вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
OLIVOCHKA))) 17.06.24 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА! ПРИБЕЖАЛА С РАБОТЫ,ПОУЖИНАЮ И БУДУ ОТДЫХАТЬ. СЕГОДНЯ И ГРОЗА И ЛИВЕНЬ! ДЕТИ ВИЗЖАЛИ,КТО ОТ СТРАХА,КТО ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ)    
описание   
всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня и гроза и ливень! дети визжали,кто от страха,кто от удовольствия)
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 200.00 гр, колбаса варено-копченая- 78.00 гр, яйцо- 40.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 123%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 37

жир: 42.6 кг
вода: 36.23 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 106.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, растяжка - 20 мин больше двигаться
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   
утро: душ 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21



Ринуся +1501 -23 погода удивляет» +6
+11



Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15



ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1

KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9



OLIVOCHKA))) +3858 +11 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19



Ринуся +1501 -23 забегалась сегодня» +13
+4


Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17



hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25



Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16



Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13



Тили +1105 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8




Шмидт +3374 +11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13



Лисёночек 68 +1686 +11 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14


Шмидт +3374 +11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13



Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9



Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12



Шмидт +3374 +11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



Тили +1105 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6




Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14



Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



Mmdms +1611 -13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5



Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11



SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



Ринуся +1501 -23 ура, пятница!» +1
+4



Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16



Шмидт +3374 +11 афирмаци» +20
+15



SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24




Истина +294 +6 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1

SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7



Valentia69 день 2 :)» +1
+3

Шмидт +3374 +11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16



SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



liliya26 +1420 +11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2



SSS112 +2552 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5



новая_я_) +909 +11 с началом новой недельки» +22
+9


Шмидт +3374 +11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12



liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7



Шмидт +3374 +11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12



SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1



ВашуМаму как-то» +1
+1

SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1



SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2



Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11




««       топ темы       »»       новые темы»
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
какие планы на день? » 16
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»