КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885380
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.55, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1102 -3 скачок напряжения вырубил мне компьютер, писала дневник, а он не сохранился.» +4
+22
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! сегодня нам снова обещают до +30 градусов, да и на ближайшие» +7
+12
Ринуся +294 -1 вечерний заплыв» +11
+11
Миссис Дарси +533 -68 выходная неделя закончилась, завтра на 7 дней на работу и я буду в отпуске» +1
Аленька26 +1743 +1 праздники сегодня от такие: день семьи, любви и верностидень семьи любви» +20
+3
Миссис Дарси +533 -68 доброго утра! понедельник. неделя до отпуска. настроилась вчера на активную» +2
+8
Ринуся +294 -1 провели день на речке» +11
+5
OLIVOCHKA))) +768 -82 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +15
+5
Eve-Lina +253 -68 сегодня на меня напала лень. лень было просыпаться, лень было идти на» +2
+4
Классика +1102 -3 сегодня большой праздник рождество иоана предтечи, а у меня есть два» +3
+12
РезультатЕже +366 +36 много чего сегодня» +1
+8
KissЮлик +1393 +29 вот уже и выходные почти заканчиваются. вобще не поняла я и снова не» +5
+5
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! пора собирать еду на работу и спать уже идти. снова рабочая» +1
+8
ЯРыба@ +521 +29 добрый день» +14
+4
Классика +1102 -3 на этой неделе погода будет жаркой. в квартире уже +29, а ещё не день,» +3
+19
Шмидт +1357 +1 отлично сегодня день провела. дочитала стокера - в книге и дракула, и» +3
+3
62 кг,к 8 +90 +29 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +9
+12
РезультатЕже +366 +36 подстриглась.» +3
+9
ruzannacat +78 +36 08.07.2024 день 8» +1
+4
Svetlanкa +1615 +1 привет всем спала сегодня хорошо, но спина так и не дает полностью отоспаться,» +15
+12
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! сегодня мне почему-то холодно купаться, смотрю, вода 31» +1
+3
13th Month пн, здравствуй новая рабочая неделя. легла поздно, в 12, крутила салаты,» +3
+4
Ш@хиризада +385 +36 07.07.2024» +6
+8
freyaa +140 +36 08.07.2024» +3
+2
Svetlanкa +1615 +1 привет всем еще раз! сегодня питание правильным назвать сложно, но в» +27
+15
Аленька26 +1743 +1 погода завтра у нас меняется, но буквально на пару дней, будет +2 градуса,» +9
+8
Аленька26 +1743 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня прям отлично, правда, вставала» +11
+6
Классика +1102 -3 смотрю, у меня кефир есть, надо его использовать, сейчас своим нажарю» +4
+15
Тили +255 +36 случайный дневник, удалить нет возможности. см. предыдущий.» +5
I am +508 +36 проснулась сегодня в 7-30, когда посмотрела на часы первая мысль “опаздываю» +2
+8
Планет@ +244 -1 энтузиазм пока есть) даже делать с утра пятиминутную зарядку) хочется» +2
+6
Аленька26 +1743 +1 по питанию конечно нарушаю, ем шашлык, сосиски с макаронами, раслабляюсь» +25
+26
Классика +1102 -3 завтра к у меня был вкусный, съела немного ягод черники и выпила чашку» +3
+8
Аленька26 +1743 +1 нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» +3
Аленька26 +1743 +1 приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» +3
Классика +1102 -3 на следующей неделе надо будет сделать несколько разгрузочных дней, скоре» +5
+38
Svetlanкa +1615 +1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +16
+11
Аленька26 +1743 +1 сегодня у нас похолодало, днем всего +20 градусов и пасмурно, солнышко» +11
+6
Классика +1102 -3 скачала прогу одну на телефон, которая раньше была установлена, решила» +4
+20
Аленька26 +1743 +1 приветик, мои хорошие! сегодня шагов совсем мало 20 всего находила,» +5
+6
Mirlona +53 +36 08.07.2024» +1
+2
Шмидт +1357 +1 вчера уехали на пляж в подмосковье - как же мы круто отдохнули. вода просто» +5
+12
mariamuk 72.6 вау! наверное вода» +1
+4
Svetlanкa +1615 +1 привет всём ! наторала вчера мало, прошла 7 тысяч шагов. сегодня тодн» +1
+3
Лисёночек 68 +462 +29 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов, больше и не поспишь, на» +5
+8
hg8f5r2tcacr 08.07.2024» +5
+1
Ринуся +294 -1 рецептик запечёной индейки» +8
+5
Классика +1102 -3 на следующей неделе передают очень сильную жару. а мне как раз на следующей» +4
+9
Ш@хиризада +385 +36 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +8
+5
Аленька26 +1743 +1 праздники сегодня вот такие:день работников морского и речного флота» +12
+9
Классика +1102 -3 когда с утра точно решила что надо завязывать с быстрыми углеводами, стало» +3
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
не хочу больше волноваться, ревновать, хочу без лирики, драм, страсти и соплей. просто нормального где » 22
