КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885380
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.06.24 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И ПОХЛЁБОЧКУ С КОПЧЁНЫМИ РЁБРЫШКАМИ. ВЧЕРА ДОЕЛИ ТО, ЧТО ГОТОВИЛА В ПЯТНИЦУ, ЕСТЬ НЕЧЕГО, ТАК ЧТО ПОРА ИДТИ НА СМЕНУ НА КУХНЕ    +2
баллы: + 6.06   описание   +3
Сегодня приготовлю салат из кальмаров и похлёбочку с копчёными рёбрышками. Вчера доели то, что готовила в пятницу, есть нечего, так что пора идти на смену на кухне
баллы: + 4.15   рацион   +3
груша- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кальмар- 100.00 гр, майонез- 20.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 20.00 гр Яблоко и груша не в салат, а отдельно
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 199%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.9 кг
вода: 42.11 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Яблоко и груша не в салат, а отдельно
сожгла: 475 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.43 статистика просмотры: +18
голоса: +13
читают +3: аленька26, глаша64, kissюлик

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +521 +48 добрый день» +14
+4
hg8f5r2tcacr 08.07.2024» +5
+1
Классика +1102 -1 сегодня большой праздник рождество иоана предтечи, а у меня есть два» +3
+12
Svetlanкa +1615 -1 привет всем еще раз! сегодня питание правильным назвать сложно, но в» +27
+15
Аленька26 +1743 -1 по питанию конечно нарушаю, ем шашлык, сосиски с макаронами, раслабляюсь» +25
+26
Миссис Дарси +533 -49 выходная неделя закончилась, завтра на 7 дней на работу и я буду в отпуске» +1
ruzannacat +78 +58 08.07.2024 день 8» +1
+4
Svetlanкa +1615 -1 привет всём ! наторала вчера мало, прошла 7 тысяч шагов. сегодня тодн» +1
+3
Svetlanкa +1615 -1 привет всем! сегодня мне почему-то холодно купаться, смотрю, вода 31» +1
+3
Ринуся +294 -1 вечерний заплыв» +11
+11
Классика +1102 -1 когда с утра точно решила что надо завязывать с быстрыми углеводами, стало» +3
+19
Тили +255 +1 случайный дневник, удалить нет возможности. см. предыдущий.» +5
Классика +1102 -1 на следующей неделе надо будет сделать несколько разгрузочных дней, скоре» +5
+38
13th Month пн, здравствуй новая рабочая неделя. легла поздно, в 12, крутила салаты,» +3
+4
Аленька26 +1743 -1 праздники сегодня вот такие:день работников морского и речного флота» +12
+9
OLIVOCHKA))) +768 -60 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +15
+5
Svetlanкa +1615 -1 привет всем! пора собирать еду на работу и спать уже идти. снова рабочая» +1
+8
Миссис Дарси +533 -49 доброго утра! понедельник. неделя до отпуска. настроилась вчера на активную» +2
+8
Аленька26 +1743 -1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня прям отлично, правда, вставала» +11
+6
Аленька26 +1743 -1 нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» +3
Классика +1102 -1 смотрю, у меня кефир есть, надо его использовать, сейчас своим нажарю» +4
+15
Mirlona +53 +58 08.07.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +462 +48 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов, больше и не поспишь, на» +5
+8
mariamuk 72.6 вау! наверное вода» +1
+4
Классика +1102 -1 на этой неделе погода будет жаркой. в квартире уже +29, а ещё не день,» +3
+19
Ш@хиризада +385 +58 07.07.2024» +6
+8
Планет@ +244 -49 энтузиазм пока есть) даже делать с утра пятиминутную зарядку) хочется» +2
+6
Svetlanкa +1615 -1 привет всем! сегодня нам снова обещают до +30 градусов, да и на ближайшие» +7
+12
Классика +1102 -1 скачок напряжения вырубил мне компьютер, писала дневник, а он не сохранился.» +4
+22
Аленька26 +1743 -1 сегодня у нас похолодало, днем всего +20 градусов и пасмурно, солнышко» +11
+6
Аленька26 +1743 -1 праздники сегодня от такие: день семьи, любви и верностидень семьи любви» +20
+3
Аленька26 +1743 -1 приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» +3
Аленька26 +1743 -1 приветик, мои хорошие! сегодня шагов совсем мало 20 всего находила,» +5
+6
freyaa +140 +58 08.07.2024» +3
+2
Ш@хиризада +385 +58 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +8
+5
Ринуся +294 -1 провели день на речке» +11
+5
Классика +1102 -1 скачала прогу одну на телефон, которая раньше была установлена, решила» +4
+20
Шмидт +1357 +3 вчера уехали на пляж в подмосковье - как же мы круто отдохнули. вода просто» +5
+12
KissЮлик +1393 +48 вот уже и выходные почти заканчиваются. вобще не поняла я и снова не» +5
+5
Шмидт +1357 +3 отлично сегодня день провела. дочитала стокера - в книге и дракула, и» +3
+3
62 кг,к 8 +90 +48 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +9
+12
Ринуся +294 -1 рецептик запечёной индейки» +8
