вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 26.06.24 ЗАНИМАЮСЬ ЗАКРУТКАМИ, ЕЩЁ НЕ ЗАКОНЧИЛА НА СЕГОДНЯ, ПРИМЕРНО РАБОТЫ ЕЩЁ ЧАСА НА ПОЛТОРА. ДЕТЕЙ К БАБУЛЕ ОТВЕЗЛА, ХОТЬ НЕ ОТВЛЕКАЮТ СЕГОДНЯ ОТ РАБОТЫ.    
описание   
Занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё часа на полтора. Детей к бабуле отвезла, хоть не отвлекают сегодня от работы.
рацион   
индейка- 100.00 гр Правильное питаниеПравильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 -23 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
OченьBезучая +952 -23 вчера был плохой день.» +15
+13
Истина +294 +6 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
OченьBезучая +952 -23 ох и нелёгкая это работа.» +2
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Шмидт +3374 +11 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Шмидт +3374 +11 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Шмидт +3374 +11 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3374 +11 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Тили +1105 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Аленька26 +7142 +1 международный день сока!» +34
+24
Шмидт +3374 +11 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Солнышко57 +656 +6 23.09.2024» +2
Шмидт +3374 +11 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Аленька26 +7142 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Mmdms +1611 -13 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Шмидт +3374 +11 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Olgadobro +395 +11 2.09.2024» +9
+9
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Ринуся +1501 -23 вес скачет» +10
+9
Винга сейчас на сайте +360 +6 23.09.2024» +7
+5
Шмидт +3374 +11 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
новая_я_) +909 +11 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3374 +11 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
oxyd +154 -13 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3374 +11 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
OченьBезучая +952 -23 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
SSS112 +2552 -23 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
freyaa +492 23.09.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
кто такая стерва, по вашему? » 21
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
тема содержит фото как вам платье? » 39
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»