| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
утро: гимнастика (активная) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин
Выполняю упражнения, которые советуют доктора.Ложусь на бок и голову поднимаю к потолку, примерно на 45 градусов. |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|