вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 06.05.24 утро ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПОНЕДЕЛЬНИЧЕК НАСТУПИЛ, С НАЧАЛОМ ВАС РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ УДАЧНОГО ДНЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ, ПОСЛЕ НЕ МЕНЕЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ.    +2
описание 
рацион   +2
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 55 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +16
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Шмидт +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
OченьBезучая +952 -9 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Шмидт +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Svetlanкa +5470 -9 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Аленька26 +7142 -1 международный день сока!» +34
+24
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Шмидт +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Шмидт +3374 -9 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
SSS112 +2552 -9 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
SSS112 +2552 -9 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Шмидт +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Ринуся +1501 -9 вес скачет» +10
+9
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Шмидт +3374 -9 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
OченьBезучая +952 -9 вчера был плохой день.» +15
+13
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
новая_я_) +909 +25 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Истина +294 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Аленька26 +7142 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Шмидт +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
OченьBезучая +952 -9 ох и нелёгкая это работа.» +2
Шмидт +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
вас раздражают длинные распущенные волосы, если носите их весь день? всегда закалываю во время работы » 36
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 35
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
тема содержит фото как вам фигура? » 17
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 20
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
вы верите в депрессию? читала, что при депрессии человек даже встать не может, но ведь для этого должны » 27
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
нравятся ли парням девушки со сделанной красотой? с сделанными губами, ресницами, наращенными ресницами, » 27
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
мужчина поступил честно? жена трагически погибает. муж забирает однушку и все ее накопления, а матери » 133
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
что за цифры указываются на карте сбербанка? 16 цифр. можно ли на эти цифры перевод сделать? знаю ещё » 8
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
косметолог за мои же деньги решила мне условия ставить? приходите при условии, что будете слышать и » 19
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 112
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
стоит мне зайти на минуту, так он сразу пишет! несколько лет назад была на свидании с ним, но оттолкнул » 40
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
вы бы встречались с парнем много лет? никак не делает предложение! вы бы сами предложили ему жениться » 54
что делать, если мужчина отказывается от своих слов? обещал сделать мне доверенность, потом сказал, » 15
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 32
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
как часто вы ходите в туалет? это вывод токсинов и сброс веса. » 9
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
две знакомые постоянно подчёркивают что сейчас с мужчиной и не могут разговаривать! звучит какой-то » 28
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
женская глупость? есть мужчина, которому очень хочется сделать больно! после последней близости пропал! » 8
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
тема содержит фото говорят, от такой штуки хорошо худеют, если питаться правильно. она сжигает больше калорий, чем приседания! » 16
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
вы в детстве не замечали за собой ничего странного? я в классе 8 - 9 била маму руками, пока та не начала » 12
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»