вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ирис76 22.05.24 22.05.2024ШАРАШИТ ПОГОДКА)    +1
описание   +1
По мозгам то...Но все равно к вечеру опять начала драить, бытовуха задрала, но при бардаке вдвойне тошно, потому как есть силы я кидаюсь наводить порядок.
рацион   +1
яблоко- 250.00 гр, банан- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, пастила/ зефир- 50.00 гр, салат- 250.00 гр, овощи заморожен. вареные- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 158%»
спорт   +1
вес: 103.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 43.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: уборка - 200 мин
сожгла: 541 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +68
статистика просмотры: +7
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1552 +13 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Nezemo4ka +438 +1 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Olgadobro +396 -11 24.09.2024» +6
+11
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
ЯРыба@ +1813 +1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
OченьBезучая +947 -1 очень занята.» +9
+13
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
новая_я_) +892 -11 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Шмидт +3343 -11 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
SSS112 +2517 +23 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
OLIVOCHKA))) +3793 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Mmdms +1552 +13 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Mmdms +1552 +13 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Nezemo4ka +438 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Аленька26 +7065 -11 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Аленька26 +7065 -11 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Глаша64 +355 -7 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Nezemo4ka +438 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Valentia69 25.09.2024» +1
KissЮлик +4193 +1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
KissЮлик +4193 +1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Olgadobro +396 -11 25.09.2024» +6
+6
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
KissЮлик +4193 +1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
freyaa +479 +1 цель - 63.6» +1
Ш@хиризада +817 -2 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
KissЮлик +4193 +1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Mmdms +1552 +13 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
новая_я_) +892 -11 в днях запуталась» +15
+12
Аленька26 +7065 -11 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Шмидт +3343 -11 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Глаша64 +355 -7 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
ЯРыба@ +1813 +1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Шмидт +3343 -11 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Истина +291 -7 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
тема содержит фото как вам фигура? » 17
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»