|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем приветик. Пока как-то не сильно заходят мне мои упражнения.. Усиливается головокружение, но доктора сразу об этом говорят.Поэтому , через силу продолжаю их делать.Не буду останавливаться , конечно, на половине Пути. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: душ 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.8, месяц: -2.5, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -12, итог: -22 спорт мин. сутки: 10, неделя: 80, месяц: 440 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +385 баллы сутки: +105, неделя: +770, месяц: +3882 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +96, голоса участницы за дневники: +42, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +79.44% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +70, подарков участнице: +33, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +54, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +13, место в рейтинге участниц: 1  +2, баллы участницы: 3883
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 611»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Статью пролистала вчера. probolezny.ru/dobrokachestvennoe-paroksizmalnoe-pozicio nnoe-golovokruzhenie-dppg/ |
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А кому это надо, кроме меня..... Буду сама себя вытягивать... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 102.3 кг съела 987 к сожгла 18 к баллы 483 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Может упражнения надо делать под наблюдением врача? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Упражнения нужно делать, но тогда аккуратнее |
|
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Или меньше нагрузку, или повторений |
|
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 1622 спасибо Ваш голос принят |
|
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Хорошего тебе вечера |
|
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 930 к сожгла 599 к баллы 3193 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 930 к сожгла 599 к баллы 3193 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 930 к сожгла 599 к баллы 3193 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): пусть помогут упражнения, хорошего вечера |
|
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Mmdms
+1656 +1
|
у нас очередной магнит открылся. крутой такой, в японском стиле. левая»
|
 +17+24   |
| ЯНА без | ещё час поработать и домой. на ужин хочу селёдки с отварной картошкой.» |
+4+3 |
KissЮлик
+3193  -62
|
маленькая кошка с самого утра что-то бесится и устроила мне беспорядок.»
|
+10+12 |
Эйва Шекер
+2767 +1
|
всё, прощай фигура. я наелась вечером что еле дышу, вот зачем спрашивается» |
+4+5 |
Винга
+280 +130
|
доброго дня
хорошего настроения»
|
+6+9 |
| SSS112
+3204 -4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ничего не планирую»
|
+12+14 |
| Svetlanкa
+2638 -1
|
привет всем!
мне сейчас на маникюр бежать, но ногти совсем короткие,»
|
+30+13 |
| Классика
+3557 -1
|
что я сделала за сегодня.»
|
+8+29 |
| Аленька26
+3215
|
спала сегодня отлично легла как обычно в 21.0 встала в 5.0 не просыпалась»
|
+12+6 |
| Аленька26
+3215
|
сегодня решили ничего особеного не готовить,сделали салатик с куриными»
|
+9+7 |
| Аленька26
+3215
|
доброе утро,мои дорогие девчоночки!сегодня я на позитиве,пятница же,последний»
|
+12+6 |
| SSS112
+3204 -4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо походить по»
|
+20+3 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
17.03.2023 дневник № 5»
|
+13+13 |
| OченьBезучая
+579 +2
|
плохо себя чувствую.»
|
+11+17 |
Планет@
+423 -77
|
вот и пятница, впереди выходные. желаю отлично провести время, зарядится» |
+4+2 |
| Д@ШуткА
+2436 +2
|
заказала сегодня на лето пару новых футболок, давно уже не обновляла свой» |
+4+4 |
Ganymede
+280 +1
|
17.03.2023 на больничном»
|
+1 |
ЯРыба@
+474 -63
|
доброе утро, девочки! чтобы остеохондроз поясничного отдела позвоночника»
|
+10+4 |
| Планет@
+423 -77
|
вес хорошо снизился, но боюсь за эти выходные я буду в плюсе, потому что» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
14.03.2023 дневник № 3»
|
+32+11 |
| Планет@
+423 -77
|
самое любимое время недели это пятница вечер, это такой кайф, знать что» |
+4+4 |
| Mmdms
+1656 +1
|
ура, пятница!я с утра уже метнулась в сельское поселение и водопровод.»
