вес 69.2 кг съела 362 к сожгла 2067 к баллы 869 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка опасна даже. Поэтому конечно норму шагов я не натопала, но получилось вчера пройти 8200 шагов. Тоже не плохо думаю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
| ||||||
читают +4: аленька26, svetlanкa, шмидт, совушка дв |
начало
-
-
Конечно, в такую жару, не дай Бог, еще солнечный удар хватит...
вес 69.2 кг съела 362 к сожгла 2067 к баллы 869 60 70
- знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными
- кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу
- вот и всё. первый этап пройден.
- как вам такой типаж женской внешности?
- какое из платьев купить? какое вам больше нравится
-
ответ для: KissЮлик
держитесь, вроде у вас скоро понизится температураkissЮлик писал(а): Сегодня тоже жаритвес 100.7 кг съела 1044 к сожгла 737 к баллы 779 100 110
-
Ты большая умница. 8200 это очень прилично в таких условиях!!
вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 87 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Какое у вас пекло(((kissЮлик писал(а): Сегодня тоже жаритвес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 87 110 120
![]() |
сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » | 23 |
![]() |
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » | 8 |
![]() |
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » | 135 |
![]() |
что вы едите перед сном? » | 50 |
![]() |
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » | 7 |
![]() |
вам нравятся такие губы? » | 56 |
![]() |
как вам два образа? » | 11 |
![]() |
врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » | 25 |
![]() |
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » | 15 |
![]() |
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » | 13 |
![]() |
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » | 22 |
![]() |
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » | 35 |
![]() |
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » | 20 |
![]() |
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » | 86 |
![]() |
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » | 108 |
![]() |
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » | 3 |
![]() |
вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » | 20 |
![]() |
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » | 22 |
![]() |
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » | 35 |
![]() |
как вам такой вариант на мне? идёт такое? » | 78 |
![]() |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 55 |
![]() |
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » | 13 |
![]() |
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » | 29 |
![]() |
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » | 27 |
![]() |
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » | 18 |
![]() |
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » | 62 |
![]() |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 52 |
![]() |
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » | 26 |
![]() |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 64 |
![]() |
как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » | 23 |
![]() |
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » | 29 |
![]() |
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » | 9 |
![]() |
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » | 56 |
![]() |
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » | 17 |
![]() |
хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » | 40 |
![]() |
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 15 |
![]() |
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » | 27 |
![]() |
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » | 12 |
![]() |
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » | 11 |
![]() |
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » | 13 |
![]() |
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » | 52 |
![]() |
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » | 24 |
![]() |
в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » | 18 |
![]() |
на бровях сделан татуаж? как думаете? » | 13 |
![]() |
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » | 75 |
![]() |
как вам образ? » | 30 |
![]() |
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » | 70 |
![]() |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 85 |
![]() |
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » | 11 |
![]() |
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 21 |
![]() |
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » | 13 |
![]() |
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » | 25 |
![]() |
где вы познакомились со своим мужчиной? » | 20 |
![]() |
как вам такой интерьер? » | 25 |
![]() |
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » | 82 |
![]() |
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 57 |
![]() |
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » | 76 |
![]() |
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » | 18 |
![]() |
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » | 31 |
![]() |
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » | 13 |
![]() |
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » | 145 |
![]() |
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » | 21 |
![]() |
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » | 36 |
![]() |
какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » | 36 |
![]() |
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » | 7 |
![]() |
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » | 12 |
![]() |
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » | 83 |
![]() |
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » | 31 |
![]() |
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » | 42 |
![]() |
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » | 3 |
![]() |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 27 |
![]() |
собралась на гуляночку. как вам? » | 54 |
![]() |
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » | 8 |
![]() |
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » | 35 |
![]() |
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » | 51 |
![]() |
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » | 3 |
![]() |
как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » | 39 |
![]() |
саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » | 10 |
![]() |
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » | 11 |
![]() |
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » | 47 |
![]() |
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » | 56 |
![]() |
до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » | 20 |
![]() |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 66 |
![]() |
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » | 73 |
![]() |
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » | 153 |
![]() |
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » | 8 |
![]() |
как вам образ? » | 45 |
![]() |
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » | 14 |
![]() |
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » | 45 |
![]() |
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » | 14 |
![]() |
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » | 11 |
![]() |
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » | 62 |
![]() |
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » | 40 |
![]() |
вам нравится наталья водянова? » | 28 |
![]() |
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » | 21 |
![]() |
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » | 7 |
![]() |
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » | 3 |
![]() |
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » | 41 |
![]() |
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » | 21 |
![]() |
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » | 8 |
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |