КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 08.05.24 ЗА СЕГОДНЯ УСТАЛА, УЖЕ ХОЧУ ОТДЫХАТЬ. СЕЙЧАС В ДУШ И СПАТЬ. ЗАВТРА БЛАГО ДЕЛО НЕ НАДО МНЕ НА РАБОТУ, МОГУ ПОСПАТЬ ЧАСОВ ДО ДЕВЯТИ ТОЧНО.    
описание   
За сегодня устала, уже хочу отдыхать. сейчас в душ и спать. завтра благо дело не надо мне на работу, могу поспать часов до девяти точно.
рацион   
кефир 2.5 %- 500.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 88.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.8 кг
вода: 33.48 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 71 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -26.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +2
голоса: 0
читают +1: eve-lina
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +15 +22 29.05.2024» +2
+2
Классика +362 +4 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23



Совушка ДВ +395 +4 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14



Стройная +37 +22 29.05.2024» +2
+8



SSS112 +242 +22 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16



Svetlanкa +279 -89 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20



Совушка ДВ +395 +4 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16



Ш@хиризада +29 +2 29.05.2024» +4
Шмидт +269 -2 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22



Классика +362 +4 страное как для меня желание на ужин» +5
+12



Классика +362 +4 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6



Соня 89 +15 +22 29.05.2024» +1
+2
Стройная +37 +22 29.05.2024» +2
+10



Классика +362 +4 купила сегодня новый лате» +2
+4



Стройная +37 +22 29.05.2024» +2
+3
Стройная +37 +22 30.05.2024» +2
+5



Стройная +37 +22 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23



Стройная +37 +22 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7



Классика +362 +4 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9



новая_я_) +109 +21 уже среда» +19
+13


Д@ШуткА +267 -1 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6



Стройная +37 +22 10.05.2024» +2
+1
Аленька26 +169 -1 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14



Стройная +37 +22 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3



Ш@хиризада +29 +2 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3

Аленька26 +169 -1 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10



LEZIZA жара!» +2
+2
Соня 89 +15 +22 29.05.2024» +1
+2
Стройная +37 +22 29.05.2024» +4
+3
Эйва Шекер +270 -2 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6



Шмидт +269 -2 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16



Svetlanкa +279 -89 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22



SSS112 +242 +22 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12



Ш@хиризада +29 +2 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7

Соня 89 +15 +22 29.05.2024» +1
+2
Соня 89 +15 +22 29.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +395 +4 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16



Совушка ДВ +395 +4 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13



Прометей +27 +22 29.05.2024» +2
+1
Аленька26 +169 -1 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14



Классика +362 +4 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2



Шмидт +269 -2 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23



Д@ШуткА +267 -1 двадцатый день луного цикла:» +2
+8



Eve-Lina +109 +22 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6



Svetlanкa +279 -89 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16



Классика +362 +4 добрый вечер всем!» +2
+6



Классика +362 +4 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8



Глаша64 +21 -89 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11



Д@ШуткА +267 -1 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6



Прометей +27 +22 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4



ЯРыба@ +96 +22 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»