КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.03.23 ЗАКАЗАЛА САЖЕНЦЫ АКТИНИДИИ    +7
описание   +7
Заказала на одном сайте саженцы Актинидии, это такое растение которое даёт плоды небольшие, по вкусу точь в точь киви. В прошлом году где-то в сентябре-октябр попробовала впервые. Это невероятно вкусно, буду пробовать сажать на даче. Актинидия очень богата на витамин С, пишут, что в ней больше витамина С чем в чёрной смородине и лимоне вместе взятых.
рацион   +5
вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 75.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.35 кг
вода: 26.12 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин -:кардио-50 мин. работа в офисе-50 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-50 мин. - утро день вечер быстрая ходьба 50 мин
сожгла: 581 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +43

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +971 -37 18.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +565 -49 хочется чего-то вкусненького.» +10
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +2
+4
Классика +2565 +64 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
Соня 89 +854 -37 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Соня 89 +854 -37 18.06.2024» +2
+1
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
новая_я_) +960 -1 отдых» +10
+6
ЯРыба@ +1275 -38 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Тили +737 +29 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
SSS112 +2913 +64 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Шмидт +3384 -49 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Аленька26 +4159 +1 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
KissЮлик +3812 -37 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
SSS112 +2913 +64 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +2
+4
Аленька26 +4159 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Прометей +971 -37 17.06.2024» +1
+2
SSS112 +2913 +64 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Аленька26 +4159 +1 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
SSS112 +2913 +64 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Соня 89 +854 -37 18.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3812 -37 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
SSS112 +2913 +64 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Аленька26 +4159 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Шмидт +3384 -49 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
OченьBезучая +565 -49 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Шмидт +3384 -49 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
SSS112 +2913 +64 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Прометей +971 -37 18.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Миссис Дарси +1632 -2 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
liliya26 +1174 -2 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
KissЮлик +3812 -37 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Стройная +991 -38 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
Стройная +991 -38 18.06.2024» +1
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Прометей +971 -37 18.06.2024» +2
+3
Аленька26 +4159 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Прометей +971 -37 18.06.2024» +1
+1
Соня 89 +854 -37 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
liliya26 +1174 -2 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Шмидт +3384 -49 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото как вам образ? » 43
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
кидайте картинки со смешными котами! » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»