вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 22.05.24 № 2 НАШАГАЛА ВЧЕРА БОЛЬШЕ 4000 ШАГОВ, НА БРАСЛЕТЕ МЕНЬШЕ, ТАК КАК НА РАБОТЕ ЕГО ЗАРЯЖАЛА, И ГДЕ-ТО ЧАС БЫЛА БЕЗ НЕГО. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО, ДУМАЮ МОЖЕТ СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ    +3
описание   +2
№ 2 Нашагала вчера больше 4000 шагов, на браслете меньше, так как на работе его заряжала, и где-то час была без него. Для меня это очень даже неплохо, думаю может сегодня больше получится.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Очень хочу кофе
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: набор текста на компьютере - 60 мин, зарядка - 60 мин Посижу с утра на Гале немного.
сожгла: 206 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +77
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
KissЮлик +4193 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Шмидт +3344 -15 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Шмидт +3344 -15 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
ЯРыба@ +1813 +11 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Аленька26 +7066 -1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
KissЮлик +4193 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
KissЮлик +4193 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Тили +1098 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Шмидт +3344 -15 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Аленька26 +7066 -1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
KissЮлик +4193 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Истина +292 -9 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
oxyd +151 +11 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
ЯРыба@ +1813 +11 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
тема содержит фото как вам платье? » 39
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 56
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
кто такая стерва, по вашему? » 21
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»