+5
Классика +1102 -1 на следующей неделе передают очень сильную жару. а мне как раз на следующей» +4
+9
Eve-Lina +253 -49 сегодня на меня напала лень. лень было просыпаться, лень было идти на» +2
+4
Аленька26 +1743 -1 погода завтра у нас меняется, но буквально на пару дней, будет +2 градуса,» +9
+8
РезультатЕже +366 +58 много чего сегодня» +1
+8
Svetlanкa +1615 -1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +16
+11
Svetlanкa +1615 -1 привет всем спала сегодня хорошо, но спина так и не дает полностью отоспаться,» +15
+12
Классика +1102 -1 завтра к у меня был вкусный, съела немного ягод черники и выпила чашку» +3
+8
I am +508 +58 проснулась сегодня в 7-30, когда посмотрела на часы первая мысль “опаздываю» +2
+8
РезультатЕже +366 +58 подстриглась.» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 54
тема содержит фото как думаете, это диабет? » 38
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 101
обман в музеях! без паспорта билет 900, если показываешь паспорт - 450! » 14
услышу что-то неприятное и начинают трястись руки! злость вспыхивает моментально и это так сильно выдаёт » 43
кем вы работаете? во сколько начало и конец рабочего дня? какой график? нравится вам? тяжело или нет? » 20
сейчас больше татуированных девушек, чем мужчин! вы бы хотели себе тату? а у вашего мужчины она есть? » 50
тема содержит фото 30 лет, рост 169-170 см. как думаете, какой у неё размер груди? » 47
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 36
хамский риэлтор! вы слишком много пустых вопросов задаёте. мое терпение не безгранично. » 77
у меня будет мероприятие. думаю воспользоваться накладными ресницами. нормально ли будет? » 7
вышел хороший фильм, а он не смотрел. спрашиваешь про театр, а он рукой машет. » 19
что думаете о женщине, если она не хочет детей? » 49
как часто делаете влажную уборку? » 31
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 38
люди загружают видео, снятое в своих квартирах с несвежим ремонтом, на полу дешевенький ободранный линолеум! » 54
пропал мой любимый ополаскиватель для рта! аналогов ему не нашла! » 23
тема содержит фото на фото топ или блуза? » 16
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 43
хочешь обратно? соскучилась? приезжай на дачу в гости, я живу сейчас там. как понять? это ради приличия » 27
тема содержит фото молодые листья герани растут желтыми! в чем причина? » 1
парень взял оплату за фастфуд и сказал мне не свою фамилию! жмот и обманщик » 12
без каких продуктов вы не можете и дня? я - без мяса и сладкого! ем каждый день! » 43
уверял, что ни за какие деньги с ней не сойдётся, но она стала сниться каждую ночь. это же моральная » 16
знакомая предлагает увидеться. может предложить ей сходить на праздничный ужин? у нас завтра праздник. » 5
тема содержит фото как вам фотография? » 20
чеканит речь как тина канделаки, очень быстро, не успеваешь и понять что спросили, а темы то такие животрепещущие! » 8
тема содержит фото собрала некоторые образы. какое впечатление складывается? есть свой стиль? цепляется взгляд? ухоженная? » 51
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 34
тема содержит фото у вас зубы под линейку, как у бабушки, или разные с 2 большими? » 20
зачем меня возвращать? сказал, что так хотел себе доказать, что не любит! купил кольцо и сделал предложение! » 12
мама считает, что живу на всём готовом, а жить отдельно не даёт! говорит, что я одна деградирую. » 57
напрягает продавщица в бутике! говорит: купи сарафан и ходи без лифчика! а у меня грудь тяжёлая » 28
всё дорожает, найти бы себе какого-нибудь хотя бы деда, но я никчёмная и не могу, тело не становится » 45
у кого то есть полная счастливая семья? мне вот хочется такую семью, но есть страх, что не найду своего » 19
что бы вы сказали на собеседовании о причине ухода с прежней работы, если компании-конкуренты? » 22
тема содержит фото как вам квартирка? жили бы? бывший завод. з комнаты, галерея, 2 ванные, 1 балкон » 29
хотели бы воспитывать детей и чтобы муж содержал семью? или вам важен свой доход и социальная жизнь? » 49
достала телефон вызвать такси: тебе некуда деньги девать? а сам проиграл в компьютер 30 тысяч! не привлекаю » 7
смотреть сериалы стыдно? обожаю сериалы, фильмы, влоги, каждый день часа по 3-4 смотрю. это плохо? » 34
тема содержит фото красивый профиль? » 40
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 40
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 37
имеет ли значение для мужчин в интиме как выглядит женщина? или им все равно? как вы считаете? » 50
готовите в жару окрошку? скиньте свой рецепт. я ем редко и не добавляю туда редис. » 19
