КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 28.05.24 ТЯЖКО ОТВЫКАТЬ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ. ЖИВОТ НОЧЬЮ ПРОСТО УМОЛЯЕТ ПОЕСТЬ, НО ВОВРЕМЯ НАДО СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ И ОТВЛЕКАТЬ.    
описание   
Тяжко отвыкать не есть вечером. Живот ночью просто умоляет поесть, но вовремя надо себя останавливать и отвлекать.
рацион   
канапе с сыром и мясом- 45.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 68.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин на разгрузке
сожгла: 362 ккал., сожгла за счет жиров: 205 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +4
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +170 -1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +6
+7
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +9
+8
SSS112 +137 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
ЯРыба@ +53 +22 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
OченьBезучая +38 +22 купила себе прикольный блокнот.» +14
+5
Лисёночек 68 +53 +22 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +7
Шмидт +179 +1 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +8
+8
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
Svetlanкa +204 +1 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
KissЮлик +170 -1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
Svetlanкa +204 +1 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
Шмидт +179 +1 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +18
+14
Ринуся +32 +22 всем приветик!» +15
+8
Истина +14 -1 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +3
koshka1507 +4 +22 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
SSS112 +137 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
OLIVOCHKA))) +139 +1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +16
+7
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +17
+12
Mmdms +53 -7 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
KissЮлик +170 -1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
Mmdms +53 -7 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +10
+12
I am +20 +22 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Mirlona +8 +22 30.06.2024» +3
+1
Классика +69 +1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
62 кг,к 8 +5 -95 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +27
+18
Ш@хиризада +51 -7 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +7
+10
OLIVOCHKA))) +139 +1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
Шмидт +179 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Шмидт +179 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Шмидт +179 +1 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
Шмидт +179 +1 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +14
+15
Ринуся +32 +22 прекрасного настроения» +17
+8
Svetlanкa +204 +1 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Mmdms +53 -7 сегодня ужасно мало шагов. работала за компом. только есть наварила и» +4
+3
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Миссис Дарси +72 +22 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +2
+5
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +179 +1 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
SSS112 +137 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +7
+14
Svetlanкa +204 +1 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
62 кг,к 8 +5 -95 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
Шмидт +179 +1 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +8
+14
OченьBезучая +38 +22 обрезала бамбук.» +3
+3
Birdie@ +7 +22 25.06.2024» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 76
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 29
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
тема содержит фото доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » 14
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
тема содержит фото как вам образ? » 30
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
тема содержит фото как вам два образа? » 11
тема содержит фото как вам образ? » 45
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 47
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»