBезучая 08.09.24

ДНЕВНИК ВЧЕРА НЕ УСПЕЛА НАПИСАТЬ...

описание

Утром не было времени, а вечером притащилась поздно без сил.

рацион

завтрак: бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр,
обед: суп гороховый- 250.00 гр,
перекус: кефир 2.5 %- 300.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 105.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 36
жир: 42.6 кг
вода: 45.18 кг

хочу вес»

утро: гимнастика (активная) - 15 мин

сожгла: 188 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

процедуры

утро: массаж 15 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.8, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +10
голоса: +5

читают +3: renelalique, алекс74, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

аленька26

08.09.24 08:38

рейтинг доверия oченьbезучая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 67 % ( доверяю: 67 )
спасибо Ваш голос принят

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

аленька26

08.09.24 08:36

Хорошего дня тебе, дорогая!

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

аленька26

08.09.24 08:36

Приветик, Инночка!

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
liliya26 +769 -13	всем хорошего дня. выходной прошёл успешно. провалялась весь день»	+1 +5
OLIVOCHKA))) +2483 -18	вечер наступил,вставать завтра рано,наверно буду ложиться,почитаю еще»	+8 +5
Аленька26 +4162 -1	план сегодняшнего питания, и прогулок на свежем воздухе.»	+45 +26
Совушка ДВ +1307 +2	09.09.2024дневник номер 5»	+17 +5
Глаша64 +253 -1	1.09.2024отсчет пошел - 6 дней»	+5 +10
Ш@хиризада +486 -1	добрый вечер и отличного настроения , вчера с сыночком были на стадионе»	+11 +5
Svetlanкa +2267 +2	привет всем! на работе дел особо сейчас нет, поэтому больше болтаем»	+19 +22
Шмидт +1933 -2	- у тебя есть мечта? - да, похудеть! - а чего не худешь? - а как же жить»	+18 +24
Аленька26 +4162 -1	продолжение о мотиваци в похудени.»	+26 +21
Ш@хиризада +486 -1	доброе утречко и отличного настроения , унас сегодня резко похолодало»	+15 +20
OченьBезучая +626 +13	выходной.»	+9 +11
Совушка ДВ +1307 +2	1.09.2024 дневник номер три»	+22 +24
Тили +625 -1	12 сентября, четверг. (6:09)»	+30 +7
KissЮлик +2372 +1	всем ещё раз привет. сегодня у меня прям жорик нереальный. всё время что-то»	+10 +12
Ринуся +729 +19	минус 50 грам»	+11 +10
Svetlanкa +2267 +2	привет всем! на работе пока тишина и спокойствие, отдыхаем.сын решил»	+47 +20
Аленька26 +4162 -1	праздники сегодня вот такие у нас:»	+28 +18
Совушка ДВ +1307 +2	09.09.2024дневник номер 3»	+29 +5
Svetlanкa +2267 +2	привет всем! спала сегодня достаточно хорошо, не просыпалась ни разу.»	+21 +15
Svetlanкa +2267 +2	привет всем ! сегодня еще один день с прекрасной погодой. утром было»	+30 +19
Совушка ДВ +1307 +2	1.09.2024 дневник номер два»	+25 +22
Svetlanкa +2267 +2	привет всем! прошла вчера нормально, по крайней мере свои 10 тысяч»	+10 +17
Физика	середина недели»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +2483 -18	существует обще правило употребления предлогов “из“ и “с“, которое гласит,»	+15 +5
SSS112 +1515 +19	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +5
Тили +625 -1	1 сентября, среда. (7:09)»	+34 +12