как часто вы моетесь? приятельница моется раз в месяц! смогли бы так? » 41
всегда учили, что мужики козлы и им нельзя доверять! а женщиной быть сложно, все эти маникюры, шопинги, » 11
кто-то ездил в грузию из сочи? лучше поезд или авиа? какой валютой удобнее платить там? посоветуйте » 15
тема содержит фото на таком животе нормально будет выглядеть пирсинг или ужасно? он у меня совсем не плоский. » 25
следите за нормой белка в рационе? сколько примерно белка на кг веса едите? » 63
вы любите на одежде на рукавах воланы или оборки, или кружева? » 9
вы плачете, когда ваши дети уезжают в лагерь или на каникулы к бабушкам? » 29
с некоторыми общаешься хорошо, а они исподтишка делают пакость! до сих пор не понимаю, что я плохого » 33
тема содержит фото красивый мужчина? решила забыть тухлого бывшего и влюбиться в него! » 17
в парогенератор залила кипяченую воду и каково было мое удивление, когда увидела на стенках коричневые » 6
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 9
кто переехал из квартиры в дом, и пожалел об этом? есть такие? » 3
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 159
как жить, если с мужем что-то случиться? на работу не пойду точно. » 47
хотели бы, чтобы муж вас обеспечивал, а вы бы не работали? плата - готовить кушать. » 87
почему начальник постоянно меня оговаривает? работу выполняю, а он рычит! зато перед коллегой лебезит! » 29
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 21
хочу поскорее осень! ненавижу лето! люблю прохладу, дожди, листопад, запах листьев и мокрого асфальта. » 20
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 28
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 36
а вы пробовали сырники готовить с кукурузной мукой? как вам? » 27
тема содержит фото носили бы с джинсами? » 15
ушёл резко и тихо, а теперь зовёт увидеться. а вдруг одумался? я лучше уеду, чтобы делов не наделать, » 22
я тут вышку получила, а он директор в магните с 11 классами! по молодости воровал часто в магазине! » 37
меня опять выкинули из автобуса! человек разорался, я кинула в него чипсами, пнула автобус и упала! » 12
тема содержит фото фото фигня? скажите честно » 26
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 15
много ли вы знаете женщин, которые в браке не работают? » 63
тошнит и болит голова на погоду. что же это такое? » 6
вас бы оскорбило, что мужик не стал дальше за вами ухаживать после вашего первого отказа? » 55
я хуже других девушек и со мной скучно, парни задерживались максимум до 3-го свидания и тупо сливались » 8
как бы вы отреагировали, если бы вас при руководителе назвали хомячками? » 17
тема содержит фото как относитесь к шторке? любому лицу подойдет такая челка? » 18
тема содержит фото почему худые девушки так грациозно выглядят, чем более плотные девушки? » 17
тема содержит фото это лысина? или что это? » 18
пахнет жадными и корыстными мужчинами! они прям настырно норовят узнать, где работаю и кем! » 35
я не умею готовить? сырки для сырного супа абсолютно не растворяются! почему? » 22
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 23
как выбираете стоматолога? хочу сменить, не устроило качество последних 2 пломб. обратилась в одно место, » 77
читала, что от обезвоживания нужно пить воду с электролитами. правда ли это? » 11
тема содержит фото потеряла козырного жениха из-за страха и стеснительности! сам за мной бегал, даже похудел ради меня, » 20
как часто пьёте алкоголь? какой предпочитаете? » 34
что используете против чёрных точек? » 16
как бы вы общались с мужчиной, если он на связи, пишет и отвечает, но ведёт себя вредно, пишет обидные » 7
почему во мне живёт так много негатива? в детстве стремилась показать себя с лучшей стороны, теперь » 53
кто слышал о такой косметике? это тайская? у них запахи очень приятные. никто не пользовался? »
подруга рассказала, что её личная жизнь с мужем поменялась после того, как он сделал это! стоит своего » 45
тема содержит фото требуются ли здесь виниры для улучшения цвета и наращивания 2 передних зубов? лучше когда зубы одной » 20
тема содержит фото это одинаковые носы? как считаете? » 18
готовы терпеть любого деда со старческим запахом и изжогой вместо того, чтобы найти обычного парня и » 20
промотала все деньги и надо ждать зп. мне понадобилось платье на выпускной из универа, своих денег нет. » 5
вы поздравляете племянников? либо ничего не пишите? » 44
как найти мужчину для жизни, для души, для семьи, а не только для интима и бессмысленных гуляний под » 30
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 43
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»