вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.06.24 № 4 ПОГОДА СЕГОДНЯ СУПЕР ДЛЯ МЕНЯ, ОБЕЩАЮТ +21 ГРАДУС ДНЕМ, И НЕБОЛЬШИЕ ДОЖДИ, ХОТЬ БУДЕТ ЧЕМ ДЫШАТЬ СЕГОДНЯ, ПОЙДУ НА ВБ ЗАБРАТЬ СВОИ ПОКУПКИ, ПОКА НЕ ЖАРКО.ОТЛИЧНОГО ВСЕМ    +2
описание   +2
№ 4 Погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие дожди, хоть будет чем дышать сегодня, пойду на ВБ забрать свои покупки, пока не жарко. А вчера было вот так:
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Чай зеленый буду пить сегодня.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 23.82 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы немного было.
сожгла: 527 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +40
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Olgadobro +395 +11 27.09.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +3858 +11 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
с чистого +435 +6 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
62 кг,к 8 +478 +11 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Birdie@ +120 -2 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7142 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Аленька26 +7142 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Шмидт +3374 +11 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Лисёночек 68 +1686 +11 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Тили +1105 +1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7142 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
ЯРыба@ +1866 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Шмидт +3374 +11 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
с чистого +435 +6 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Аленька26 +7142 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Шмидт +3374 +11 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Шмидт +3374 +11 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Алекс74 сейчас на сайте +316 -13 вот такая красотень» +22
+5
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Шмидт +3374 +11 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
OLIVOCHKA))) +3858 +11 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Ринуся +1501 -23 солнечное утро» +33
+9
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 27
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » 29
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » 9
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » 11
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 23
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 17
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 18
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 25
кому-то удавалось почувствовать влечение к мужчине спустя время, если изначально его не было? или гиблое » 18
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » 46
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » 13
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
как думаете, нужна ли программисту магистратура? » 5
тема содержит фото кто была самая красивая из них? » 27
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
тема содержит фото разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » 18
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
у вас интим каждый день? » 40
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
почему мужчины не любят это? » 28
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 19
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » 22
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 35
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
это считается большим размером? » 96
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » 17
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 36
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 33
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » 29
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой, » 103
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » 29
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
тема содержит фото часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » 27
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » 58
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » 10
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»