КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 01.05.24 СЕГОДНЯ ПОЗАНИМАЛАСЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ 1 ЧАС И 20 МИНУТ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА ДЕНЬ. ОБЫЧНО ПО 40-60 МИНУТ, А ТУТ ГЕРОЙ ДНЯ!    +1
описание   +1
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня!
рацион   +1
ряженка- 250.00 гр, клубника- 55.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 28» ИН: 103%»
спорт   +1
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Traicy +46 -58 25.06.2024» +1
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Д@ШуткА +1789 -58 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
freyaa +14 +41 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Солнышко57 +191 -58 24.06.2024» +2
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +13
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
KissЮлик +4598 -58 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Эйва Шекер +1882 +34 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
VikkI_boom +840 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Sweety Pie сейчас на сайте +24 -48 неделю спустя» +3
+6
KissЮлик +4598 -58 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Эйва Шекер +1882 +34 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
KissЮлик +4598 -58 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Тили +901 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Д@ШуткА +1789 -58 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Svetlanкa +5436 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
Эйва Шекер +1882 +34 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
Солнышко57 +191 -58 25.06.2024» +2
+5
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Винга сейчас на сайте +465 +34 25.06.2024» +4
+6
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Д@ШуткА +1789 -58 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Eve-Lina +800 +37 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Эйва Шекер +1882 +34 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
как часто заносите людей в черный список? » 24
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
как правильно платечко или платичко? » 36
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»