Истина +179 +13	уж звезды на небе зависли,полночная манит кровать,но нет мне покоя от»	+1 +3
Аленька26 +4162 -1	приветик, мои хорошие девчоночки!»	+14 +20
KissЮлик +2372 +1	сегодня что-то на меня лень напала и ничего не охота делать. но сейчас»	+8 +23
Совушка ДВ +1307 +2	10.09.2024дневник номер 2»	+28 +18
Совушка ДВ +1307 +2	1.09.2024 дневник номер пять.»	+31 +18
Аленька26 +4162 -1	приветик, мои хорошие! с добрым утром нас!»	+12 +13
OLIVOCHKA))) +2483 -18	всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на»	+25 +11
Шмидт +1933 -2	как работают сосуды и зачем их укреплять»	+6 +15
Ринуся +729 +19	сегодня целый день в офисе»	+5 +5
hg8f5r2tcacr	1.09.2024»	+12 +2
Аленька26 +4162 -1	если вы пробовали придерживаться выбраного курса, опираясь на одну только»	+12 +18
Лисёночек 68 +897 -13	всем доброго утра.спала я сегодня отвратно в поезде. часы вобще пишут»	+12 +15
новая_я_) +523 -18	доброе утро»	+8 +7
KissЮлик +2372 +1	всем доброе утро. сегодня так хорошо спала, но сон страшный приснился.»	+13 +23
OLIVOCHKA))) +2483 -18	заканчивается тихий час, идём поднимать и на занятие, сегодня овощи и»	+5 +5
Шмидт +1933 -2	сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. отвес за вчера минимальный, всего»	+26 +23
KissЮлик +2372 +1	заказала кучу коробок себе красивых и буду вещи в них раскладывать. теперь»	+9 +19
Шмидт +1933 -2	собаки любят обнимашки?»	+35 +16
oxyd +111 +13	осень… школа… работа… хорошо что погода солнышко :)»	+22 +20
OLIVOCHKA))) +2483 -18	я уже дома! ко мне приехала дочка старшая. побежала сейчас на почту. потом»	+17 +5
Birdie@ -13	08.09.2024»	+3 +1
OLIVOCHKA))) +2483 -18	притащилась с работы,сижу мороженку опять трескаю) готовить сегодня не»	+8 +5
Olgadobro +239 -18	12.09.2024»	+5 +10
Совушка ДВ +1307 +2	10.09.2024дневник номер 4»	+32 +16
Шмидт +1933 -2	всё наготовила, собираюсь везти олю на танцы, потом надо две стирки завести,»	+10 +13

«« топ темы »» новые темы»
	я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! »	17
	подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в »	29
	вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, »	32
	почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? »	31
	можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? »	15
	мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! »	50
	случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало »	35
	сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить »	32
	можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? »	64
	не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном »	17

	может ли человек считаться интеллигентным если матерится? »	49
	требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. »	9
	на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не »	19
	подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? »	19
	решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать »	7
	какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? »	21
	вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? »	14
	как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? »	25
	кто-нибудь знает, что это за животное? »	18
	кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? »	16
	просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой »	36
	это паркет или линолеум? »	10
	это натуральная грудь или искусственная? »	10
	вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, »	41
	я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт »	33

	кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. »	32
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	72
	какая фигура красивее? »	29
	как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей »	60
	начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который »	16
	как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось »	36
	сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. »	1
	поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, »	54
	кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так »	6
	стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? »	44
	а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! »	10
	фестиваль cена. случайно попала на него. »	18
	взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно »	80
	это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание »	24
	это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! »	46
	каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею »	10
	кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. »	16
	какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! »	47
	немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю »	23
	подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
	что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. »	64
	где лучше купить эксель на ноут? »	6
	не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит »	51
	считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, »	19
	как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность »	13
	что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, »	7
	как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? »	29
	взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись »	10
	требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть »	7
	мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! »	46
	талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? »	18
	не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать »	56
	где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! »	10
	верити ли вы, что судьбу можно предсказать? »	24
	как вам молодой майкл фассбендер? »	11
	я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. »	19
	парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что »	25
	кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже »	12
	родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она »	23
	посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? »	5
	лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. »	9
	маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! »	8
	вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? »	6
	как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха »	20
	с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, »	16
	хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет »	34
	мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? »	28
	вас нравится такой макияж и образ в целом? »	39
	красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. »	78
	ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной »	34
	как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер »	8
	провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это »	17
	кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини »	54
	вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих »	4
	почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные »	18
	любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? »	37
	люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят »	20
	у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? »	10
	вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? »	12
	через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и »	30
	я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? »	2
	ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? »	30
	а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. »	29
	я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая »	22
	вы верите в астрологию? как относитесь? »	19
	рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной »	74
	раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь »	20
	ничего не напоминает? фигуристо? талия как? »	31
	кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? »	16
	угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? »	69
	соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей »	22
	можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. »	42
	освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него »	13
	вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами »	82
	последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня »	4

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»