почему женщины не хотят заниматься слабыми сторонами? вкладывается в блонд, но бросается в глаза её » 120
у вас были мужчины халявщики? приходили с пустыми руками, не приносили продукты, но ждали ужина? высказывали » 8
догнал парень: у вас сзади платье грязное. подол розовый, само платье было голубого цвета. вот такие » 23
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 108
в каком возрасте ваш ребёнок стал гулять самостоятельно? с какого возраста смогли оставлять ребенка » 10
если завести утёнка и кузнечика, это поможет? буду смотреть на клювик и тонкие ножки и вспоминать утю » 8
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 28
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 16
а вы пьёте всякие адреналины? они вам действительно помогают взбодриться? как часто увлекаетесь такими » 24
коллега вечно недовольна! пыталась ей как-то угодить, не ссориться, начальник не смеет ей слова сказать! » 18
вы ревнуете своего мужчину к одиноким подругам? » 46
общались со знакомой на счёт встречи и она дала вам совет, просто поблагодарили бы? » 12
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 36
пикапер или нет? нормально ли, что на втором свидании парень часто гладит, берет за руку, обнимает сзади? » 7
посоветуйте новые сериалы, но смешные. лучше иностранные » 6
тема содержит фото хвастаюсь. у меня цветёт герань, очень её люблю, но есть подозрение, что перекормила удобрениями и листья » 5
тема содержит фото вы боитесь собак? у вас много бездомных? » 37
пришла мерять шубы в бутик, а продавщица общается как на рынке, ещё и на ты! » 33
какое ваше последнее разочарование? » 47
у вас есть своя квартира? родители помогли купить? если нет, откладываете на нее? » 88
что из овощей и фруктов покупаете чаще всего? » 32
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » 89
тема содержит фото как вам эти мюли? » 24
как относитесь к консервации, овощам? подсолнечное масло как бензин, горошек и кукуруза тоже невкусные » 23
парень отменил нашу поездку и хочет расстаться. до этого он говорил что женимся и уедем в большой город » 17
голубь сел на подоконник, окно было открытым, прогнала его. такое в первый раз. к чему это? это плохая » 22
как храните обувь? у меня в коробках и их некуда уже девать! хотела органайзер для хранения, но не нравится! » 48
правда ли, что мужчина никогда сильно не полюбит женщину, которая не родила от него ребенка? » 22
соседи оборачиваются и смотрят квадратными глазами, когда видят со мной другого мужчину! с мужем в мае » 36
тема содержит фото мне кажется или результата не видно? а вы видите результат? » 29
меня избегают. что делать? настроение портится. у всех недовольные лица и у меня такое же. как легче » 6
не вижу смысла грузить фото в соцсети! вообще есть идея удалиться, столько бреда там! » 22
вовремя не просушила зонт, сейчас от него неприятный запах. как вывести запах из зонта? » 4
тема содержит фото подарить женщине руководителю такой подарок? не будет расценено как подхалимство? » 86
у кого-нибудь мужья делали вазэктомию? муж хочет сделать! а знакомый уверяет, что проще женщине поставить » 36
что значит лучший интим? для мужчин. » 15
как не откинуть ноги в полете? предстоит длительный перелет с животиком, будет 32 недели. лететь 14 » 47
встретила мужчину и на радостях поправилась до 85 кг! похудеть не получается, нужна помощь и женская » 35
тема содержит фото как вам такой костюмчик? нравится или нет? » 42
я будто в отношениях нахожусь с предателем и ощущаю, что скоро что-то произойдёт! и он опять захочет » 24
стиль жена миллиардера - это как? » 73
я опять про грузию! нужно ли оформлять карту или достаточно иметь доллары? посоветуйте экскурсии и где » 9
парень всегда говорит, что ему не хватает денег, сегодня сказал что у него в кармане только 4 тысячи! » 14
разыгралось желание, но ехать лень стало! ну вот, обломался интим. меня это расстроило, думаю найти » 20
тема содержит фото собралась в киношку. как вам? если бы не знали мой возраст, сколько бы лет дали? » 73
умница-красавица до сих пор одна, а пердунишка счастливо замужем, большая квартира и 150 новых платьев! » 15
тема содержит фото неожиданно зимняя тематика. попалось очень интересное сочетание. как вам шапка, красные кожаные перчатки » 19
тема содержит фото сколько лет дали бы? как вам внешность? красивая? » 58
тема содержит фото это большая грудь? как считаете? » 16
тема содержит фото а вы знали, что choco pie надо есть разогретым в микроволновке? человек, который поделится рецептом, » 106
когда заходишь в телеграм с нового телефона, остаются ли там смайлики, которые использовали ещё на старом? »