|
+12+19 |
| Д@ШуткА
+2436 +2
|
сегодня мне всё очень при очень лень, делаю всё через силу. и готовка» |
+4+4 |
| Мисисс Дарси
+2624 +3
|
отвесик крохотулечка сегодня, ну путь хоть так, а то совсем отвесов не»
|
+6+4 |
| Эйва Шекер
+2767 +1
|
если завтра дождь пойдёт я буду только рада, потому что цветов сегодня» |
+4+4 |
| Классика
+3557 -1
|
что-то совсем отвесов нет у меня»
|
+8+30 |
| Классика
+3557 -1
|
надо раньше ложиться»
|
+15+52 |
| Аленька26
+3215
|
очень хочется сегодня погулять,до озона надо пройтись,погода просто шепчет,солнышко,отепель,» |
+3+2 |
| Классика
+3557 -1
|
на ужин приготовлю салат из пекинской капусты»
|
+7+29 |
| ЯРыба@
+474 -63
|
доброе утро! опять время на часах 10.0часто вижу. либо вечерне 2,»
|
+12+2 |
| Д@ШуткА
+2436 +2
|
и чем бы его сегодня заняться? вобще никаких идей. на улицу вышли и там» |
+4+4 |
| KissЮлик
+3193 -62
|
на завтрак я сегодня поела творог с фруктиками и уже наверное не буду»
|
+11+4 |
| Victoria_88
+662 +130
|
17.03.2023день» |
+2+9 |
| KissЮлик
+3193 -62
|
у нас уже прям весна раня. нет таких сильных перепадов температурных»
|
+14+16 |
| ЯНА без | забыла. отвес же у меня сегодня. маловато, но за выходные постараюсь» |
+4+3 |
| Аленька26
+3215
|
нам сегодня солнечный денёк обещают и погода плюсовая аж +5 градусов,значит»
|
+12+4 |
| Аленька26
+3215
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня встала рано в 4.35,проспала всего 7 часов»
|
+12+1 |
| Шмидт
+3443 -1
|
с ранего утра нажарила оладушек-пиц, думала, что свекровь заедет перед»
|
+17+2 |
| Классика
+3557 -1
|
что-то я за сегодня уже устала, пора отдыхать начинать, но ещё готовить»
|
+7+29 |
| Глаша64
+247 -1
|
18.03.2023» |
+1 |
| Svetlanкa
+2638 -1
|
привет всем
сон сегодня 7 часов и в том числе глубокий сон 5 минут,»
|
+20+18 |
| Senata
+949
|
на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2767 +1
|
папа сегодня детей забрал, будут на ночёвке у бабушки с дедушкой до воскресенья,» |
+4+4 |
| Roberta
+127 +2
|
выходные! ура!» |
+1+2 |
| Мисисс Дарси
+2624 +3
|
моя выходная неделя завершается, ещё завтра и послезавтра. вот не честно,» |
+4+6 |
| Layla-777
+1064
|
пятница , ленивый выходной»
|
+1+6 |
| Д@ШуткА
+2436 +2
|
двадцать шестой день луного цикла:» |
+1+6 |
Тили
+483 -1
|
17 марта, пятница. (6:25)»
|
+13+4 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
13.03.2023 дневник № 2»
|
+30+9 |
| Мисисс Дарси
+2624 +3
|
думала потепление будет, а его что-то всё нет. я уже приготовилась с понедельника» |
+4+5 |
| Мисисс Дарси
+2624 +3
|
настроение сегодня было, приготовила на пару дней, сварила зелёный борщ» |
+4+4 |
 |
вчера созванивались с подругой, сегодня ей пришёл счет в копеечку за разговор » | 28 |
|
должны ли мы взрослым детям, а они должны ли что-то своим родителям? » | 23 |
|
вы считаете себя интеллигентный человеком? по каким признакам? » | 27 |
|
для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола » | 68 |
|
гинеколог сказала, что надо подтираться после туалета и обязательно мыть попу » | 57 |
|
кто делал биопсию шейки матки? больно? кровотечение было? через 3 дня идти, » | 9 |
|
дочь решила открыть свой бизнес: лепить образы любимых певцов и продавать их. » | 14 |
|
какую книгу вы бы хотели прочесть заново, как в первый раз? в данный момент » | 45 |
|
кто был и есть в лишнем весе от +20 кг, какие минусы при таком весе? в каком » | 23 |
|
не могу удержать вес! до минимума убрала сахар. выпечку. при росте 1,68, вешу » | 35 |
|
за какой промежуток времени можно добиться такой фигуры? бёдра чуть больше » | 6 |
|
