Девятый день лунного цикла:день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. но будьте осторожны в тренировках и на физической работе,

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885118

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 29.03.23

ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ ЛУННОГО ЦИКЛА:ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА: ИЗБЫТОК СИЛ ХОРОШО НАПРАВИТЬ НА ОСНОВАТЕЛЬНОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ. НО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В ТРЕНИРОВКАХ И НА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЕ,

описание

девятый день лунного цикла: День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Но будьте осторожны в тренировках и на физической работе, потому что сегодня вероятность травмирования довольно высока. Предпочтительне активный отдых на природе.

рацион

суп картофельный с крупой- 350.00 гр девятый день лунного цикла:

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 93.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.1 кг
вода: 36.74 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: чтение - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин девятый день лунного цикла:

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

новые

«« »»

д@шутка
29.03.23 09:23

вес 92.5 кг съела 278 к сожгла 611 к баллы 1186

100

новые

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +2202 +3	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+6 +10
новая_я_) +554 -36	с днём победы»	+4 +2
SSS112 +739 +3	доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +12
Лисёночек 68 +675 -34	поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой»	+3 +6
Аленька26 +2202 +3	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+6 +10
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 3»	+20 +9
Классика +2116 -3	сегодня хороше и приподнятое настроение»	+7 +32
Винга +149 +67	погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся»	+6 +3
Д@ШуткА +1186 +67	я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок»	+3 +12
Аленька26 +2202 +3	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+6 +14
Шмидт +1818 -4	маная каша»	+12 +14
Шмидт +1818 -4	посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,»	+3 +8
Эйва Шекер +1611 -4	желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть»	+1
KissЮлик +1964 +67	всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям»	+5 +8
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 5»	+25 +21
Классика +2116 -3	маса положительных эмоций!»	+7 +32
Olgadobro +182 -34	08.05.2024»	+7 +6
Лисёночек 68 +675 -34	всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,»	+4 +8
Хотюшка +226 +67	с днем победы!»	+1 +1
iizika	всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный»	+19 +6
Бусинка Кэт +722 +67	пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,»	+2 +6
I am +1365 -34	доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро»	+1
Аленька26 +2202 +3	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+52 +29
ЯРыба@ +622 -34	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+13 +16
Лисёночек 68 +675 -34	всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим»	+15 +15
Прометей +916 -34	09.05.2024»	+1 +2

Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 1»	+14 +9
Шмидт +1818 -4	смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий»	+4 +8
Шмидт +1818 -4	сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот»	+9 +14
Аленька26 +2202 +3	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+14 +22
Эйва Шекер +1611 -4	настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень»	+1
Шмидт +1818 -4	снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а»	+6 +17
I am +1365 -34	после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.»	+1
Аленька26 +2202 +3	день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»	+6 +10
Классика +2116 -3	всем хорошего доброго дня!»	+7 +38
Соня 89 +748 -34	08.05.2024»	+3 +4
I am +1365 -34	доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а»	+1
I am +1365 -34	доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый»	+3 +10
Тили +291 -36	09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!»	+4 +1
Классика +2116 -3	поздравляю с великим днём!»	+8 +32
Шмидт +1818 -4	ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.»	+21 +14
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 4»	+9 +15
Эйва Шекер +1611 -4	вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром»	+1
Эйва Шекер +1611 -4	завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,»	+1
Прометей +916 -34	09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров»	+3 +7
Эйва Шекер +1611 -4	вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,»	+1
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 2»	+12 +9
Стройная +786 -34	09.05.2024 какой хороший праздничный день»	+1 +5
Классика +2116 -3	сегодня много компьютерной работы»	+6 +32
Винга +149 +67	с днём победы!»	+2 +3
I am +1365 -34	утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как вам платье? »	22
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161

	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вам сумочка? »	15
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на сколько лет я выгляжу? »	38

	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как вам костюм? »	12
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	кто из них вам нравится больше? »	21
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	какой возраст ей можно дать? »	45
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как вам такое платье? »	19
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»