приходилось ли вам быть с мужем врозь долго? как это повлияло на ваши отношения? как прошли через это? » 7
тема содержит фото выбираю купальник! хотя выбирать нечего - взяла оба! лишь бы с размером угадала. сколько у вас купальников? » 37
что вы думаете о холодном восстановлении? это пустая трата денег? » 7
мужик насмотрелся на голых баб, возбудился, представил где бы он их и как! как вы относитесь к такому? » 122
знакомая сказала мне: вот бы и мне такого же мужчину как у тебя, где бы такого найти? это зависть? » 12
как он ко мне относится? каждый день встречаемся и все заканчивается постелью! » 34
визажистка взяла полную предоплату за услугу и не приехала! и ни ответа, ни привета от неё. что бы вы » 23
вы носите шорты в городе или только на пляже? хочу купить шорты, но у меня большая попа и боюсь выглядеть » 14
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 14
тахикардия плода в 12 недель! узист сказала ждать звонка генетиков! у кого было так же, что в итоге? » 5
смогли бы вы перебороть свое воспитание и вести себя с абьюзерами на работе также, как и они? » 39
делали когда-нибудь татуаж бровей? в этом же тоже есть какой-то вред? » 13
у вас есть настоящие швейцарские часы? с сертификатами на бриллианты на циферблате. » 41
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 48
признаться в любви женатому мужчине, не на что не рассчитывая, просто так стало легче. реакция - удивление » 6
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 34
где сейчас возможно приобрести оригинальный парфюм? нужен в подарок для мужчины » 14
как отметили сегодня праздник? день семьи, любви и верности » 37
как вы думаете, мужчина не обидится? обсуждали поездку и я не ответила на выходных. » 4
у кого был полип эндометрия? делали чистку, была ли беременность после чистки? » 14
тема содержит фото мужчина моей мечты! чудо как хорош? » 21
как вы считаете, путешествие на двоих на 2 недели на курорт с таким бюджетом средне или дорого? » 38
в какое время года вы родились? я - зимой! завидую людям, которые родились летом! » 43
тема содержит фото кто фанат rammstein? мне скоро 28 лет, а я до сих пор слушаю их песни! эта музыка наполняет меня энергией » 23
тема содержит фото ну что ж, мы разделись, я сверху! как долго ждать, пока начнутся приятные ощущения? не знаю, но голова » 6
откуда в квартире столько пыли?! каждый раз подошва на тапках грязнеет! пол мою, пылесошу. как вы боретесь? » 19
с таким настроением можно было и не ехать! - так и не едь! короче я вышла и плюнула на это всё. а вы » 27
тема содержит фото хороший профиль? нос большой и кривой? подбородка нет » 18
считаете унизительным работу линейного обслуживающего персонала? что думаете про таких? не смогли образование » 44
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 78
у вас есть пластические операции? какие? как в целом к ним относитесь » 69
заела песня! знаете такую? » 10
как вам сз? считаете, что это только для одноразовых встреч? думаете, там есть нормальные мужчины? » 12
собираюсь переспать с мужчиной, который ведёт нехороший образ жизни и старше на 25 лет. должна считать » 71
к подруге-гинекологу пришла на медкомиссию женщина 28 лет, девственница! очень современная и симпатичная » 49
тема содержит фото шуба дорого выглядит? как думаете, сколько стоит и какой мех? » 11
сколько времени потребовалось продлить загранник? делала через госуслуги, вот нервничаю, жду » 30
мне не нравится все, что подчеркивает женскую фигуру. для меня это унижение ходить во всем обтягивающем, » 12
парень в течении сеанса посматривал на подругу, а она в телефоне сидела. вы бы ему что-то высказали? » 19
написал ночью, а я спала! утром проснулась, а он из друзей удалил! стали бы ему писать? » 21
если мужчина вас называет мошенницей, нужно его довести до этого, реально что-то сделав или он сам псих? » 7
пригласил в свою страну и заказал билет к нему бизнес классом, а обратно экономом! как бы вы отнеслись » 4
стоит ли сейчас брать ипотеку под общую ставку 17%? я думаю да, но только если зарплата хорошая работа » 9
если бы вы не работали, то какими бы хобби занялись? может, какие-то курсы интересные прошли? » 25
почему в 12-13 лет некоторые сильно полнеют, другие нет? кушают одинаково, но разные! это гены? » 30
вы бы стали собираться на встречу или раз не пишет, что заказал столик, значит не заказал? до встречи » 13
носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить мужчину? с поясом носите » 85
тема содержит фото как вам фигура? есть недостатки? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»