КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885380
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.55, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +521 доброе утро, красавицы!муж с дачи привез пучок зелёного лука.и я придумала,» +10
+10
Шмидт +1357 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
13th Month приехали в обед из деревни, проводила дитя, занимаюсь салатами. уже намешала» +2
+1
KissЮлик +1393 сегодня не будем особо ничего готовить и со вчерашнего дня ещё еды осталось.» +3
+2
Шмидт +1357 что-то я сегодня какая-то неопределившаяся и расхлябаная. собираемся» +11
+9
SSS112 +1063 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
Алекс74 +89 -2 стапелька» +3
+2
KissЮлик +1393 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
KissЮлик +1393 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
SSS112 +1063 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
Шмидт +1357 сегодня день отдыха, а вот две недели впереди будут насыщеными, каждый» +4
+9
SSS112 +1063 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
Классика +1102 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
Шмидт +1357 у нас сегодня апокалипсис обещают. больше половины месячной нормы осадков.» +18
+20
SSS112 +1063 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +1357 немного красоты!храм в провинци самут пракан, таиландпещера трех мостов» +5
+7
KissЮлик +1393 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
Глаша64 +199 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
BuketSireni +7 06.07.2024» +2
KissЮлик +1393 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
Классика +1102 на следующей неделе надо будет сделать несколько разгрузочных дней, скоре» +5
+38
Д@ШуткА +432 третий день луного циклас этого дня на небе появляется луный серп —» +1
Ш@хиризада +385 доброе утречко и отличного настроения , день закаток продолжается , сегодня» +4
+6
Шмидт +1357 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
Тили +255 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
Истина +123 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
Ринуся +294 всех с пятницей» +2
+6
liliya26 +468 +1 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
Солнышко57 +185 06.07.2024» +1
Лисёночек 68 +462 -1 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+9
Olgadobro +172 07.07.2024» +1
+2
KissЮлик +1393 вчера с братом вешали на мою большую лоджию рулоные шторы и получилось» +4
+3
Шмидт +1357 всем привет! ух, написали мне со звукозаписи, в понедельник еду на озвучку» +14
+17
Mmdms +524 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
Шмидт +1357 надо бы расписать дела, чтобы ничего не забыть на следующей неделе.» +5
+9
Классика +1102 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14
OLIVOCHKA))) +768 старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» +27
+4
OченьBезучая +227 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
Svetlanкa +1615 привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» +5
+9
OченьBезучая +227 субота.» +2
+3
Д@ШуткА +432 надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» +2
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
mariamuk 71кг и никак не могу взять себя в руки» +3
+1
Svetlanкa +1615 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
SSS112 +1063 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
новая_я_) +371 доброе утречко» +3
+2
Шмидт +1357 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
Шмидт +1357 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
Ринуся +294 хороших выходных» +8
+7
Mmdms +524 все таки сгоняли на море вечером. прекрасная, теплейшая вода. и волны.» +3
KissЮлик +1393 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
как часто заносите людей в черный список? » 24
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
как правильно платечко или платичко? » 36
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»