КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 08.05.24 ЗА СЕГОДНЯ УСТАЛА, УЖЕ ХОЧУ ОТДЫХАТЬ. СЕЙЧАС В ДУШ И СПАТЬ. ЗАВТРА БЛАГО ДЕЛО НЕ НАДО МНЕ НА РАБОТУ, МОГУ ПОСПАТЬ ЧАСОВ ДО ДЕВЯТИ ТОЧНО.    
баллы: + 6.33   описание   
За сегодня устала, уже хочу отдыхать. сейчас в душ и спать. завтра благо дело не надо мне на работу, могу поспать часов до девяти точно.
баллы: + 4.42   рацион   
кефир 2.5 %- 500.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.48   спорт   
вес: 88.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.8 кг
вода: 33.48 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 71 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.3, итог: -26.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
за дневник: + 16.37 статистика просмотры: +2
голоса: 0
читают +1: eve-lina
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +9
+6



Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +11
+11



Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024дневник номер 3» +40
+13



KissЮлик +3833 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +4
+8



Совушка ДВ +4144 -1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14



Ш@хиризада +269 -6 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +10
+4


KissЮлик +3833 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20



ЯРыба@ +1257 -4 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14



Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1



Mmdms сейчас на сайте +1269 -1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18



KissЮлик +3833 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +4
+8



Классика +3953 -1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +1
+3



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +11
+5



Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2

OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +3
+3
Бусинка Кэт +1121 -6 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +1



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +7
+10



Тили +628 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +8
+8



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +31
+15



Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2



ЯРыба@ +1257 -4 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +19
+11



Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024дневник номер 5» +5
+8



новая_я_) +1219 +2 новая насыщеная неделя» +5
+7

Классика +3953 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +6
+9




Классика +3953 -1 на этой неделе надо делать отвесы» +1
+8



KissЮлик +3833 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +30
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6



Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Лисёночек 68 +1262 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +2
+5



ЯРыба@ +1257 -4 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14



KissЮлик +3833 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +3
+7



BuketSireni +491 -6 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12




Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +6
+5



Классика +3953 -1 очень крупная клубника.» +5
+7



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +3
+5



BuketSireni +491 -6 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +18
+15



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +9
+10



Классика +3953 -1 сегодня так же хочу» +1
+3



Ш@хиризада +269 -6 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +7
+11



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +9
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +14
+13



ЯРыба@ +1257 -4 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9


Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»