КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.03.23 22.03.2023 ДНЕВНИК № 2    +7
описание   +6
Мой сон. Оценка сна : 94 Время в постели: 09:41 Медленны сон : 02:27 Быстрый сон : 07:14 Вчера рано ушла спать. Разболелась сильно голова.И кстати, не могу сказать, что я переспала...Про выспалась.
рацион   +2
завтрак: молоко 3.2%- 80.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 2: Кофе с молоком
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды вручную помогает нам сжигать примерно 80 ккал дополнительно в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +1
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +39
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +435 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Шмидт +2645 -20 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Шмидт +2645 -20 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Глаша64 +315 -17 13.06.2024 вознесение» +12
+9
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Классика +2081 -20 так что планы пока что такие» +5
+17
Аленька26 +3090 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Mmdms +1027 +73 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Аленька26 +3090 -20 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Д@ШуткА +1287 -17 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Eve-Lina +560 -20 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
VikkI_boom +585 -20 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Миссис Дарси +1415 -20 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
SSS112 +2350 -20 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Прометей +911 +73 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Лисёночек 68 +754 -17 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Соня 89 +777 +73 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Ш@хиризада +635 -20 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Д@ШуткА +1287 -17 седьмой день луного цикла:» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Эйва Шекер +1329 -17 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 +3090 -20 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
новая_я_) +794 -20 лето такое лето» +11
+7
SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Аленька26 +3090 -20 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
liliya26 +910 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Стройная +892 -17 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
KissЮлик +3016 +73 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
OченьBезучая +427 -20 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
SSS112 +2350 -20 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Шмидт +2645 -20 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Тили +558 +91 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Sparkl star +137 -17 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Аленька26 +3090 -20 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Ринуся +435 +1 сегодня в казани» +12
+8
Д@ШуткА +1287 -17 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Аленька26 +3090 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Классика +2081 -20 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
I am +1441 -17 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ш@хиризада +635 -20 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Шмидт +2645 -20 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
KissЮлик +3016 +73 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Классика +2081 -20 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Ш@хиризада +635 -20 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Ш@хиризада +635 -20 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Olgadobro +314 -20 13.06.2024» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»