я вернулась! кто худеет с большого веса, какие фишки используете? хочу за месяц » | 22 |
|
очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше? » | 15 |
|
какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света! » | 86 |
|
боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с закрытыми, замкнутыми, » | 3 |
|
записалась к мастеру, приходит ссылка на подтверждение, чтобы если я не приду » | 33 |
|
продавец назвал мужчину на ты, а тот стал истерить и писать жалобу на продавца, » | 9 |
|
сразу стало понятно, что это не для него! читал неохотно, все время прерываясь » | 73 |
|
если написать бывшему все, что о нем думаешь, это поднимет ему самооценку, » | 10 |
|
так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость? » | 116 |
|
села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже » | 26 |
|
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » | 8 |
|
тест на мизинец раскроет судьбу и характер! » | 8 |
|
как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в назначенное » | 7 |
|
зачем нужна энзимная пудра? месяц умывалась, эффекта ноль! 500 рублей на ветер! » | 11 |
|
пьяная, побитая, злая и смелая в слезах я бежала к маме и папе! сейчас некуда » | 36 |
|
вам нравится имя таисия? » | 29 |
|
понравился парень не в моём вкусе, но что-то к нему влечёт. сильное желание » | |
|
мужчины сильно реагируют на фигуру! стоит надеть одежду в обтяг, сразу становятся » | 17 |
|
как вам такой костюм девушки? мне бы пошёл? » | 31 |
|
похожа моя фигура на фигуру этой девушки? » | 14 |
|
смотрела одно видео свадебное там засняли как жених и невеста бегали. как считаете » | 17 |
|
что читали у о'генри? что рекомендуете? » | 15 |
|
если женщина не во вкусе мужчины, то уже с этим ничего не сделать? внешне не » | 15 |
|
парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » | 167 |
|
есть тут девушки с присужденными долгами? как скрываетесь? у меня нет собственного » | 12 |
|
появилась новая эрозия на зубе переднем! понять не могу, что я не так делаю? » | 50 |
|
хочется то суши, то пиццу, то пироженку. не могу настроиться и есть так, чтобы » | 47 |
|
что из вещей вы постоянно теряете? какой именно предмет? » | 28 |
|
не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай » | 34 |
|
реально ли что-то изменить в себе 26 лет, чтобы найти хорошего мужчину? » | 31 |
|
кто больше склонен к любви и верности, женщины или мужчины? кому нужны отношения, » | 83 |
|
муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на пол » | 69 |
|
это худая фигура или нормальная? » | 33 |
|
не вульгарно выгляжу в мини? я ношу мини шорты, юбки, платья с объемными бёдрами » | 13 |
|
неудачное фото? я не люблю улыбаться на фото, выходит всегда неестественно. » | 29 |
|
были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с проблемами » | 10 |
|
девочки, которые скинули больше 10 кг, у вас кожа не обвисла? совмещали спорт » | 20 |
|
перепробовала кучу диет, но вес стал больше. 144,7! проблема в том, что инсулинорезистентность » | 163 |
|
помогите выбрать фотки из зала! половина моих соцсетей - дети и семья, четверть » | 83 |
|
поздравлять мужчину с днем рождения? в день валентина ничего не подарил, всё » | 21 |
|
вам нравится дочь моники белуччи? » | 48 |
|
сколько мне можно лет дать по фото? » | 32 |
|
как не бояться ставить обидчика на место и не беспокоиться о чувствах других? » | 22 |
|
делала инъекции озона под кожу. упала в обморок, так больно. врач не предупредила » | 5 |
|
свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка » | 36 |
|
