КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 23.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. ЗА НЕДЕЛЮ Я СБРОСИЛА РОВНО 3 КГ. ОСТАЛСЯ РОВНО МЕСЯЦ ДО ОТПУСКА. НАДЕЮСЬ ХОТЬ ДО 100 КГ СМОГУ СБРОСИТЬ    
описание   
Всем хорошего вечера. За неделю я сбросила ровно 3 кг. Остался ровно месяц до отпуска. Надеюсь хоть до 100 кг смогу сбросить
рацион   
щи- 300.00 гр, скумбрия- 100.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр Чай с лимоном бутерброд, щи, яйца жаренные, скумбрия, капуста, огурец
разгрузочные дни»
ИН: 209%»
спорт   
вес: 105.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 49.6 кг
вода: 43.75 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -2.8, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +872 -1 всем приветик!» +5
+5
Ринуся +872 -1 купили черешню» +12
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
KissЮлик +4598 -64 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
ЯНА без +830 +30 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
KissЮлик +4598 -64 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Ш@хиризада +1198 +30 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Д@ШуткА +1789 -64 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
KissЮлик +4598 -64 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
новая_я_) +1171 -1 доброе утро» +15
+3
VikkI_boom +840 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Планет@ сейчас на сайте +810 +1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Тили +901 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
РезультатЕже +1286 +1 много важных задач» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Солнышко57 +191 -64 21.06.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
KissЮлик +4598 -64 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Тили +901 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Ш@хиризада +1198 +30 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Истина +362 +28 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»