вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 06.05.24 утро ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПОНЕДЕЛЬНИЧЕК НАСТУПИЛ, С НАЧАЛОМ ВАС РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ УДАЧНОГО ДНЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ, ПОСЛЕ НЕ МЕНЕЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ.    +2
описание 
рацион   +2
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 55 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +16
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Аленька26 +7142 -10 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Аленька26 +7142 -10 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Аленька26 +7142 -10 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7142 -10 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
SSS112 +2552 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
OченьBезучая +952 -8 очень занята.» +9
+13
Тили +1115 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Аленька26 +7142 -10 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
как дела у вас? » 9
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»