вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 06.06.24 РАДУЕТ ТО, ЧТО ЗАВТРА УЖЕ ПЯТНИЦА, СЕГОДНЯ СОБЕРУ ВЕЩИ НА ДАЧУ, МУЖ ЗА МНОЙ ЗАЕДЕТ ПОСЛЕ РАБОТЫ И МЫ УМОТАЕМ. ХОЧУ КАК И В ПРОШЛЫЙ РАЗ СТЕЙКИ НА ГРИЛЕ С ОВОЩАМИ.    
описание   
Радует то, что завтра уже пятница, сегодня соберу вещи на дачу, муж за мной заедет после работы и мы умотаем. Хочу как и в прошлый раз стейки на гриле с овощами.
рацион   
абрикос- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 20» ИН: 169%»
спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +1
голоса: 0

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +892 такая пятница» +17
+7
Шмидт +3343 -1 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Аленька26 +7066 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Шмидт +3343 -1 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
62 кг,к 8 сейчас на сайте +462 -1 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Olgadobro +396 26.09.2024» +14
+8
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Винга сейчас на сайте +342 -1 25.09.2024» +10
+3
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер два» +7
+7
OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
KissЮлик +4193 +1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +6
+7
Шмидт +3343 -1 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Алекс74 сейчас на сайте +309 новый рипс расцвел неожидано» +26
+7
KissЮлик +4193 +1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7066 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
Аленька26 +7066 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
OLIVOCHKA))) +3793 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Тили +1098 -2 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7066 +1 девчонки, ухожу от вас.» +11
+14
Ринуся +1484 +1 всех с суботой» +1
+3
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024дневник номер 1» +9
+8
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер три» +6
+9
Birdie@ +106 24.09.2024» +5
+1
Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +32
+18
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Аленька26 +7066 +1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7
KissЮлик +4193 +1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
ЯРыба@ +1813 -1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
KissЮлик +4193 +1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Шмидт +3343 -1 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
новая_я_) +892 доброе утречко» +5
+3
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+11
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +10
+8
Аленька26 +7066 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +7
+9
Шмидт +3343 -1 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Nezemo4ka +439 +1 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
KissЮлик +4193 +1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Birdie@ +106 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
что такое любовь? » 11
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»