мой кот только в один наполнитель ходит! орал на сотрудницу, что ему не тот » | 24 |
|
вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной, привлекательной » | 19 |
|
какие планы на выходные? чем будете заниматься? » | 16 |
|
подруга сказала, что мне надо к психиатру! как думаете, почему? » | 50 |
|
ей 21, ему 47. живет на содержании у мужика и постоянно постит фото ее новых » | 10 |
|
какое впечатление производят мои глаза? взгляд вызывает доверие? отталкивает? » | 19 |
|
начала читать гарри потера! ранее не читала вообще, а фильм смотрела. с какого » | 14 |
|
кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось? » | 1 |
|
интуитивное питание - ищу единомышленников! давайте вместе! » | 27 |
|
как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя, » | 11 |
|
как думаете, такая фигура нравится мужчинам? » | 41 |
|
косметолог сказал, что мне идёт нежность. это стиль, поведение? или всё вместе? » | 5 |
|
отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная? » | 64 |
|
какая у вас самая любимая шоколадка? » | 56 |
|
какой возраст дадите? лицо особо не видно, ориентируйтесь на тело » | 58 |
|
как забыть прошлую жизнь? меня преследовали неудачи: сократили с работы, не » | 32 |
|
как думаете какой рост и вес у девушки? » | 31 |
|
какую книгу и о чем хотели бы прочитать? какие пожелания? » | 20 |
|
последний ряд кинозала для обнимашек-целовашек? это правда, или суеверие? » | 13 |
|
нарастить ли ресницы? глаза некрасивые? » | 35 |
|
многие оперируют словами тонкокостная, ширококостная. вот я какая - средне » | 76 |
|
он козлина, и если бы мы были вместе, он бы так и продолжал гулять, да и я » | 14 |
|
привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными волосами! при этом » | 5 |
|
пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне писать, » | 64 |
|
какие женские имена красиво звучат для вас? какие вам нравятся? » | 27 |
|
очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить репутацию » | 86 |
|
консультация у диетолога - деньги на ветер? 32 года, рост 167, вес 90. нарушен » | 21 |
|
как вам такая фигура? » | 46 |
|
кто застал 90-е, вы или ваши родители как использовали ваучеры, которые давали » | 20 |
|
подруга сказала, что платье лучше покороче, а мне - идеальная длина! удобно, » | 30 |
|
отчиму уже 62 года. до скольки лет могут брать в рейс? он механик на рыболовецких » | 6 |
|
вам интересно, как дела у ваших бывших коллег, одноклассников? знакомая не » | 43 |
|
самый крутой типаж - женщина-кошка! а если провести весь день по этому типажу? » | 8 |
|
чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и » | 15 |
|
как вам имя элли? нравится или нет? » | 39 |
|
активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не захотел » | 39 |
|
куда можно сходить погулять, чтобы было о чем поговорить? хочется положительных » | 15 |
|
влияет ли спорт на течение родов? гарантирует ли он, что схватки будут не сильные » | 29 |
|
беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся, чувствую, что переживают » | 12 |
|
был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то? » | 31 |
|
что делать если постоянно хочется? » | 10 |
|
на какой неделе беременности вы почувствовали первые шевеления? со вторым раньше » | 28 |
|
вам нравятся спортивные девушки с такой фигурой? » | 51 |
|
читали пелевина? я только непобедимое солнце читала, понравилось очень. а вообще » | 5 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
недавно у меня украли телефон и все деньги со» +22
вход
худеем вместе
1
1
1
79%
9
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход