КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +22 +22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Бусинка Кэт +22 +22 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
ЯРыба@ +53 +22 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Svetlanкa +204 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Шмидт +179 +1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Svetlanкa +204 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Эйва Шекер +56 +22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Olgadobro +14 +3 25.06.2024» +9
+10
РезультатЕже +52 +22 прикол вчера был.» +3
+6
KissЮлик +170 -1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Винга +9 -95 25.06.2024» +4
+6
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
KissЮлик +170 -1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
freyaa +20 +22 25.06.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Шмидт +179 +1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
SSS112 +137 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Mmdms +53 -7 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Солнышко57 +27 +22 25.06.2024» +2
+5
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Шмидт +179 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa +204 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Лисёночек 68 +53 +22 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Шмидт +179 +1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
SSS112 +137 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Svetlanкa +204 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
I am +20 +22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
SSS112 +137 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Шмидт +179 +1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт +179 +1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Ринуся +32 +22 ура есть отвесик» +16
+12
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Ш@хиризада +51 -7 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Бусинка Кэт +22 +22 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Классика +69 +1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Классика +69 +1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
OLIVOCHKA))) +139 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
макароны каких марок покупаете? » 17
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
ели белую землянику? » 15
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»