КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 07.06.24 07.06.2024 ДНЕВНИК НОИЕР 4    +1
баллы: + 6.09   описание   +1
Сегодня питание у меня такое: Завтрак Яйцо в тосте, каша пшённая с тыквой Обед: Суп с чечевицей, помидорами без мяса, с майонезом. Под Окрошка на тане, сальтисон. Ужи Салат овощной, отбивная грудки курицы.
баллы: + 4.18   рацион   +1
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю примерно около 1200 воды.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
день: другое 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.48 статистика просмотры: +65
голоса: +4
читают +2: svetlanкa, новая_я_)

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +652 +23 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Миссис Дарси +249 +2 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
РезультатЕже +181 +1 не высыпаюсь» +2
+4
Тили +125 +3 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
юка1986 29.06.2024» +2
Mmdms сейчас на сайте +193 +21 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
KissЮлик +581 +21 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 +869 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +121 -2 что такое лето?» +2
+2
Шмидт +652 +23 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
I am +196 -3 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
KissЮлик +581 +21 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт +652 +23 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Лисёночек 68 +208 -3 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 +869 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Svetlanкa +779 +65 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Планет@ +75 -2 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Аленька26 +869 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Солнышко57 +61 +20 29.06.2024» +1
+2
Классика +519 +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
ruzannacat +60 -1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Аленька26 +869 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Ш@хиризада +153 +23 28.06.2024» +10
+7
Шмидт +652 +23 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
KissЮлик +581 +21 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +652 +23 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Истина +49 -2 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Классика +519 +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Шмидт +652 +23 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Д@ШуткА +162 -3 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +121 -2 пятница.» +8
+6
SSS112 +405 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +869 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
I am +196 -3 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
новая_я_) +160 -1 вот и этот день» +17
+9
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
freyaa +66 +1 28.06.2024» +1
+2
VikkI_boom +67 -3 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Аленька26 +869 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Аленька26 +869 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Ринуся +139 -1 ура пятница!» +20
+10
Шмидт +652 +23 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Шмидт +652 +23 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»