вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 29.05.24 ОТВЕС СЕГОДНЯ ХОРОШИЙ С УТРА МЕНЯ, Я ЗНАЛА ЧТО ОН БУДЕТ, ЕГО УЖЕ ВЕЧЕРОМ ЧУВСТВОВАЛА. ВСЁ ЖЕ ХОРОШУЮ ПРИВЫЧКУ Я В СЕБЕ ВЫРАБАТЫВАЮ, КУШАТЬ ДО 18-19 ЧАСОВ ДНЯ, ПОТОМ ТОЛЬКО    +1
описание   
Отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером чувствовала. Всё же хорошую привычку я в себе вырабатываю, кушать до 18-19 часов дня, потом только вода.
рацион   
кофе черный без сахара- 250.00 гр, каша гречневая с маслом - 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 92.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.8 кг
вода: 35.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: чтение - 25 мин, бальные танцы - 25 мин, занятие с обручем - 25 мин Правильное питание
сожгла: 234 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +8
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Шмидт +3344 -15 афирмаци» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Шмидт +3344 -15 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Ринуся +1484 +19 погода удивляет» +6
+11
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Шмидт +3344 -15 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Ринуся +1484 +19 забегалась сегодня» +13
+4
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
SSS112 +2517 +19 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
liliya26 +1377 -15 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Тили +1098 -1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Шмидт +3344 -15 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Ринуся +1484 +19 ура, пятница!» +1
+4
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Шмидт +3344 -15 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
новая_я_) +892 +19 с началом новой недельки» +22
+9
Тили +1098 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Аленька26 +7066 -1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Истина +292 -9 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
ВашуМаму как-то» +1
+1
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) +892 +19 четверг» +13
+9
Шмидт +3344 -15 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
KissЮлик +4193 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
тема содержит фото как платье? » 21
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
кем вы работаете? » 37
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
тема содержит фото классная фигура? » 18
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»