КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 29.05.24 ВЧЕРА ЗАМОТАЛАСЬ И ЗАБЫЛА СЕБЕ ПЛАН ПИТАНИЯ СДЕЛАТЬ. НО ВСЁ РАВНО ПРИНЦИПЫ ЖЕ ОСНОВНЫЕ ЗНАЮ И ПОЭТОМУ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ВОЗВРАЩАЮСЬ РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.    +3
описание   +2
Вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. Но всё равно принципы же основные знаю и поэтому с сегодняшнего дня возвращаюсь рациональное питание.
рацион   +2
обед: свинина окорок жареный- 100.00 гр обед: свинина окорок жареный-100 гр. - завтрак обед ужин перекус свинина окорок жареный 100 гр
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 10 мин день:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +14
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +170 -1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +179 -3 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Истина +14 -1 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +27
+18
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +17
+12
Шмидт +179 -3 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
Svetlanкa +204 +5 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
Birdie@ +7 -22 25.06.2024» +4
+3
Шмидт +179 -3 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +8
+8
Шмидт +179 -3 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
OченьBезучая +38 +95 обрезала бамбук.» +3
+3
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Классика +69 -3 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +7
+14
Лисёночек 68 +53 -1 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +7
koshka1507 +4 -22 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
OLIVOCHKA))) +139 -3 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
Mmdms +53 -3 сегодня ужасно мало шагов. работала за компом. только есть наварила и» +4
+3
Ш@хиризада +51 -3 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +7
+10
Mmdms +53 -3 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
Mmdms +53 -3 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +10
+12
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
KissЮлик +170 -1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +9
+8
62 кг,к 8 +5 -22 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
Ринуся +32 +95 всем приветик!» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
I am +20 -22 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
KissЮлик +170 -1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +6
+7
Svetlanкa +204 +5 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
Mirlona +8 -22 30.06.2024» +3
+1
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
Миссис Дарси +72 +95 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +2
+5
Шмидт +179 -3 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +14
+15
OLIVOCHKA))) +139 -3 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +16
+7
OченьBезучая +38 +95 купила себе прикольный блокнот.» +14
+5
ЯРыба@ +67 +1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +32
+14
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
Ринуся +32 +95 прекрасного настроения» +17
+8
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
Шмидт +179 -3 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +8
+14
62 кг,к 8 +5 -22 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
Шмидт +179 -3 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
у вас был интим на природе? где именно? » 44
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»